¿Cuándo pueden los bebés empezar a probar el brócoli?

Cuando los bebés empiezan a comer alimentos sólidos a los seis meses de edad, pueden empezar a probar el brócoli. Sin embargo, la ingesta de coliflor debe ser moderada para evitar problemas excesivos de salud.

Rica en nutrición

La coliflor es rica en vitaminas, minerales y proteínas, lo que ayuda a favorecer el crecimiento y desarrollo de los bebés, mantener dientes y huesos normales, proteger la vista y mejorar la memoria. También es rico en vitamina C, que ayuda a estimular la inmunidad.

Apto para bebés.

Para garantizar que el brócoli sea seguro para que tu bebé lo disfrute, debes hervirlo y picarlo. La coliflor tiene una textura suave y es perfecta para los bebés. También puedes intentar preparar platos deliciosos como cereal de arroz con coliflor o coliflor con camarones para agregar más nutrición y sabor a la dieta de tu bebé.

Cosas a tener en cuenta

Aunque la coliflor tiene muchos beneficios para los bebés, tenga cuidado de no dejar que su bebé coma demasiado. Debido a que el brócoli contiene una sustancia química dañina llamada isotiocianato de alilo, su ingesta excesiva puede dañar la salud de su bebé.

上篇: 下篇: ¿Qué tal Shaanxi Yuyuan Holiday Jinyue Hotel Co., Ltd.?