¿Cuáles son algunos remedios de belleza frutales? ¿Cuáles son los métodos para la belleza de las frutas y la pérdida de peso?

La fruta es un alimento muy común en la vida. Hay muchos tipos de frutas y son ricas en nutrientes. Las frutas son ricas en una variedad de vitaminas y elementos minerales. Las frutas tienen buenos efectos de belleza y cuidado de la piel. Las mujeres suelen comer algunas frutas, lo que puede hacer que su piel esté en mejores condiciones, entonces, ¿cuáles son algunos remedios de belleza con frutas? ¿Cuáles son los métodos para la belleza de las frutas y la pérdida de peso? Déjame presentártelo a continuación.

1. Remedios de belleza con frutas pequeñas

Receta 1: Manzana

Eliminar las ojeras: Corta las manzanas en rodajas finas y aplícalas sobre las ojeras para ayudar a eliminarlas. ellos. Ojeras causadas por la fatiga.

Eficacia: La vitamina C de la pera tiene suaves efectos limpiadores y desintoxicantes, y tiene efectos hidratantes y reparadores de la piel, especialmente indicado para pieles alérgicas y expuestas al sol. El ácido málico rico en manzanas es un limpiador natural ideal para pieles grasas y puede absorber el exceso de grasa.

Receta 2: Plátano

Aplicar puré de plátanos en el rostro también puede suavizar la piel seca. Después de 20 minutos, lávelo con agua tibia y aplique crema facial, lo cual es rápido y conveniente. Capaz de lubricar la piel.

Receta 3: Fresa

La fresa es la reina de la belleza entre las frutas. Es conocida como la reina de la belleza por su desintoxicación y blanqueamiento. También contiene alto contenido de proteínas y alto VC. Como varias otras vitaminas, puede complementar la nutrición de la piel, refrescarla y desintoxicarla, blanquearla e hidratarla.

Receta 4: Mascarilla facial de sandía

Ingredientes: un trozo de corteza de sandía y una cantidad adecuada de miel.

Método de preparación: Mezclar jugo de cáscara de sandía con miel para hacer una mascarilla facial.

Uso: Aplicar directamente sobre el rostro y aclarar durante unos 25 minutos.

Nota: Después de la exposición al sol, la piel suele sentir pulsaciones. En este momento, es necesario calmar la piel antes de continuar con el tratamiento. La mascarilla de cáscara de sandía puede hidratar el rostro, refrescar y calmar la piel.

2. Remedios frutales de belleza y pérdida de peso

Receta 1: Kiwi

El kiwi también se conoce como kiwi. El contenido medio de vitamina C del kiwi. La fruta por kilogramo llega a 95,7 mg. Se le conoce como el rey de las frutas. La vitamina C y la vitamina E que contiene no solo pueden embellecer la piel, sino que también tienen efectos antioxidantes. Pueden blanquear la piel de manera efectiva, eliminar las pecas y el acné y mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble. El contenido promedio de fibra del kiwi por kilogramo es de 2,6 gramos, lo que puede promover el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo humano, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Además, el kiwi también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo lo protege de la contaminación del aire sucio, sino que también lo enriquece e hidrata. Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, será muy beneficioso para el crecimiento del cabello.

Receta 2: Tomates

Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchas modelos dependen del consumo de tomates para mantenerse en forma. Su rico jugo ácido puede ayudar a equilibrar el valor del pH de la piel. Para las personas con piel oscura y áspera, puede triturar el jugo de tomate y aplicarlo en la cara. Déjelo actuar durante unos 15 minutos y luego lávelo con agua. Esto es muy útil para eliminar la piel muerta de la cara. Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla un poco de miel con jugo de tomate y frótalo en tu cara. Lávalo después de más de 10 minutos. Si insistes en ello todos los días, podrás eliminar las pecas y blanquear tu rostro.

Receta 3: Melocotones

El melocotón es una fruta dulce y deliciosa que a muchas personas les encanta comer. El rico ácido de la fruta que contiene tiene un efecto hidratante y también puede eliminar las toxinas de los poros. Suciedad, previene la pigmentación, previene las arrugas. Además, los melocotones también contienen una gran cantidad de vitaminas B y C, que favorecen la circulación sanguínea y hacen que la tez del rostro esté sana y sonrosada. Para la piel áspera, puede usar rodajas de melocotón para frotar y masajear la cara lavada y luego lavarla. Este método ayuda a mantener la piel suave y tierna. Además, añadir un poco de jugo de melocotón al agua del baño para remojar también es una buena forma de cuidar tu piel.

