Ejemplo de plan de lección sobre salud y protección ocular para la clase de jardín de infantes
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#Kindergarten Health Care Eye Ejemplo de plan de lección (1)#
Objetivos de la actividad:
1. Conocer la importancia de proteger los ojos y conocer la forma correcta de protegerlos.
2. Sea activo. Participe en discusiones y exprese sus opiniones con valentía basándose en la experiencia de la vida.
3. Obtenga una comprensión preliminar de los consejos de salud.
4. los niños amen la vida y vivan felices
Preparación de la actividad:
1. Todos tienen un registro de prueba de visión
2. ojos izquierdo y derecho.
Imágenes 3 y 4: Imagen 1 - Leer mientras está acostado; Imagen 2 - Leer con luz muy oscura. Imagen 3 - Leer o mirar televisión durante mucho tiempo; carro tembloroso; Figura 4 - Leer con postura correcta
Proceso de la actividad:
1. Guíe a los niños a hablar sobre la relación entre los ojos y nuestras vidas. 2. Intercambie libremente los resultados de las pruebas de visión y confirme las lecturas.
3. Hable, comprenda la relación entre los ojos y la visión y estimule la iniciativa para proteger los ojos. la mesa? ¿Qué significa?
-Discusión: ¿Por qué algunas personas ven claramente y otras no?
-¿Cómo proteger los ojos? Juego "¿Quién lo hizo bien?"
El profesor tiene cuatro dibujos: ¿Crees que el comportamiento del dibujo es correcto?
Reflexión de la enseñanza:
Básico? Los objetivos educativos y de enseñanza preestablecidos para esta clase se completaron. Los niños respondieron positivamente a las preguntas del maestro e interactuaron bien con el maestro. Algunos maestros no deberían brindarles suficiente orientación. En el futuro, se les debería permitir más atención. Se debe prestar atención al cultivo de la capacidad de expresión del lenguaje de los niños en clase.
#Plan de lección de demostración de protección ocular saludable para la clase de jardín de infantes (Capítulo 2)#
Antecedentes de la actividad
Al pedirles a los niños que adivinen acertijos, discutan, hablen, observen, deje que los niños experimenten la experiencia de lo simple a lo profundo, desde la comprensión hasta la práctica, tengo una comprensión profunda del importante papel de los ojos en mi propia vida y la de otras personas. y he aprendido el sentido común correcto del uso de los ojos y el impacto de los malos hábitos oculares en los ojos.
Objetivos de la actividad
1. Guiar a los niños para que comprendan el importante papel de los ojos y. cómo protegerlos.
2. Saber cuidar los ojos.
3. Educar en los buenos hábitos de higiene ocular.
5. Comprender los principales síntomas, conocer la conciencia de autoprotección, la prevención y el tratamiento.
Puntos clave y dificultades
1. Cómo proteger los ojos
2. ¿Cómo cultivar buenos hábitos de higiene ocular en los niños?
Preparación de la actividad:
Material didáctico de enseñanza
Proceso de la actividad
1. Utilice un acertijo vívido para presentar el tema de la actividad: superior Cabello, cabello inferior Mao, una uva negra en el medio. Se esconden en la hierba durante el día y se cubren con edredones por la noche. (ojos)
2. Dime cómo lo adivinaste: ¿Cómo lo supiste?
3. Orientar la comprensión de la importancia de los ojos: ¿Son importantes nuestros ojos? ¿Por qué es importante?
4. Experimenta el inconveniente de perder la vista: ¿Qué debes hacer si algo tan importante ya no está?
5. Deje que los niños se tapen los ojos con las manos y hablen de sus sentimientos.
Guía a los niños para que comprendan el papel de los ojos.
Los ojos son verdaderamente mágicos, pero también son frágiles y se dañan fácilmente.
1. Leer el material didáctico. Pregunta: ¿Por qué este niño se frota los ojos? ¿Qué pasó con sus ojos?
2. Discusión: ¿Por qué se enferman los ojos? (Frotarse los ojos con las manos sucias, secarse los ojos, estar demasiado cansado por leer o mirar televisión, sentarse en una postura incorrecta)
3. Reproduzca el material didáctico para guiar a los niños a juzgar qué imágenes son correctas y cuáles. están mal y por qué?
Discute cómo proteger tu vista.
