Mi hijo tiene un año y cuatro meses. ¿Qué alimentos debo darle?

Gachas: gachas de verduras verdes y carnes magras, gachas de pepinos y carnes magras, gachas de setas y pollo, gachas de huevos en conserva y carnes magras, gachas de zanahorias y pescado, etc. Todo depende de las verduras que haya en el mercado. Por el momento, como las verduras, si se pueden picar, córtelas y aliméntelas junto con la papilla. La cantidad de carne es relativamente pequeña y el sabor es lo más fragante posible, pero lo más ligero posible.

Fideos: Como los norteños tenemos un gusto especial por la pasta, mi bebé comía más pasta en esa época, cuando yo estaba libre, le cocinaba una sopa ligera de huesos para hacer fideos, es sopa. No es un problema preparar sopa de pescado cuando esté ocupado. Agregue un tomate a la sopa de pescado para que quede fresca y sabrosa. Agregue un poco de sal y al bebé le encantará comer fideos y beber sopa. Los fideos incluyen láminas de masa, fideos, masa, wontons pequeños, bolas de masa pequeñas, masa con levadura para bollos al vapor, bollos al vapor, varias ideas y combinaciones. Pero cabe señalar que los bollos deben hacerse lo más suaves posible y las verduras del interior deben picarse lo más posible. Si el bebé tiene mala dentadura, los bollos al vapor se pueden cortar en trozos pequeños y remojar en la sopa antes de alimentarlos. . Además, los panecillos al vapor también se pueden convertir en rebanadas de pan crujientes al vapor para que los bebés los usen como refrigerios para rechinar los dientes. No contienen aditivos y son "saludables".

Frutas y verduras: Corta las frutas y verduras en trozos pequeños, o córtalas en varias formas, y agrégalas según sea necesario. Además, complemente adecuadamente el calcio, el hierro y el zinc, haga más ejercicio con sus hijos y haga más ejercicio.

De hecho, cocinar para los niños es lo mejor para usar la imaginación. Contiene pleno amor maternal y una imaginación amorosa infinita. La comida cocinada por la madre no tiene comparación con los demás.

Mi bebé tiene un año y cinco meses, un mes mayor que tu bebé. Déjame decirte lo que come nuestro bebé~

Algunas personas mayores dicen que la sal puede. Se debe dar a los niños después del año. Si los niños no comen sal, se sentirán débiles. Esta es una afirmación incorrecta. Los niños pueden comer sal después del año, pero debe ser muy poca, de lo contrario aumentará la carga. los riñones!

Por lo general, le doy a un niño leche en polvo en su primera comida y luego le preparo una natilla de huevo con dos gambas, un poco de hojas de espinacas y ¡cocino media manzana al vapor antes de ir a trabajar! Solo bebe un poco de gachas de mijo. ¡Puedes poner un poco de ñame en las gachas de mijo!

Normalmente les doy a mis hijos wonton para comer al mediodía. Los wonton que han sido envueltos con anticipación se congelan en el refrigerador (compre envoltorios de wonton que cuestan un yuan y divida cada envoltorio en cuatro partes para hacerlos). pequeño y cómodo para que coman los niños, el relleno es de camarones o pescado, agrega unas espinacas y zanahorias, pícalas y agrega un poco de aceite de nuez. El pescado y los camarones tienen un sabor salado, por eso no le puse sal). cocinar un poco de sopa de huesos grandes (la compré una por una, cocinar las cajas de comida una por una, luego cocinarlas tres o cuatro veces, ponerlas en el refrigerador, sacarlas y descongelarlas antes de comerlas), cocinar wontons en huesos grandes sopa, saben muy bien y los niños los comen de manera extraña. ¡Mi hijo ahora puede comer 15 pequeños wontons! A veces hago fideos con jugo de zanahoria, luego los corto en tiras finas, los seco y los guardo en el refrigerador. También puedes usar sopa de huesos o agua para comer. Agrega los fideos al agua hirviendo, agrega un poco de sal y pique. Hojas de verdura, un poco de aceite de nueces y después de servir añadir un poco de pasta de sésamo para complementar el calcio. ¡O conviértalo en pequeñas bolas de masa y agregue un poco de huevo triturado! ¡También sabe muy bien!

