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¿Qué tipo de rodilleras debo utilizar en verano?

El uso de rodilleras en verano es común. Los trabajadores de cuello blanco bajo aire acondicionado usan rodilleras, y los pacientes con articulaciones también usan rodilleras para el mantenimiento de verano... Según un informe de encuesta, el 13,3% de los blancos. Los trabajadores de cuello dijeron que el ambiente de su oficina es demasiado frío y la temperatura del aire acondicionado es demasiado baja, especialmente cuando entras a una habitación con aire acondicionado cubierto de sudor debido al calor exterior, inmediatamente sientes como si hubieras caído en una cueva de hielo. Esta enorme diferencia de temperatura instantánea es extremadamente dañina para el cuerpo humano. Esta es la razón por la que muchas personas con molestias en las articulaciones sienten un dolor sordo en las rodillas al entrar en una habitación con aire acondicionado. ¿Cómo elegir una rodillera para el verano? Antes de responder a esta pregunta, veamos primero las características mínimas que deben tener las rodilleras de verano. 1. Transpirable y resistente al sudor. Esta es la característica más importante de las rodilleras en verano. Sólo si son transpirables y resistentes al sudor se pueden mantener las articulaciones secas. Si las rodilleras se llenan de sudor húmedo después de usarlas, será doloroso y vergonzoso. 2. Aislamiento. Esta es una característica muy importante en el verano, inevitablemente tenemos que ir y venir entre el exterior caluroso y la habitación con aire acondicionado. Wenchu ​​​​mencionó que cuando sudamos por el exterior caluroso y regresamos a la habitación con aire acondicionado. , el sudor de todo nuestro cuerpo se convierte inmediatamente en una bodega de hielo. Es fácil inducir o empeorar las condiciones de las articulaciones. Las rodilleras aisladas pueden amortiguar las diferencias de temperatura y proteger las articulaciones. 3. Corte ajustado. Esto no es difícil de entender. En verano, la gente usa menos ropa y las rodilleras gruesas se ven a través de las faldas o los pantalones, afectando su apariencia. Supongo que las mujeres jóvenes y a la moda lo valoran especialmente. 4. Efecto de calentamiento en ambiente con aire acondicionado. Creo que muchas personas han experimentado escalofríos por el frío bajo el aire acondicionado. Las rodilleras utilizadas en verano no solo deben ser transpirables y resistentes al sudor, sino que también deben ser cálidas. Las dos características aparentemente contradictorias deben estar unificadas. Entonces, ¿qué rodilleras cumplen estos requisitos? Las más comunes en el mercado son las rodilleras hechas de cuero, lana, algodón y materiales mixtos. Son baratas, pero tienen una transpirabilidad extremadamente pobre y se acumulan después de sudar. Obviamente no son aptas para el uso en verano. Otra categoría importante son las rodilleras de turmalina y fibra de carbón activado. El punto de venta de las rodilleras fabricadas con estos materiales es que tienen una cierta función de autocalentamiento y son adecuadas para uso en invierno. Tampoco tienen funciones de aislamiento térmico ni sudoración. no son aptos para uso en verano. ¿Entonces no hay rodilleras que se puedan usar en verano? De hecho, existe otro material mágico: las rodilleras de fibra Timilon que se están poniendo de moda. La fibra de temelón, también conocida como fibra de temelón, fue inventada por primera vez por una empresa japonesa y ahora se ha utilizado ampliamente en la industria textil y de la confección, convirtiéndose en el material textil más popular en verano. Tiene las siguientes características: 1) La capacidad de aislamiento térmico cambia con el cambio de temperatura exterior. Cuando hace frío, la capacidad de aislamiento térmico aumenta y cuando hace calor, la capacidad de aislamiento térmico disminuye. Esta es su primera característica mágica. . 2) Transpirable y resistente al sudor. Una vez que el cuerpo humano suda, el componente de fibra funcional reguladora (fibra MRT) de la fibra Timilon se convertirá automáticamente en una estructura tridimensional abultada, haciendo que el espacio entre la tela y la piel sea aproximadamente dos veces más largo que cuando está seco, acelerando la La evaporación del sudor y el mantenimiento de la piel seca y cómoda, esta es su segunda característica mágica. 3) Aislamiento. Al ingresar a una habitación fría desde un ambiente exterior caluroso, el espacio expandido en la fibra actuará como una capa de aislamiento térmico, evitando que el cuerpo humano sea golpeado por aire frío intenso y amortiguando la carga sobre las articulaciones humanas. Esta es su tercera magia. característica. 4) Reúne iones negativos. Sabemos que un ambiente de baño en el bosque con una concentración de iones negativos de 1000-2000 es el más adecuado para el cuerpo humano. Después de usar las rodilleras de fibra Tempilon, se pueden acumular 1000 iones negativos en la superficie del cuerpo humano en cualquier momento para crear. un ambiente confortable como un baño de bosque. Ésta es su cuarta característica mágica. 5) Haciendo eco de las características anteriores, la fibra Timilon generalmente no requiere engrosamiento de la tela. Es delgada y ajustada, no tiene sensación de opresión y no es fácil de aflojar. Gracias a su elegante tejido sin costuras y tejido de doble cara. Es más cómodo y moderno de llevar. Debido a estas características, la fibra Timilon ha sido ampliamente utilizada en todos los ámbitos de la vida como material textil que se puede usar en todas las estaciones. Las rodilleras de verano hechas de fibra Timilon también se están volviendo cada vez más populares entre los usuarios de verano, los trabajadores administrativos y los trabajadores de cuello blanco. Y pacientes con articulaciones debido a las características anteriores, bienvenidos por las personas mayores y convertirse en un producto representativo de las rodilleras de verano. ¡También podrías tener un par de rodilleras Timilon para pasar este verano cómodamente!