(Mira la televisión a más de 2 metros de distancia, no leas ni mires la televisión por mucho tiempo; siéntate derecho, tómate un descanso después de mirar mucho tiempo, mira las plantas verdes a lo lejos, no no leer bajo luz intensa; mantener la calma al escribir Mantener una distancia de un pie y una pulgada; comer más zanahorias, usar toallas y lavabos especiales y desinfectarlos regularmente
Conclusión: desarrollemos un buen hábito de cuidar nuestros ojos de ahora en adelante Todos podemos tener un par de ojos brillantes
#Plan de lección de demostración de protección ocular saludable para la clase de jardín de infantes (Capítulo 3)#
Objetivos de la actividad:
1. Fotómetro
2. Aprenda a medir la luz con un fotómetro
3.
4. Siéntete cómodo y ligero.
Recursos didácticos de la actividad:
Fotómetro puntero, zona de libros, zona de estudio, hojas de estudio, bolígrafos y crayones.
Proceso de la actividad:
Primero, despertar la motivación
El profesor maneja el títere y comenta con los niños de forma dramática e interactiva: "Hola, mi nombre". Soy Xiaohua, quiero decirte algo. Recientemente, mis ojos se han sentido muy incómodos. Mi madre me llevó al médico para un chequeo, ¡y el médico me dijo que era miope y me pidió que usara anteojos! "
2. Actividades de desarrollo
1. Pide a los niños que comenten las distintas causas posibles de la miopía.
2. Muestra el fotómetro y explica su uso. presente cómo usarlo.
3. Lleve a los niños al área de lectura del aula, opere el fotómetro en el escritorio en cada área y observe los cambios en los números en el instrumento.
4. Registra las mediciones fotométricas de cada área en la hoja de estudio (adjunta).
5. Pide a los niños que compartan los resultados de las mediciones y los efectos de la intensidad de la luz en los ojos.
6. ¿Cuál es la intensidad de luz estándar que los niños pueden compartir (la intensidad de luz estándar en las salas generales es de 350 grados y la intensidad de luz estándar en las áreas de pizarra y biblioteca es de 500 grados)?
7. Deje que los niños compartan la lista de aprendizaje. Si la luz en cada área alcanza el valor estándar, aumente la luz.
En tercer lugar, finalice la actividad. >Evaluación de la actividad:
1. Puede utilizar un fotómetro para medir y registrar los números en el fotómetro.
2. Ser capaz de indicar la forma correcta de proteger sus ojos. p>
#Plan de lección de demostración de protección ocular saludable para clases de jardín de infantes (Capítulo 4)#
Objetivos de la actividad:
1.
2. Si quieres proteger tus ojos, estás dispuesto a aprender a protegerlos (emoción)
3. Aprenda a aliviar la fatiga ocular (habilidad)
Enfoque de enseñanza:
Después de estudiar, sé y estoy dispuesto a aprender a proteger mis ojos y desarrollar buenos hábitos oculares.
Preparación de actividades:
Preparación del material: Diagrama de estructura de los ojos, cuento "Gafas y nariz", diagrama de escena de los ojos de los niños, regalo misterioso.
Proceso de la actividad:
1.
Profesor: 1234567, juguemos juntos. Asintiendo y empujando, mi actuación es la mejor.
Profesor: ¿Te divertiste ayer?
Joven. ? :Feliz.
Maestro: Ayer, el maestro Ying también estaba muy feliz porque el maestro Ying leyó un libro muy interesante y tenía un acertijo para compartir con ustedes. Déjame ver quién es. el más inteligente.
Maestro: El pelo de arriba, el pelo de abajo y una uva negra en el medio.
Ve a la puerta de arriba, baja la puerta y duerme. con la puerta cerrada.
Bebé, adivina lo que dijo la maestra.
Ojo
Maestra: Estos bebés son geniales. todos son geniales.
2. Comprenda la estructura y el propósito de los ojos.
1. Muestre imágenes para guiar a los niños a observar. Mira algo. Debes observar con atención y luego responder a mi pregunta. Presta atención, toca, toca~~~
Maestro: ¿Qué es esto?
Ojos
Maestra: ¿Qué hay en los ojos?
Jóvenes: Pestañas
Maestra: ¿Para qué sirven las pestañas?
Joven:...
Profesor: ¿Cómo se parece la uva negra en el medio?
