Soluciones a la dificultad del bebé para conciliar el sueño

Consejo 1 para dormir bien por la noche: Establece actividades fijas de calentamiento.

A los bebés les gusta saber de antemano qué van a hacer a continuación, por lo que las actividades regulares de preparación para dormir les ayudarán a pensar que es hora de acostarse. Esto ayuda a que su bebé se sienta seguro mientras se prepara para la actividad.

Por ejemplo: charla con el bebé sobre lo sucedido durante el día y sus planes para mañana, y dile que saque la ropa que usará al día siguiente también puedes contarle un cuento, o darle comida antes de acostarse. Pedir snacks. Si duermen así todos los días, sabrán que es hora de irse a dormir.

Segundo consejo para dormir bien por la noche: Establece el horario de sueño

Una vez establecido el horario de sueño de tu bebé, no lo cambies. Incluso si papá entra a la casa o el tío viene de visita, al bebé no se le permite quedarse por un tiempo. Cuanto más clara sea la rutina a la hora de acostarse, más fácil será para su bebé irse a la cama a tiempo. Pero no tomes "está oscuro" como estándar para que tu bebé duerma, porque los largos días de verano le causarán problemas.

Consejo para dormir tres: Cuando el bebé tiene dificultades para conciliar el sueño debido a un resfriado,

El bebé siente frío y no puede dormir bien. La madre puede colocar suavemente al bebé en la manta y envolverlo bien. Luego, colócalo sobre la cuna en la posición más cómoda, o mantenlo en tus brazos un rato. De esta forma, el bebé parece haber regresado al útero de su madre, se ha calmado y rápidamente se ha quedado dormido.

Cuando la madre recoja al bebé de la cuna y le dé de comer, no olvides poner una bolsa de agua caliente sobre la cama. Para evitar que el bebé se enfríe en la colcha después de alimentarlo, lo que también afectará el sueño, recuerda llevar contigo la bolsa de agua caliente.

Consejo 4 para dormir bien por la noche: cuando el bebé está irritable,

La mamá puede grabar el sonido al encender la lavadora o al llenar el lavabo con agua y ponérselo al bebé . Este sonido es muy similar al sonido en el útero y calmará rápidamente el estado de ánimo inquieto del bebé. La mamá también puede poner su mano firme pero suavemente sobre una de las manos o los pies de su bebé, lo que también puede calmarlo.

2. ¿Cómo hacer que tu bebé se duerma solo?

Método 1: transformación completa de 360 ​​grados

Las características de este método: métodos duros, resultados rápidos y crueldad.

Método: ¡Acuesta a tu bebé en la cama y déjalo dormir solo! Dale las buenas noches al bebé y sal de la habitación sin volver a atenderlo. Ya sea un bebé recién nacido o un niño mayor, es natural llorar ante una situación así. La idea detrás de este método es que si no respondes al llanto de tu bebé, eventualmente tendrá que darse por vencido y volver a dormir. Pero cuando lloran, pueden durar 10 minutos o incluso más de una hora. Esta es una elección realmente difícil para usted y su hijo.

Método 2: Transformación gradual

Las características de este método son: popular, rápido y eficaz, pero llevará más tiempo al principio.

Método: Deje que el bebé duerma solo, espere a que llore un rato, luego vuelva a consolarlo y amplíe gradualmente este período de tiempo. Este método también se basa en la creencia de que los bebés eventualmente dejarán de llorar y se dormirán solos.

Método 3: Repetir confort.

Características de este método: No es necesario dejar al bebé llorando. Al principio tarda mucho, pero suele hacer efecto al cabo de una semana.

Método: Consuele a su bebé repetidamente mientras insiste en que sepa que es hora de dormir. Acueste a su bebé en la cama, dígale las buenas noches de costumbre, luego diríjase directamente hacia la puerta y salga. En este punto, es posible que su bebé se quite las sábanas y llore para que usted regrese. Cuando el niño haga esto, inmediatamente debes volver a consolarlo, volver a taparlo con la colcha, darle las buenas noches al niño repetidamente antes de salir de la habitación, y repetir esta serie de acciones hasta que el bebé se duerma plácidamente.

Método 4: Estrategia de recompensa

Características de este método: el bebé obtiene un consuelo cómodo y los padres deben tener paciencia al principio. Suele surtir efecto en una semana.

