¡El tiempo es un cuchillo de carnicero! ¿Por qué los jugadores de la NBA envejecen tan rápido después de retirarse? La barba de Duncan se volvió blanca.

Aunque el tiempo es un cuchillo de carnicero, no cambiará tan rápido, especialmente estas superestrellas que han ganado cientos de millones de dólares en sus carreras. También tendrán más tiempo y dinero para jugar después de retirarse. Cuide su cuerpo, pero después de que estos jugadores se retiren, su apariencia a menudo parecerá envejecer rápidamente en un corto período de tiempo. Por ejemplo, Duncan, que solo tiene 43 años, solo se ha retirado por unos pocos años y ya lo está. mostrando su edad. Su cabello y barba son todos. Agregar mucho blanco la hace parecer al menos diez años mayor que su edad real.

Al igual que Duncan, está McGrady, que este año tiene solo 40 años. Cuando McGrady apareció recientemente frente a los medios, su barba y cabello también se volvieron blancos.

El más obvio es el ex ídolo de Yao Ming, el mejor pívot de Europa en ese momento, Sabonis, que este año solo tiene 50 años, tiene una barba completamente gris y parece un viejo. hombre de unos 70 años.

Incluso Carter, que todavía juega en la liga, también ha experimentado este tipo de cambio de envejecimiento. ¿Por qué ocurre este problema?

La razón principal es que cuando estas superestrellas eran jugadores, no sólo tenían que esforzarse más en el entrenamiento que los jugadores comunes, sino que también tenían que controlar estrictamente su dieta todos los días, y también tenían que mantenerse alejado de factores que puedan afectar su condición. Sólo así podrán mantener la resistencia y la condición de su cuerpo. Sin embargo, después de retirarse, sin la intensidad del entrenamiento anterior y las limitaciones dietéticas, también comenzaron a darse el gusto de comer alimentos fritos y productos cremosos. que no se atrevieron a tocar antes de que la jubilación se convirtiera en su alimento principal, al igual que Yao Ming ya no tiene que seguir comidas nutritivas diarias después de retirarse. La alimentación excesiva lo convirtió en un hombre gordo de más de 300 libras también después de terminar su carrera. Comenzó la cruzada por el helado.

Comer sin entrenar y comer alimentos ricos en grasas y calorías los convirtió de jugadores profesionales con buena figura en tíos de mediana edad con una gran barriga.

Además, después de retirarse, no tienen que mantenerse alejados del tabaco y el alcohol, que son extremadamente perjudiciales para los deportistas profesionales. También pueden disfrutar de la colorida vida nocturna sin tener que preocuparse por si jugarán o no. mañana o el estado del juego Cómo preocuparse.

Este cambio repentino en los hábitos de vida que han persistido durante décadas hará que el cuerpo se relaje repentinamente después de consumir una gran cantidad de alimentos ricos en grasas y calorías, definitivamente causará un daño considerable al. cuerpo.

Otro punto es que están en la NBA, la liga de baloncesto más competitiva del mundo. El enfrentamiento de alta intensidad, sumado a la gran cantidad de ejercicio de los propios jugadores, hace que el metabolismo de los jugadores sea evidente. Más rápido que el de la gente común. Hay muchos, y los partidos de la NBA se juegan de noche en los Estados Unidos. Además, cada equipo está en una ciudad diferente y muchas veces es probable que tengan que volar de un lado a otro. los jugadores siguen cansados ​​cuando sus cuerpos todavía están cansados. Para realizar juegos de alta intensidad, el metabolismo se acelera y el cuerpo queda agotado durante mucho tiempo, lo que equivale a sobregirar la salud y vitalidad de los jugadores. Los jugadores aún pueden mantener sus hábitos originales de trabajo y descanso, alimentación, autocontrol e intensidad de entrenamiento, manteniendo el cuerpo en un estado físico. La tensión puede no parecer obvia al principio, pero una vez que se retiran y pierden sus hábitos originales, sus funciones físicas disminuirán rápidamente. , y pronto aparecerá físicamente, especialmente para las superestrellas. Este es el precio de sobregirar el cuerpo.

Estos dos puntos son las razones principales por las que los jugadores envejecen rápidamente cuando todavía son jugadores. Para alcanzar el éxito, no solo tienen que esforzarse y sudar más que los jugadores normales, sino también mantenerse fuertes. La autodisciplina también les permitirá aprovechar su potencial físico en los próximos diez o veinte años, e incluso algunas lesiones durante su época de juego tendrán un gran impacto en sus vidas cuando lleguen a la vejez.

Pero la realidad es esta. Si quieres conseguir algo, tienes que pagar el mismo esfuerzo y precio.