Joven:...
Profesor: Estudiante
Profesor: ¿Para qué sirven los ojos?
Joven: leer libros, leer periódicos, mirar televisión, mirar computadoras, mirar la carretera...
Profesor: Vaya, los ojos tienen tantos usos.
2. Por favor, cierra los ojos y siente la sensación de invisibilidad.
Profe: Ahora, intenta caminar con los ojos cerrados. Luego le cuentas al profesor cómo te sientes.
Joven:...
Maestra: Si no tienes ojos, no puedes ver nada. Todo es negro. ¿Los bebés creen que los ojos son importantes hoy en día?
Jóvenes: Importante
Maestro: Ahora escuchemos cómo Mingming trata sus ojos. Lo haga bien o no, los bebés deben escuchar con atención. Voy a hacer una pregunta en un momento. Quien responda correctamente recibirá un regalo misterioso.
En tercer lugar, oriente a los niños para que comprendan la necesidad y los métodos de protección de los ojos.
Gafas y nariz A altas horas de la noche, todos durmieron profundamente. Obviamente solo el puente de su nariz sollozaba suavemente en su rostro: "¡Duele, duele, me duele tanto!" Se frotaba la nariz hinchada mientras lloraba. "¿Quién está llorando?", Preguntó Er Er, y Bridge of Nose lloró: "Mis gafas me pesan todo el día y todo mi cuerpo está rojo e hinchado". Er Er dijo enojado: "Odio usar mis gafas". cuerpo todos los días, y son pesados e incómodos. ¡Hablemos con él! Erni encontró los vasos en la mesa enojado: "¡Gafas! ¿Por qué estás tan pesado e incómodo todo el día?" dijo.
¡Tienes que servirme, va a ser agotador! "...Dijeron algo y comencé a pelear entre ellos. Me faltaban los oídos y la nariz. ¡Querían venganza!
Al día siguiente, Ming Ming estaba leyendo un libro mientras caminaba. De camino a casa desde la escuela, de repente, su nariz se encorvó y sus orejas se doblaron. Los oídos también estaban angustiados y mis ojos hablaban: "No os quejéis de mis lentes, porque no nos importan, por eso les pedimos que nos ayuden". Todos debemos ayudarnos unos a otros, recordarle a Mingming que cuide bien nuestros ojos, hacer ejercicios oculares todos los días y quitarnos las gafas, ¡todos estarán felices! ”
1. Aprecia el cuento "Las gafas y el puente de la nariz"
Maestro: ¿Por qué las gafas se pelean con el puente de la nariz?
Jóvenes: Porque las gafas presionan el puente de la nariz, es más pesado y el puente de la nariz está relativamente sensible
Maestro: ¿Qué hiciste mal?
Joven:...
Resumen: Llevar gafas en el puente de la nariz es muy incómodo. Evidentemente, somos miopes no podemos ver nada sin gafas, por lo que debemos proteger nuestros ojos. >Maestra: Cuidémoslos bien. Cómo tratan los niños sus ojos y veamos si lo están haciendo bien. Mira, mira, mira el pizarrón.
2. en las imágenes.
( 1) El niño se frota los ojos con las manos sucias
Maestro: ¿Este niño lo está haciendo bien?
Maestro: ¿Por qué? ? p>
Yang: Porque se frotó los ojos con las manos sucias
Maestro: Entonces nuestros ojos están incómodos
Yang: Usa una toalla para limpiar... .
Yang: Ve al médico...
Maestro: Hay muchas bacterias en las manos sucias de los niños. Si nos frotamos los ojos con las manos sucias, nuestros ojos se enfermarán. Si sientes molestias en los ojos, puedes limpiarlos con una toalla limpia y un pañuelo y pedirles a tus padres que lo revisen.
(2) El niño está nadando con gafas de natación p>
Maestro: ¿Es esto? niño lo hace bien?
Yang: Así es
Maestro: ¿El bebé también usa gafas de natación?
p>Sí. p>Maestra: ...La bebé hizo un buen trabajo, déjanos darle un aplauso {Tu actuación es muy buena, tu actuación es genial, tu actuación es la primera (Aplaude, aplaude, luego estira los brazos hacia adelante y levanta el dedo índice)}
Joven:...
