¿Qué es mejor, dormir boca arriba con una almohada o tumbarse boca arriba?

Las almohadas tienen muchos beneficios, tales como:

1. Pueden mantener una buena curvatura cervical del cuerpo humano, lo que puede estabilizar la presión articular y asegurar el suministro de sangre a la carótida. arteria.

2. Las almohadas pueden absorber la fuerza del impacto y la fuerza sobre el cuerpo humano es uniforme. Cuando se colocan sobre ellas, la piel no siente presión y puede garantizar la circulación sanguínea en el cerebro y en todo el cuerpo.

3. Las almohadas también pueden desempeñar un papel en la transpirabilidad y la absorción de humedad, porque los poros del cuerpo humano sudan al dormir por la noche, las almohadas pueden absorber el sudor.