Método: Acueste al bebé en la cama, dígale buenas noches, béselo y prometa volver y besarlo nuevamente en 1 minuto. Cumpla inmediatamente su promesa, retroceda unos pasos y vuelva a besar a su hijo. Debes seguir besando al bebé mientras esté en la cama. Si el niño quiere levantarse, no lo culpes, simplemente ayúdalo a tapar nuevamente la colcha y recuérdale que sólo cuando duerme podrá recibir besos de sus padres. Descubrirás que el número de besos que le das a tu bebé cada noche irá disminuyendo gradualmente y el tiempo que tarda en conciliar el sueño se acortará progresivamente. La mayoría de los bebés pueden conciliar el sueño fácilmente en una semana con la ayuda de este método.

Método Cinco: Salida Gradual

Las características de este método son: medio suave y tiempo prolongado.

Método: Acostar al bebé en la cama, luego sentarse tranquilamente junto a su cama y esperar a que se duerma. Durante los próximos días, siéntate más lejos cada noche y eventualmente sal de la habitación de tu bebé y ya no lo mires dormir. La rapidez con la que puedas alejarte depende principalmente de qué tan dependiente sea tu bebé de tu compañía. Es posible que su bebé proteste al principio cuando note que usted se sienta cada vez más lejos, pero si usted se mantiene firme, la mayoría de sus protestas solo durarán una o dos noches.

3. ¿Por qué los bebés deben dormirse antes de las 10?

22:00-65438+0:00 AM Estar despierto afecta la secreción de la hormona del crecimiento.

Según las estadísticas, el tiempo medio de sueño de los bebés chinos de 0 a 2 años es 1 hora menos que el de sus pares estadounidenses.

Una razón es que a los padres les encanta la vida nocturna. Algunas familias dejan que sus bebés se acuesten temprano, pero los adultos no prestan atención a sus acciones o el efecto de aislamiento acústico de la casa no es bueno. Aunque el bebé se acuesta temprano, todavía no puede dormir.

Los expertos en salud infantil señalan que el pico de secreción de la hormona del crecimiento es entre las 22:00 y la 1 de la mañana siguiente. Si se pasa este tiempo, el metabolismo celular se verá afectado, por lo que los padres deben intentar acostar a sus hijos antes de las 22:00 horas.

No utilices indicadores de sueño para medir a tu hijo.

Cómo gestionar científicamente el sueño de los niños también se ha convertido en una confusión para muchos padres. Algunos niños sólo duermen unas 10 horas al día y, a menudo, no pueden dormir durante la siesta prevista por el jardín de infancia. ¿Este tiempo de sueño está a la altura del estándar?

Los expertos señalan que existen grandes diferencias individuales en el tiempo de sueño. Pedir a los niños a ciegas indicadores del sueño en los libros provocará que los niños tengan una psicología rebelde y problemas de comportamiento. "Si el niño duerme menos pero tiene mucha energía, atención y estado de ánimo estables y un crecimiento y desarrollo no afectados, significa que el tiempo de sueño existente es suficiente".

Resolver el problema de los bebés que duermen al día inverso y noche, y organizar para el bebé un espacio para dormir cómodo y tranquilo es la máxima prioridad. Una vez que el entorno externo esté adecuadamente organizado, el siguiente paso es observar el trabajo que los padres necesitan a diario.

Cuarto, no acueste a su bebé así.

Mecer al bebé para que duerma es más peligroso para los bebés menores de diez meses.

A las madres les gusta mecer a sus bebés que lloran para que se duerman, pero no saben que este enfoque es muy perjudicial para el bebé. Cuando el bebé llora o duerme inquieto, algunas madres jóvenes lo sostienen en brazos o lo mecen en una cuna. Cuanto más llora el bebé, más fuerte lo sacude la madre hasta que el bebé se queda dormido.

Los expertos señalan que esta práctica es muy perjudicial para los bebés, especialmente los menores de diez meses. Debido a que el cerebro del bebé se balancea constantemente en la cavidad craneal, el cerebro inmaduro chocará con el cráneo duro, lo que fácilmente puede causar la ruptura de pequeños vasos sanguíneos en el cerebro, causando síndrome de lesión cerebral leve, conmoción cerebral y hemorragia intracraneal. Muerte por epilepsia leve, retraso mental, parálisis de extremidades, edema cerebral severo o hernia cerebral. Si la retina del ojo se ve afectada, también puede provocar ambliopía o ceguera. Esta situación se presenta mayoritariamente en bebés menores de 3 años.

No importa si son adultos o niños, el tejido cerebral es tan frágil como el "tofu". Debemos evitar impactos externos para proteger la seguridad del tejido cerebral, especialmente los bebés menores de 1 año deben prestar más atención a la seguridad. de sus cabezas. Porque al nacer, el peso del cerebro de un bebé es cerca de la mitad del de un adulto, pero sólo aproximadamente una vigésima parte del de un adulto, y los músculos del cuello del bebé son débiles y no son suficientes para sostener la cabeza del bebé.

