Requisitos de Pat Riley para el porcentaje de grasa corporal de los jugadores

El requisito es que el índice de grasa corporal debe ser inferior a 18. Las regulaciones específicas incluyen:

1. Los jugadores deben someterse a una prueba de índice de grasa corporal dentro del tiempo especificado, generalmente antes del partido. inicio de la temporada y durante la temporada.

2. Los jugadores deberán evitar el ejercicio extenuante y el consumo de alcohol dentro de las 24 horas previas a la prueba, y deberán seguir las recomendaciones dietéticas proporcionadas por el equipo.

3. Los jugadores deben llevar ropa adecuada para las pruebas, normalmente pantalones cortos y camiseta.

4. La prueba del porcentaje de grasa corporal generalmente se realiza utilizando el método de conductancia de la piel, que calcula el porcentaje de grasa corporal midiendo la resistencia de la piel.

5. Si el porcentaje de grasa corporal de un jugador supera los 18, deberá tomar medidas adicionales para reducir su porcentaje de grasa corporal, como aumentar el ejercicio aeróbico, reducir la ingesta de grasas en la dieta, etc.