¡También tomo leche por la tarde! ¡Entonces come plátano, kiwi o mango!

Por la noche, bebe gachas y come unos bollos al vapor (puedes hacer jugo de verduras en casa para hacer bollos al vapor con formas para que tus hijos aumenten su apetito), ¡y también puedes comer algunas verduras!

Si tienes hambre antes de acostarte, ¡bebe 170 de leche!

Mi hijo es básicamente así. ¡Cuando haya comido lo suficiente, cocinará más de diferentes maneras! ¡Solo asegúrese de que las comidas de su hijo sean nutricionalmente equilibradas! ¡Puede obtener más información leyendo el libro sobre complementos alimenticios o descargando Mengzhui en su teléfono móvil!

Algunas madres piensan que el bebé es demasiado pequeño y solo puede tomar leche. Creo que el niño ya tiene más de un año y hay que añadirle bien la alimentación complementaria, de lo contrario nutrirá el crecimiento y el crecimiento del niño. desarrollo Si el niño bebe leche, debe beber al menos 100 gramos de leche todos los días. Asegúrese de que la cantidad de leche sea de cuatrocientos a quinientos. ¡Beber leche es un buen hábito para la piel y los huesos!

Mi bebé tiene un año y cinco meses. Se alimenta de dos a tres veces al día y recibe alimento complementario tres veces en la mañana, al mediodía y en la noche. Básicamente, el horario diario es el siguiente:

Levántate a las 7 de la mañana y bebe 200 ml de leche.

Después de levantarse, sobre las nueve, él y los adultos comen unas gachas y bollos al vapor, gachas de arroz negro, gachas de mijo, gachas de boniato, etc.

Almuerzo en A las 12 en punto se lo doy Arroz cocido individualmente o albóndigas hechas por usted mismo, que incluyen brócoli, verduras, champiñones, huevos revueltos y arroz, albóndigas caseras de cerdo, brócoli y zanahoria, albóndigas de cerdo, repollo y piel de camarón, etc.

Levántate a las 15:00 horas y bebe 150ml de leche para reponer energías. Come frutas alrededor de las 4:30, kiwi, plátano, aguacate, etc.

Cenar a las seis, gachas o fideos, gachas de gambas y verduras, gachas de ternera y zanahoria, gachas de ñame y cerdo, o fideos de tomate, brócoli, hígado de cerdo, etc.

Bebo 200 ml de leche sobre las 8:30 de la noche y me acuesto a las 9 después de jugar.

Mi niño tiene un año y seis meses, que es dos meses mayor que el tuyo. A mi hijo lo destetaron de la leche materna al año y cuatro meses. El volumen de leche es de 600 a 800 ml y el alimento complementario se toma tres veces al día, incluidos el almuerzo y la cena con los adultos.

La primera comida: nada más levantarse por la mañana, normalmente entre las 7:30 y las 8:00

Bebe primero leche, y luego puedes beber hasta medio tazón de Tomemos como ejemplo las gachas de colores. Ingredientes necesarios: 1 hongo shiitake, 2 raíces de hongo de bambú, 5 camarones frescos, 20 gramos de arroz, 20 gramos de zanahorias, 20 gramos de brócoli y 20 gramos de granos de maíz. Hacer papilla para el bebé Por supuesto, hay que cambiar el patrón cada pocos días. También vi videos de otras personas sobre cómo hacer la papilla. Si quieres hacerlo, puedes hacerlo. búscalo y prepáralo para tu bebé. Come sin problemas.