上篇: ¿Qué tal Sichuan Pengyuan Agriculture Science and Technology Development Co., Ltd.? 下篇: ¿Cómo cuidan su piel las chicas que trabajan en cibercafés? 1. Antes de ir a trabajar: Bebe primero un vaso de leche. Según cálculos científicos, el metabolismo de la piel humana es más fuerte entre las 12:00 y las 6:00 horas. Beber un vaso de leche antes de pasar al turno de noche es beneficioso para el cuidado de la piel y retrasa el envejecimiento cutáneo. 2. Antes del trabajo: evita beber cosas excitantes. El té y el café tienen efectos excitantes. A algunas personas les gusta tomar una taza de té o café antes del trabajo para eliminar el cansancio de la noche, pero no pueden dormir después del trabajo. Si las cosas siguen así, inevitablemente conducirá a la neurastenia y al envejecimiento prematuro. 3. Antes de acostarse: a. Beba primero un plato de "papilla calmante". Puedes poner longan, semillas de loto, azufaifa, azufaifa y otros productos calmantes en la papilla. b. Evite los alimentos grasosos y comer en exceso, y lo mejor es comer comidas ligeras y deliciosas. Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "la falta de armonía en el estómago produce inquietud". c. Remoje los pies en agua tibia durante 10 a 15 minutos, especialmente indicado para el invierno. 4. Asegúrese de dormir entre 6 y 8 horas efectivas todos los días y coma a tiempo. Li Mengying, del Centro de Exámenes Físicos de la Universidad Médica de China, dijo que a menudo trabajar en turnos nocturnos puede hacer que las personas se sientan cansadas y deprimidas, con inmunidad reducida, lo que las hace propensas a resfriados, alergias y enfermedades. Cuando se trabaja en el turno de noche, el reloj biológico se destruye y el tiempo de descanso se interrumpe, lo que fácilmente puede provocar ansiedad y mal humor. El órgano cardíaco no puede descansar normalmente, lo que aumentará las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas. La proporción de enfermedades renales y diabetes llega al 30% y la proporción de neurastenia llega al 90%. Especialmente en el caso de las mujeres, la exposición prolongada a la luz puede provocar trastornos de la secreción hormonal y aumentar el riesgo de cáncer. Debido a los cambios en el reloj biológico del cuerpo (ciclo diurno y nocturno), los trabajadores del turno de noche a menudo no pueden dormir, comen mal, se sienten débiles y tienen poca energía. ¿Cómo pueden estas personas utilizar su cerebro en la preparación de alimentos, mejorar la calidad de los alimentos y garantizar una buena salud? Los expertos en nutrición sugieren: En primer lugar, la cantidad total de comida debe ser suficiente. Los nutricionistas creen que lo más importante de una nutrición razonable es que la ingesta total de calorías debe satisfacer las necesidades, por lo que además del desayuno, el almuerzo y la cena, también es necesario comer un refrigerio nocturno. En segundo lugar, preste atención a la preparación de variedades y patrones de dieta. Debido a la falta de apetito por la noche, se debe comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas y algunos alimentos ligeros y deliciosos, no grasosos, y esforzarse por tener muchas variedades, nuevos patrones, colores, sabores y sabores para estimular el apetito. En tercer lugar, proporcione más alimentos ricos en vitamina A. Los turnos de noche pueden causar fatiga ocular fácilmente y la vitamina A participa en la regulación de la síntesis de rodopsina, que puede mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a la luz tenue. La vitamina A se encuentra principalmente en los alimentos de origen animal, especialmente en el hígado de los animales, seguida de las yemas de huevo, los huevos de pescado y la leche. Además, el trabajo nocturno también aumenta la demanda de vitaminas B y C, por lo que es necesario complementarlas adecuadamente. Finalmente, deberíamos mejorar la calidad de las proteínas. Lo mejor es utilizar proteína animal hasta la mitad, porque la proteína animal contiene 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano.
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