Resumen: No apartes la vista del papel cuando leas o dibujes. acuéstate y lee un libro si está demasiado cerca; de lo contrario, serás propenso a la miopía. Cuando leas o dibujes, mantén la cabeza erguida y la mesa dentro de tu cuerpo debe estar a un puño de distancia. También debes tener cuidado de no mirar. Mira la televisión durante demasiado tiempo y mira de lejos cuando lees durante mucho tiempo. No juegues con objetos afilados y come más alimentos que sean buenos para la vista, como zanahorias e hígados de animales.
Cuarto. , guíe a sus hijos para que hagan ejercicios oculares sencillos.
1. Maestro: Además, el método mencionado anteriormente por el Maestro Ying es otra forma de proteger y ejercitar los ojos. alrededor de los ojos, los músculos encima de los ojos, los músculos debajo de los ojos, las sienes, etc.
2. Los niños y los profesores hacen ejercicios oculares juntos, acompañados de música ligera.
Quinto, consolide los conocimientos sobre protección ocular a través del juego "Quiz".
1. El maestro primero divide a los niños en dos grupos.
2.
Profesor: Ahora el profesor os divide en el grupo de la sandía y el grupo de las fresas para ver quién puede levantar la mano más rápido para responder a la pregunta del profesor. Tenemos algunas reglas ahora.
1. Tienes que levantar la mano para conseguirlo.
2. Sólo el grupo señalado por el Maestro Ying puede responder la pregunta.
3. El equipo ganador recibirá premios.
¿Lo entiendes?
Sí.
......
Profesora: La maestra anunció que el grupo... ganó. Felicitémoslos juntos. Tu desempeño es bueno, tu desempeño es excelente, tu desempeño es el número 1).
Profe: Llevamos mucho tiempo en el aula, salgamos y relajemos la vista.
Plan de lección de salud para la clase de jardín de infantes “Protege mis ojitos”
#Plan de lección de demostración de protección ocular saludable para la clase de jardín de infantes (Capítulo 5)#
Intención del diseño:
Los ojos son un órgano importante de nuestro cuerpo. A medida que los niños crecen, tienen cada vez más oportunidades de leer y dibujar, y proteger sus ojos se vuelve cada vez más importante. El propósito de esta actividad es permitir que los niños recopilen información de diversos aspectos, comprendan la importancia de la protección ocular a través de una discusión y experiencia completas, dominen los conocimientos básicos de protección ocular y presten atención a la protección ocular en la vida diaria.
Objetivos de la actividad:
1. Comprender el conocimiento de la estructura e higiene ocular y prevenir enfermedades oculares.
2. Conoce la importancia de cuidar tus ojos.
3. La conciencia de valorar la vida brota desde una edad temprana.
4. Comprender los síntomas principales y conocer la conciencia de autoprotección de prevención y tratamiento.
5. Desarrollar buenos hábitos de higiene.
Preparación de la actividad:
1. Recopilar información sobre los ojos.
2. Comprenda la visión del niño de antemano.
3. Aplicar aceite en unas gafas de sol infantiles para difuminar los ojos.
4. Cuadro mural "Mis ojos están enfermos".
Proceso de actividad:
1. Intercambia información sobre tus ojos.
2. Muestre el rotafolio "Mis ojos están enfermos" y pregunte: ¿Por qué este niño se frota los ojos? ¿Qué pasó con sus ojos? ¿Qué pasó con los ojos? (Miopía, conjuntivitis, tracoma, conjuntivitis, orzuelo, etc.)
3. Discusión: ¿Por qué se enferman los ojos? (Por ejemplo, límpiese los ojos con pañuelos sucios, límpiese los ojos con las manos sucias, sus ojos están demasiado cansados por leer o mirar televisión, postura incorrecta al sentarse, etc.)