La segunda comida: almuerzo, alrededor de las 11

Si el bebé está muy activo después de levantarse, dale algunos bocadillos una hora antes del almuerzo. Si le das demasiado, comerás menos en el almuerzo. En el almuerzo, el bebé come con nosotros. La mayor parte del arroz debe cocinarse al vapor para que el bebé pueda digerirlo y absorberlo fácilmente. las verduras también se deben comer con menos sal. Después de las comidas, beber un poco de leche media hora antes de acostarse.

La tercera comida: después de la siesta, generalmente después de las tres

A veces el bebé duerme la siesta tarde y come más tarde. A esta hora le suelo dar bollos al vapor. de ellos son bollos al vapor empapados en leche Como el bebé no bebe mucha leche, agrego los bollos al vapor empapados en leche una vez.

La cuarta comida: la cena, normalmente sobre las seis

Durante este periodo, también puedes añadir snacks al bebé, siempre que quiera comer, y hacer fideos. Para la cena, a veces prepara fideos, a veces fideos, y cómelos con nosotros.

La quinta comida: Son alrededor de las ocho, se puede decir que son unos bocadillos

Si la madre está libre, puede preparar algunos para que coman sus hijos, y puede hacer unas rodajas de espino, galletas de tofu, etc. Si no tienes tiempo, puedes ir al supermercado a comprarlas. Si tu hijo no come mucho en la cena, puedes volver a prepararle papilla. esta vez.

Creo que si alimento a mi bebé de esta manera, estará lleno y nutritivo, ¡y crecerá sano y feliz!

Aunque el crecimiento y desarrollo de los bebés entre 1 y 1 año y medio es significativamente más lento que antes del año, el peso es tres veces mayor que al nacer y la longitud también ha aumentado en aproximadamente 625 px. Hay entre 10 y 16 dientes temporales y la fontanela anterior se cerrará gradualmente antes del año y medio de edad.

En este período, el desarrollo del sistema digestivo y la función gastrointestinal del bebé madura gradualmente, y los tipos y variedades de alimentos se pueden ingerir, sin embargo, las funciones de masticación, digestión y absorción del bebé al mismo tiempo. Esta etapa no es tan buena como la de los adultos. Perfecto, si la alimentación complementaria no se alimenta adecuadamente, es fácil que el bebé tenga malos hábitos alimentarios como quisquilloso al comer, eclipse parcial y glotonería. Afecta el crecimiento y desarrollo saludable del bebé. Los alimentos complementarios razonables para bebés y niños pequeños utilizan alimentos para estimular y ayudar a que la función digestiva y la actividad de las enzimas digestivas mejoren gradualmente. Por lo tanto, una combinación razonable de alimentos complementarios para el bebé puede ayudarlo a desarrollar sus habilidades gastrointestinales desde una edad temprana.

La nutrición de los alimentos complementarios debe ser integral y equilibrada.

Aunque los bebés en esta etapa tienen más opciones en tipos de alimentos y métodos de cocción, aún necesitan preparar alimentos complementarios por separado. bebé y no puede comer comidas de adulto.

El bebé en esta etapa también es un período crítico para el crecimiento y desarrollo y el desarrollo de buenos hábitos alimentarios. La dieta del bebé debe ser lo más completa y diversa posible, y se le debe dar una variedad de alimentos. . Se incluyen alimentos que incluyen proteínas, grasas y carbohidratos. Como carnes magras, pescado, huevos, leche, productos de soja, verduras, frutas, etc. para asegurar el crecimiento y desarrollo físico del bebé.

Lo mejor es no repetir recetas al cabo de una semana para conseguir que el bebé tenga buen apetito. Combinaciones diversificadas, combinaciones de carne y verduras, y alimentación alterna de alimentos gruesos y finos.

Sopa de espinacas y sangre de cerdo

Ingredientes: dos espinacas pequeñas, 50 gramos de sangre de cerdo, cantidad adecuada de aceite de oliva

Modo de preparación:

1. Lavar las espinacas, blanquearlas en agua caliente y cortarlas en trozos pequeños

2. Enciende el fuego, añade a la olla una pequeña cantidad de aceite de oliva, agrega las espinacas y; sofreír brevemente después de que esté caliente;

3. Lavar y cortar la sangre de cerdo en trozos, ponerla en una olla de espinacas, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento; y cocine a fuego lento un rato. Agregue un poco de sal al gusto.