Además, la base y la superficie interna del cráneo del bebé son relativamente lisas y el tejido cerebral no está firmemente fijado y es fácil de sacudir cuando se somete a una fuerte fuerza externa, y los vasos sanguíneos del cuerpo. La superficie del cerebro conectada a las venas subcraneales también temblará. El tejido cerebral tembloroso puede "desgarrarse" fácilmente por cambios repentinos en la fuerza externa, provocando emergencias como hemorragia subdural o subaracnoidea. El cuerpo vítreo del globo ocular también puede causar hemorragia retiniana debido a una sacudida violenta.

Después de una hemorragia, la presión intracraneal aumentará rápidamente, dando lugar a una serie de síntomas, como pérdida de apetito, vómitos, somnolencia, convulsiones, debilidad de las extremidades, coma y otros síntomas neurológicos. Este tipo de hemorragia cerebral causada por sacudidas violentas y que desencadena una variedad de síntomas neurológicos se llama "síndrome del bebé sacudido". Vale la pena señalar que estos bebés heridos no tenían ningún trauma evidente, pero habían sido sacudidos o golpeados con diversos grados de intensidad.

El daño del "Síndrome del Bebé Sacudido" puede ocurrir una o varias veces.

Debido a que los síntomas clínicos están estrechamente relacionados con la frecuencia y el grado del temblor, un temblor violento puede causar síndrome de temblor. Sin embargo, incluso si el temblor no es violento, si se repite durante mucho tiempo, el temblor puede aparecer. El bebé se acumulará varias veces. Es probable que este síntoma también ocurra más tarde. Los bebés con síndrome de escalofríos pueden inicialmente tener sueño, pérdida de apetito o estar irritables y luego desarrollar convulsiones o confusión. Las crisis epilépticas pueden ser esporádicas o localizadas, pero también pueden ser frecuentes y, en casos graves, incluso pueden provocar coma o la muerte.

Ya sea causada una vez o acumulada muchas veces, el estado de las cicatrices nuevas y antiguas se puede ver mediante tomografía computarizada o resonancia magnética. Algunos bebés enviados al hospital para recibir tratamiento de emergencia solo sangraban, mientras que otros presentaban otras lesiones en la piel. Además de utilizar instrumentos sofisticados para examinar, el médico también preguntará en detalle sobre su historial médico, como quién los cuida entre semana y sus hábitos de enfermería.

El “síndrome del bebé sacudido” daña directamente el cerebro del niño, por lo que se requiere tratamiento médico oportuno.

El síndrome del bebé sacudido causa daño directo al cerebro y los síntomas causados ​​por el daño a las células cerebrales pueden variar de leves a graves. En los casos leves, solo hay somnolencia sin otros síntomas, y el pronóstico es bueno; en los casos graves, la persona quedará inconsciente y tendrá espasmos en todo el cuerpo. En ocasiones, aunque se salve la vida, quedarán secuelas neurológicas graves. El pronóstico de las enfermedades neurológicas está estrechamente relacionado con el momento del tratamiento médico. Si se descubre que su bebé tiene las anomalías anteriores, debe ser enviado a un hospital grande para recibir tratamiento de emergencia a tiempo, lo que puede reducir la gravedad de la lesión.

La máxima prioridad tras una hemorragia cerebral es reducir la presión intracraneal excesiva lo antes posible. Hay muchas formas de reducir la presión intracraneal. Dependiendo de la situación, se puede optar por el control de medicamentos (deshidratantes o diuréticos) o por la cirugía, que no sólo aumenta las posibilidades de supervivencia del bebé, sino que también minimiza las secuelas de la hemorragia cerebral.

La hemorragia cerebral hace que el tejido cerebral se hinche, lo que a su vez comprime los nervios craneales. Una vez dañado un nervio craneal, es imposible volver a su estado original. La mayoría de los bebés que sobreviven tendrán diversos grados de secuelas, incluyendo problemas de aprendizaje, trastornos del lenguaje y retrasos motores en el futuro.

Por lo tanto, es necesario realizar un tratamiento de rehabilitación lo antes posible y, mediante el entrenamiento y el aprendizaje adecuados, otros nervios regionales ilesos pueden producir y compensar la función del nervio lesionado, promoviendo así que el bebé alcance su máximo potencial. Además, se recuerda a los padres que los bebés que han sufrido lesiones cerebrales necesitan cuidados más cuidadosos y deben evitar volver a lesionarse el cerebro.