4. Deje que sus hijos experimenten el dolor de la mala visión.
5. Discusión: ¿Cómo proteger la vista?
(Cuando mire televisión, manténgase a más de 2 metros de distancia del televisor y no mire la televisión por mucho tiempo; cuando lea, debe sentarse erguido. No debe acostarse ni mirar hacia arriba cuando lea. Si ha estado leyendo durante mucho tiempo, debe tomar un descanso o mirar las plantas verdes a lo lejos. No lea con una luz demasiado fuerte o demasiado débil al escribir; comer más zanahorias es bueno para proteger la vista; por lo general, personal dedicado debe usar toallas, lavabos, etc. y desinfectarlos o limpiarlos regularmente para evitar infecciones mutuas; si tiene problemas con los ojos, puede tratarlos con gotas para los ojos)
Expansión de actividades:
1. Recuerde a los niños que protejan su vista en todo momento durante la vida diaria y el estudio.
2. Más discusión sobre los ojos.
Reflexión de la actividad:
A través de las actividades, los niños pueden comprender el papel de los ojos y, a través de discusiones cooperativas, los niños pueden aprender cómo proteger sus ojos. A través de la demostración del material didáctico, pueden fortalecer su conciencia sobre la protección ocular y comprender la importancia de los ojos. Los niños piensan y discuten activamente durante las actividades y aprenden fácilmente cómo proteger sus ojos. Durante toda la actividad, los niños estuvieron activos y tenían una gran sed de conocimiento e interés. Pero en
#Plan de lección de demostración de protección ocular saludable para la clase de jardín de infantes (Capítulo 6)#
Los objetivos de la actividad:
Dejar que los niños sepan la importancia. de proteger sus ojos.
2. Orientar a los niños a desarrollar buenos hábitos de higiene ocular.
3. Aprende algunos consejos de salud.
4. Comprender los métodos de prevención de enfermedades.
Naturaleza de la actividad:
Actividades cognitivas científicas
Tiempo de la actividad:
35 minutos
Actividad involucrada Antecedentes de conocimiento y método:
Los ojos son los órganos visuales del cuerpo humano y todos dependemos de ellos para ver las cosas. ¡Los ojos son muy útiles! Si nuestros ojos están ciegos, no podemos ver nada.
Preparar herramientas y materiales para la actividad:
El papel de los ojos, cartel mural sobre protección ocular.
Proceso de la actividad:
(1) Introducción al juego de acertijos
Dos uvas, negras y brillantes, crecen en los rostros de las personas. Abra la ventana para mirar alrededor durante el día y ciérrela por la noche. (Golpea a alguien)
El niño supuso que la respuesta eran los ojos. (Ver Figura 1)
(2) Discusión en grupo
1. El importante papel de los ojos (Ver Figura 2)
Resumen: lectura, escritura, Caminando, no puedes hacer nada sin tus ojos.
2. Cómo proteger tus ojos
(1) Postura sentada correcta (ver Figura 3)
(2) Si lees durante mucho tiempo, debes mirar más lejos o tomar un descanso (ver Figura 4).
(3) Ejercicios oculares (ver Figura 5)
(3) Fortalecimiento de la cognición
1. (Ver Figura 6)
2. Integración del juego: Escondite (Ver Figura 7)
Evaluación de la actividad:
Con el desarrollo de la economía, las personas Cada vez se presta más atención al trabajo mental. En el estudio, el trabajo y la vida de las personas, la protección ocular se ignora, especialmente en la infancia. Por lo tanto, es muy necesario transmitir a los niños algunos conocimientos sobre el uso correcto de los ojos desde una edad temprana, mejorar la conciencia de los niños sobre la protección ocular y aclarar la importancia de los ojos.
Esta lección comienza con la introducción de acertijos, creando situaciones y estimulando la curiosidad de los niños. Luego, en forma de discusiones grupales, se permite a los niños darse cuenta de la importancia de los ojos, cómo protegerlos y cultivar la cooperación, el análisis, la imaginación, la expresión del lenguaje y los métodos de pensamiento científico de los niños. Finalmente, los juegos se utilizan para fortalecer la cognición de los niños, permitiéndoles aclarar aún más el método científico de uso de los ojos, desarrollar conscientemente buenos hábitos de higiene ocular y mejorar la alfabetización científica de los niños.
Reflexión docente:
Durante toda la actividad, el pensamiento fue claro, la actitud docente fue natural y la clase pudo seguir el flujo del plan de lección. Sin embargo, el ambiente durante toda la actividad fue un poco pesado y no reflejó el interés de los niños en la actividad.
#Plan de lección de demostración de protección ocular saludable para la clase de jardín de infantes (Capítulo 7)#
Objetivos de la actividad:
1 Comprender la estructura y función de los ojos
Domine los métodos comunes de protección ocular y realice ejercicios oculares.
