Hay muchos beneficios para los bebés que comen puré de manzana. ¿Cuáles son sus prácticas?
¿Cuánto puré de manzana debe comer un niño de 10 meses? Debido a que la ingesta de alimentos de cada bebé es diferente, no existe un estándar unificado para este tema. En general, los bebés que cumplen 10 meses con alimentación complementaria ya pueden ser tratados como bebés independientes. En este momento, el suministro de leche sigue siendo el objetivo principal y la alimentación complementaria suele realizarse de 2 a 3 veces al día. Los alimentos básicos pueden ser fideos, gachas, arroz tierno, bollos al vapor, etc. , pero preste atención a la combinación de diversas verduras, frutas, pescado, camarones, carne y huevos. Asegúrese de que su bebé reciba suficientes proteínas, calcio y vitaminas todos los días. Si se utiliza puré de manzana como complemento alimenticio independiente, se puede considerar aproximadamente medio plato. Independientemente de si el niño está lleno o no, si la comida es demasiado sencilla, puedes agregar harina de arroz o leche al puré de manzana para hacer batido de manzana o batido de manzana.
Otros métodos de papilla de manzana y zanahoria pueden ser añadir carne picada al arroz o mijo, papilla de manzana y zanahoria, y cocinar hasta que esté suave y espesa. Sin azúcar ni sal añadida, tiene un sabor fresco y delicioso. Este tipo de papilla es más adecuada para niños con diarrea o estreñimiento. Cuando las manzanas y las zanahorias están maduras, la rica pectina absorberá sustancias nocivas en los intestinos, promoverá la motilidad gastrointestinal, detendrá la diarrea o promoverá la digestión. La manzana es un buen complemento alimenticio. Los bebés mayores de 6 meses pueden añadir frutas de forma adecuada. Cuando agregue alimentos complementarios, aumente lentamente de menos a más. Primero, no observe si el niño tiene indigestión u otras reacciones después de agregar nuevos suplementos, y agregue algún proceso de adaptación al niño. Al agregar un alimento complementario de manzana, primero puede darle al niño un trozo pequeño y luego aumentarlo lentamente de 1/4 a 1/1. La forma general de comerlo es comerlo fresco o al vapor y luego convertirlo en puré. Las madres granulares creen que a los bebés de 11 meses no solo se les debe agregar alimentos complementarios de frutas como manzanas, sino también verduras, yemas de huevo, salsa de carne y otros alimentos complementarios. Siento que solo los bebés con una nutrición equilibrada pueden crecer y desarrollarse mejor, y su resistencia física y su fuerza física mejorarán en consecuencia.
Las frutas y verduras aportan a los alimentos ricos en vitaminas, minerales y fibra, indispensables para mantener el normal desarrollo de los bebés. Los bebés que no comen frutas y verduras o que comen menos frutas y verduras pueden provocar los siguientes cambios fisiológicos o problemas nutricionales. El estreñimiento es el problema más común de los bebés que comen poca o ninguna fruta y verdura. La ingesta insuficiente de fibra reducirá las entidades restantes después de la digestión y absorción de los alimentos y reducirá la estimulación de la peristalsis intestinal. La peristalsis intestinal es lenta y el estreñimiento es fácil. Cambios en el ambiente intestinal: la celulosa puede promover el crecimiento de hongos beneficiosos en el intestino e inhibir el crecimiento de hongos dañinos. Los bebés que comen menos fruta cambiarán el ambiente normal de los intestinos y afectarán el crecimiento saludable de las células intestinales.