¿Quiénes son los tres famosos jugadores de tenis de mesa nacionales que se han retirado?

Los tres famosos jugadores de tenis de mesa nacionales que se retiraron son Fang Bo, Zhou Yu y Yan Anque.

Estos tres jugadores famosos son todos jugadores mesozoicos del Campeonato Nacional de Tenis de Mesa. Han tenido un buen desempeño en el Campeonato Mundial de Tenis de Mesa. Alguna vez fueron jugadores clave entrenados por el cuerpo técnico y, lamentablemente, ganaron muchas competiciones nacionales. , no pudieron competir más tarde en el escenario olímpico, la persona más exitosa es Fang Bo, quien es el campeón mundial por equipos y el subcampeón individual masculino en el Campeonato Mundial de Tenis de Mesa, Zhou Yu es el subcampeón de dobles masculino en. el Campeonato Mundial de Tenis de Mesa, y Yan An ha participado dos veces en el evento de dobles mixtos del Campeonato Mundial de Tenis de Mesa.

Los métodos para practicar tenis de mesa son:

1. Práctica de dibujo de pelota

Es decir, buscar una mesa de tenis de mesa contra la pared y hacer rebotar la pelota sobre ella. tu lado Luego, inmediatamente tira la pelota hacia la mesa del oponente. Después de que la pelota choca violentamente con la mesa, rebota hacia la pared, finalmente rebota nuevamente y la pelota cae a tu propia mesa. la pelota hacia la pelota nuevamente, y se produce el mismo movimiento y así sucesivamente. Este es un ejercicio relativamente difícil.

2. Práctica de golpear la pelota

La práctica de golpear la pelota es una buena manera de ejercitar la mano. Durante la práctica, primero practique balancear la pelota en el lugar y luego practique caminar lentamente mientras la pelota. - balanceándose. Cuando rebote la pelota en el lugar, coloque la raqueta plana frente al cuerpo y lance suavemente la pelota hacia arriba con la otra mano. Cuando la pelota caiga cerca de la raqueta, use la raqueta para rebotar suavemente la pelota hacia arriba, repita. Al rebotar la pelota, preste atención a la fuerza del agarre y la fuerza de la raqueta. El poder de golpear la pelota.

3. Práctica de rebote

Es decir, utilizar una tabla de tenis de mesa para golpear la parte inferior de la pelota de tenis de mesa para que no caiga al suelo. Este es el ejercicio más básico para practicar el equilibrio sobre la pelota.

4. Práctica de corte

Corta la pelota tanto con el golpe de derecha como con el de revés contra la mesa de ping-pong. Solo cuando sus habilidades para frotar la pelota hayan mejorado mucho y pueda frotar la pelota cerca y lejos, y en puntos aleatorios, podrá practicar el chipping. El roce de la pelota es relativamente estable, pero la posición de la pelota de tenis de mesa variará debido a. el movimiento del arco de la cabeza de la raqueta. Si frotas la pelota, si la práctica de la pelota se intercala con la práctica de chipping, es posible que no puedas producir una buena pelota en el combate real, y el chipping es la técnica más utilizada en el combate real.