Receta 4: Naranja

La naranja es una fruta muy familiar para el público, muy utilizada en productos para el cuidado de la piel y cosméticos debido a su rico contenido en ácidos y vitaminas. Especialmente el contenido de vitamina C en la cáscara de naranja es particularmente alto, por lo que en muchas áreas la gente la remoja en agua y la bebe para obtener mucha vitamina C. Además, los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas también pueden mejorar la elasticidad de la piel. Frotar la cara con cáscara de naranja todos los días puede suavizar las líneas finas de la cara.

Receta 5: Limón

El limón es un producto de belleza entre las frutas. Se utiliza como materia prima para cosmética y productos para el cuidado de la piel porque es rico en vitamina C y calcio.

Sus principales efectos de belleza son: blanquear y limpiar la piel, quitar manchas, tensar la piel, hidratar la piel, eliminar la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc. Para las personas con mucha caspa, puedes usar jugo de limón mezclado con aceite de oliva y masajearlo en el cuero cabelludo, luego enjuagarlo después de media hora. El efecto es muy bueno. Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos de frutas, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y promover el metabolismo de la piel. Tome una cucharadita pequeña de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel y frótela suavemente en las rodillas, los codos y los talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. La persistencia prolongada puede suavizar la piel. y brillante.

Remedio Casero 6: Comer más cerezas puede blanquear tu piel

La cereza es conocida como “la primera fruta fresca”. Madura temprano y ocupa el primer lugar entre todas las frutas. Está fuera de temporada.

Cómo utilizar los huesos de cereza para embellecer tu piel:

Coloca una bolsa de hueso de cereza y caliéntala en el horno o microondas;

Aplica el hueso de cereza calentado bolsa en tus mejillas en la cara, frótala suavemente durante 1-2 minutos y luego retírala;

Toma otra bolsa nuclear fría y aplícala en la cara y frótala suavemente durante 1-2 minutos;

La bolsa nuclear anterior Luego repetir calentamiento, aplicar sobre el rostro y frotar suavemente, repitiendo este proceso repetidamente.

Eficacia: la aplicación facial alternativa de frío y calor puede promover la circulación sanguínea y hacer que la piel se vuelva rosada.

Receta 7: Come más naranjas para blanquear tu piel

Utiliza una toalla facial empapada en jugo de naranja para limpiar la piel del rostro, absorberla completamente durante 5 minutos y luego enjuagar con agua. No solo puede eliminar el maquillaje, sino que también limpia en profundidad. Elimina la suciedad y la grasa del rostro y ejerce un efecto de limpieza profunda. Incluso las personas con piel sensible pueden utilizarlo con confianza. Pero un recordatorio especial: trate de evitar la exposición al sol después de usar jugo de naranja para limpiar su piel.

3. Beneficios de comer cáscaras de frutas y verduras

1. Cáscara de manzana

La cáscara de manzana es rica en vitamina C, antocianinas y otros polifenoles. Estos principios activos pueden inhibir la enzima convertidora de angiotensina que provoca el aumento de la presión arterial, ayudando a prevenir enfermedades crónicas, como las cardiovasculares y las coronarias, y a reducir su incidencia.

2. Pieles de uva

Cuando la mayoría de las personas comen uvas, tienen que escupirlas porque las pieles tienen un sabor astringente, con lo que se perderá gran parte de los nutrientes de la uva. pieles de uva. La piel de la uva contiene más resveratrol que la pulpa y las semillas de la uva. Este es un compuesto polihidroxifenólico. Además de prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, esta sustancia también tiene fuertes capacidades anticancerígenas.

3. Piel de rábano

La piel de rábano blanco contiene mostaza, fitoquímicos y antioxidantes, que tienen efectos anticancerígenos y mejoran la inmunidad humana. Puede reducir la inflamación y esterilizar. Según la medicina tradicional china, la piel del rábano blanco puede suavizar el qi, resolver la flema, aliviar la tos, desintoxicar y promover la producción de líquidos, y puede tratar los resfriados por el viento y el calor, la distensión abdominal, la indigestión y reducir el edema.

4. Piel de berenjena

A muchas personas les gusta quitarle la piel al comer berenjena, pero se recomienda no pelarla al comerla. La piel de berenjena contiene vitamina B, que puede ayudar. metabolismo de la vitamina C. Los estudios han descubierto que la cáscara de berenjena tiene la actividad anticancerígena más fuerte y su eficacia incluso supera la del fármaco anticancerígeno interferón.

5. Piel del tomate

La piel del tomate es rica en licopeno, una sustancia natural con una fuerte capacidad antioxidante que puede ayudarnos a limpiar los vasos sanguíneos y proteger las células enfermas, lo que puede facilitar la circulación. regular y mantener la salud gastrointestinal.