Preparación de la actividad:
Pareja de papel modelo de ojos
Proceso de la actividad:
Un acertijo: suscitando el tema de la actividad
Acertijo: cabello superior, cabello inferior, una uva negra en el medio;
Ve a la puerta, baja a la puerta, cierra la puerta y duerme.
Profesor: Niños, por favor adivinen. ¿Cuál es la respuesta a este acertijo?
Echa un vistazo: habla sobre la estructura del ojo.
Maestro: Por favor, mire este modelo de ojo. ¿Sabes qué hay aquí?
Resumen: El ojo incluye el iris, la córnea, la conjuntiva y el cuerpo vítreo.
Iris: Las personas en diferentes países tienen diferentes colores de iris, por lo que los colores de ojos que ves en los niños de diferentes países también son diferentes. Esto se debe a los diferentes colores de su iris.
Humor vítreo: mantiene la forma de nuestros ojos.
Tres charlas - habla sobre formas de proteger tus ojos.
Maestro: ¿Cuándo te sientes incómodo ante tus ojos? ¿Cómo podemos protegerlo?
Resumen: No uses los ojos durante mucho tiempo; no te frotes los ojos con las manos sucias; no leas en lugares con luz solar intensa;
Haz cuatro y haz uno - aprendan a hacer ejercicios oculares juntos
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Maestro: No podemos usar los ojos durante mucho tiempo. Deberíamos darle un descanso a nuestros ojos. ¿Qué podemos hacer para proteger nuestros ojos mientras descansamos?
Resumen: Puedes mirar plantas verdes durante la clase; puedes hacer ejercicios oculares; ¿Hacemos ejercicios oculares juntos hoy?
Método: Estire el dedo índice y muévalo hacia arriba y hacia abajo, en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario, mueva los ojos y los dedos en todas direcciones y mantenga la cabeza quieta. Una vez que su hijo lo domine, podrá acelerar.
#Plan de lección de demostración sobre el cuidado saludable de los ojos de la clase de jardín de infantes (Capítulo 8)#
Objetivos de la actividad
1 Aprenda a hacer ejercicios oculares para los niños y a cultivarse. -capacidad de cuidado.
2. Desarrollar inicialmente buenos hábitos de higiene.
3. Comprender los síntomas principales y conocer la conciencia de autoprotección de prevención y tratamiento.
4. Obtenga una comprensión preliminar de los consejos de salud.
5. Participa activamente en las actividades y expresa tus ideas con valentía.
Actividades para preparar
1. Muñeco niño.
2. Tarjeta de cuidados oculares para niños (ver producción de material).
3. Música ligera.
Proceso de la actividad
1. Muéstrele el muñeco del niño y dígale que el niño ha estado usando la computadora durante una hora y sus ojos se sienten muy cansados. Por favor dígale a este niño lo que debe hacer.
2. Ponga música y muestre a los niños tarjetas de ejercicios oculares para que sepan los pasos a seguir.
3. La maestra lee fórmulas y hace ejercicios oculares con los niños.
Ejercicios para los ojos
Mira a la izquierda en 123, cuenta hasta tres y luego regresa al centro;
Mira a la derecha en 123, cuenta hasta tres y luego regresa al centro;
Mira el 123 con tus ojos, cuenta hasta tres y luego regresa al centro;
Mira el 123 debajo de tus ojos, cuenta hasta tres y luego volver al centro.
Cierra los ojos y vuelve a abrirlos. A todo el mundo le encantan los ojos brillantes.
4. Una vez que los niños hayan dominado los ejercicios oculares, pídales que trabajen en grupos de cuatro para demostrar los ejercicios oculares a los hermanos y hermanas menores de la clase pequeña y promover el conocimiento sobre protección ocular.
Recuérdale a tus hijos que hagan ejercicios oculares, solo mueve los ojos y no muevas la cabeza.
5. Anime a los niños a volver a casa y hacer ejercicios oculares con sus familias.
Reflexión sobre las actividades
Debido a que los ojos son una parte importante del cuerpo, los niños no pueden experimentar personalmente la sensación de dolor en los ojos, por lo que es posible que algunos niños no tengan recuerdos profundos, así que lo haré. preste atención en la vida diaria Estandarice la higiene ocular de los niños y trate de ayudarlos a desarrollar buenos hábitos de vida en sus vidas futuras.
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