Consejos: Las espinacas hay que blanquearlas en agua caliente para eliminar el ácido oxálico. La sangre de cerdo también contiene hierro, que puede complementar el hierro de los bebés.

Casualmente mi bebé tiene exactamente un año y cuatro meses. Hablemos de su dieta diaria.

El desayuno suele consistir en gachas (mezcladas con diferentes cereales: mijo, sorgo, quinoa, etc.), más un huevo de gallinas camperas (al vapor o cocido).

Beber 250ml de leche sobre las 10:30.

Hay que tener verduras y carne al mediodía y por la noche, se suelen picar y se cuecen al vapor, con la cantidad adecuada de sal. Después de cocer al vapor se puede añadir un poco de aceite de nueces según la situación. (Trate de darle platos diferentes todos los días y coma carnes rojas y blancas alternativamente). El alimento básico suele ser fideos, sopa de espinillas y bollos caseros al vapor. A veces, si es diligente, le prepararé un gofre de huevo o un gofre de huevo. similares.

Recientemente, me obsesioné con las bolas de masa en la casa de mi abuela. Tenía que hacer cuatro o cinco mientras comía y jugaba con ellas. .

Cuando se despierte por la tarde, le darán frutas (sus favoritas son los plátanos, kiwis, fresas y uvas).

Continúe bebiendo más de 250 ml de leche a las cinco en punto.

El peque es tan flaco que consume mucha energía. Muchas veces le da hambre antes de las comidas. También le daremos algunos snacks: yogur, tripas de pescado, algas, judías derretidas, galletas, bollos al vapor. , etc.

Recomendamos 4 alimentos complementarios aptos para bebés mayores de 1 año. Los alimentos complementarios en esta etapa deben ser diversos, ¡pero los lácteos siguen siendo imprescindibles!

Precauciones

Recomendaciones de alimentos complementarios

1. Tarta de queso y plátano

2 Pasta de sésamo

3. Gachas de hígado de cerdo

4. Sopa de tremella y pera nieve

FIN

Mis dos hijos ya tienen más de un año. Primero, déjenme compartir con ustedes lo que hacemos. comer todos los días. Pongamos un día como ejemplo

Desayuno: gachas de arroz/calabaza/huevo cocido/algas de sésamo

Así que mi desayuno es bastante completo Por supuesto, no tengo que forzar. mis hijos lo coman. Después de eso, deje que el niño decida cuánto comer.

Almuerzo: Fideos de alitas de pollo con verduras mixtas y salsa de sésamo negro.

También hay dos tipos de verduras, un alimento básico y otro tipo de carne. Por supuesto, también puedes cambiarlo a la forma de arroz + verduras salteadas, siempre y cuando puedas asegurarte de tener alimentos básicos, carne y verduras.

Cena: arroz guisado con patatas/sopa de pepino y cordero/pera

Hay alimentos básicos como arroz, verduras, patatas y pepinos, cordero y frutas y peras.

Analicemos lo anterior Qué comimos en las tres comidas del día:

Primero dividimos los alimentos en varias categorías, luego nuestra comida del día es:

De hecho, Hay más de 10 tipos de alimentos que se pueden combinar fácilmente. Por lo tanto, si quieres asegurar el equilibrio nutricional de tu hijo, debes comer la mayor variedad de alimentos posible. Así de difícil, ¿verdad? Simplemente sigue mi clasificación anterior y selecciona algunas combinaciones de cada una. Solo un clic y listo.

¿Lo has aprendido? Combinémoslo para los bebés con poca capacidad de masticación, primero hágalo más suave y luego aumente gradualmente la aspereza.

