Información sobre frutas y manzanas
Las manzanas son un alimento bajo en calorías, produciendo 60 kcal por cada 100 gramos. La manzana es conocida como "agua viva" por su alta solubilidad y fácil absorción por el cuerpo humano. Ayuda a disolver el azufre y dejar la piel suave y tierna.
Estilo de vida:
El manzano es un árbol caducifolio de fuerte polaridad que suele crecer con vigor y tiene una copa alta. La altura del árbol puede alcanzar los 15 metros, unos 3 a 5 metros en condiciones de cultivo. El tronco es de color marrón grisáceo, la corteza vieja presenta grietas longitudinales irregulares o descamación y las ramillas son lisas. El fruto es una semilla que varía en color y tamaño según la variedad. Le gustan los suelos ligeros y ligeramente ácidos a neutros. Es más adecuado para suelos arenosos con suelo profundo, rica materia orgánica y buena ventilación y drenaje.
Los manzanos comienzan a dar frutos a los 2 o 3 años de ser plantados. La vida económica es de 15 a 50 años en condiciones de manejo, pero sólo de 20 a 30 años en suelos pobres y manejo extensivo. Debido al efecto combinado de la dominancia apical y la heterogeneidad de las yemas, las manzanas suelen tener una fuerte sequedad y una estratificación evidente. Debido a las diferencias en la capacidad de germinación y ramificación entre variedades, el grado aparente de estratificación también varía.
Los cogollos de la manzana se dividen en yemas foliares y yemas florales según su naturaleza. Las yemas de las hojas son triangulares, largas y curvas. Después de desplegar las hojas, se convierten en ramas, que se denominan nuevos brotes o ramas vegetativas. Las ramas se pueden dividir en ramas largas, ramas ordinarias, ramas delgadas y ramas frondosas según sus condiciones de crecimiento. Los capullos de las flores de manzana son capullos híbridos. Las yemas axilares son yemas formadas en las axilas de las hojas de las ramas del año en curso. Las que pueden florecer y dar frutos en el segundo año se denominan yemas axilares.
La diferenciación de los botones florales de la mayoría de las variedades de manzana comienza a principios de junio y finaliza antes del invierno. Todo el proceso se divide en tres etapas: diferenciación fisiológica, diferenciación morfológica y maduración de las células sexuales. Los botones florales son yemas mixtas y las inflorescencias son cimas corimbosas. 5-7 flores por inflorescencia.
Datos ampliados:
Beneficios de comer manzanas
1. Blanqueamiento e hidratación
Las manzanas contienen más magnesio, pectina y vitamina C. Ayuda a eliminar toxinas de los tejidos y órganos del cuerpo. Los nutrientes de las manzanas son solubles y el cuerpo los absorbe fácilmente, lo que resulta beneficioso para disolver el azufre y mantener la piel húmeda, suave, tierna y sonrosada.
2. Reducir grasa y adelgazar
Las manzanas contienen una gran cantidad de ácido málico, que puede favorecer la descomposición de la grasa acumulada en el cuerpo humano. Las manzanas también pueden aumentar la sensación de saciedad en el estómago y son el mejor alimento cuando se tiene hambre. Si los pacientes obesos solo comen una manzana al día y se saltan comidas, verán resultados inesperados de pérdida de peso en dos semanas.
3. Calmante e Hipnosis
El fósforo, el hierro y otros elementos contenidos en las manzanas son fácilmente absorbidos por la pared intestinal y tienen la función de nutrir el cerebro, calmar los nervios e inducir. dormir. El aroma de las manzanas es un gran antídoto contra la depresión. Su aroma contiene un 92% de alcohol y un 6% de compuestos carbonílicos. Su rico aroma tiene un fuerte efecto sedante sobre los nervios humanos, haciendo que las personas se relajen y se duerman.
4. Reducir los lípidos en sangre
Las manzanas son ricas en polifenoles de manzana, que pueden reducir significativamente los niveles de triglicéridos, colesterol, colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad y colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad. el suero. Las personas con niveles elevados de lípidos en sangre pueden insistir en comer de 1 a 2 manzanas al día, lo que tendrá el efecto de reducir los lípidos en sangre.
5. Limpia tu boca
El ácido tánico de las manzanas ayuda a prevenir la enfermedad periodontal y a eliminar las manchas, haciendo que los dientes vuelvan a estar más blancos. La fibra cruda puede eliminar los residuos de comida de la boca y la masticación vigorosa puede estimular la secreción de saliva para lograr un efecto de limpieza natural.
People's Daily Online-La manzana es la fruta más común y común. Comer una manzana todos los días es dar un rodeo.
Enciclopedia Baidu-Apple