A mi hijo no le quitaron la leche materna cuando tenía un año y cuatro meses. En ese momento, tomaba leche materna al levantarse por la mañana, una comida antes de acostarse. por la noche y tres comidas al día, más dos refrigerios.

Los niños que tienen un año y cuatro meses pueden comer casi cualquier cosa, incluyendo diversas verduras, carnes, huevos, frutas, cereales, etc. Aunque tienen dientes, su poder masticatorio aún no es suficiente. masticar al cocinar Cortar en trozos pequeños o en trozos, utilizar menos aceite y sal y mezclar adecuadamente para asegurar una nutrición y una dieta ligera.

El desayuno suele consistir en varias gachas espesas. Las gachas que preparo a menudo incluyen gachas de mijo y calabaza, gachas de mijo y ñame, gachas de arroz, gachas de cordero y patatas, gachas de ternera y zanahoria, gachas de pollo y champiñones y gachas de camarones. .

Por la mañana se suele dar como snack frutas, como manzanas, plátanos, fresas o huevos duros cortados en trozos pequeños.

Al mediodía, salteado con arroz podrido, salteados varios o fideos cocidos en varios caldos. Lo que suelo cocinar para sofreír es revuelto de huevos con tomate y brócoli salteado (partido en muy. A mi hijo le gusta más (le encanta el brócoli), berenjenas fritas, lechuga, etc. El caldo incluye sopa de costillas y rábanos, sopa de ternera, sopa de cordero, etc.

Por la tarde hay mucha fruta como snack, y en ocasiones hay bizcochos, bollos al vapor, etc.

Por la noche, hay muchos fideos o sopa de granos, a veces gachas, combinadas con bollos al vapor, o tortitas de huevo, tortitas de huevo de calabacín, tortitas de patata rallada, etc.

1. Papilla de boniato morado y hongos blancos

Ingredientes: boniato morado, hongo blanco, arroz

Elaboración: cortar el boniato morado en dados y poner en remojo los hongos blancos en agua tibia durante 20 minutos antes de que hierva el arroz, baje el fuego y agregue los hongos blancos picados cuando esté un poco blando. Agregue la batata morada, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 40 minutos a 1 hora, hasta que la sopa se vuelva pegajosa.

2. Tortilla de colores

Ingredientes: tomates, huevos, espinacas, patatas

Preparación: lavar, pelar y cortar los tomates, lavar las espinacas Escaldar en ebullición agua y carne picada. Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños, cocinarlas al vapor, triturarlas y añadirlas a los huevos batidos. Luego agregue las espinacas picadas y los tomates cortados en cubitos en secuencia. Agregue una pequeña cantidad de sal y mezcle bien los ingredientes del tazón hasta obtener una pasta de huevo. Después de que la sartén esté caliente, agrega una pequeña cantidad de aceite y calienta hasta que esté caliente durante 7 minutos. Vierte la masa de huevo y fríe por ambos lados hasta que estén dorados. Deje enfriar un poco sin quemarse, luego córtelo en trozos del tamaño adecuado para que los coma su bebé.

3. Calabaza guisada con patatas

Ingredientes: patatas y calabaza

Elaboración: Cortar patatas y calabaza, añadir a la olla un poco de aceite, añadir las patatas y calabaza y sofreír, luego agregar una pequeña cantidad de agua y cocinar a fuego lento hasta que esté suave, espolvorear una pequeña cantidad de sal y sofreír.

4. Wonton pequeños

Ingredientes: carne de cerdo, envoltorios de wonton

Preparación: Cortar el cerdo en trozos pequeños, ponerlo en un procesador de alimentos y triturarlo. carne picada y luego agrega el relleno de cerdo Agrega un huevo, una pequeña cantidad de sal y salsa de soja ligera, mezcla bien, coloca el relleno en el medio de la masa y pellizca al azar. Lave las algas y la piel de los camarones y reserve. Agregue agua a la olla, agregue los wontons y cocínelos, luego rocíelos con un poco de aceite de sésamo.