Los 10 mejores consejos de salud tras las fuertes lluvias de Beijing
Beijing ha experimentado recientemente la tormenta más intensa de la temporada de inundaciones y se espera que continúen las fuertes lluvias en Beijing en los próximos días. Beijing también emitió un aviso sobre los viajes fuera de las horas pico durante las fuertes lluvias y también recuerda a todos que presten más atención a la salud en los días de lluvia.
En el actual aviso amarillo de tormentas, los riesgos meteorológicos de desastres geológicos han aumentado y las fuertes lluvias tienen un mayor impacto en la vida diaria y el transporte. Reduzca los viajes innecesarios, evite las carreteras inundadas al conducir y evite desastres geológicos secundarios en zonas montañosas.
Después de fuertes lluvias, las altas temperaturas y la alta humedad del ambiente pueden causar fácilmente enfermedades infecciosas intestinales, enfermedades transmitidas por alimentos, enfermedades de la piel y otras enfermedades. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Beijing le recuerda que debe fortalecer la protección de la salud y prevenir enfermedades.
Diez consejos de salud a los que debes prestar atención durante las fuertes lluvias.
Los factores ambientales externos en verano favorecen la reproducción y propagación de microorganismos patógenos de enfermedades infecciosas intestinales, por lo que la higiene personal y familiar es muy necesaria.
Lávate las manos al regresar de salir
Usa jabón o desinfectante para manos y lávate las manos con agua corriente.
Beber agua es higiénica y segura
Bebe agua hervida, agua embotellada, no agua cruda. Está prohibido beber agua coloreada, olorosa (excepto cloro u ozono residual y otros olores de desinfectantes) o turbia.
Higiene alimentaria y prevención de la contaminación
El clima actual es húmedo y la temperatura alta. Las bacterias y el moho pueden crecer fácilmente y estos microorganismos pueden contaminar fácilmente los alimentos. Por lo tanto, el arroz y las verduras deben lavarse lo antes posible ese día, y las sobras deben refrigerarse y recalentarse completamente antes de comerlas.
No lavar frutas y verduras bajo la lluvia
Si por el momento no se puede garantizar el suministro de ingredientes frescos, se recomienda consumir alimentos envasados calificados.
Limpiar el agua de tu hogar con prontitud
Los utensilios de cocina y vajilla bajo la lluvia deben limpiarse y desinfectarse a fondo antes de su uso. Una forma sencilla y fácil de esterilizar es hirviendo. La vajilla limpia se puede sumergir completamente en agua y calentar hasta el punto de ebullición durante 15 minutos para lograr el propósito de desinfección.
Seis cosas que no se deben hacer para comer todo tipo de alimentos
No se deben comer alimentos contaminados;
No comer alimentos con moho;
Alimentos sin lavar No comer frutas;
No comer animales que hayan muerto por causas desconocidas
Las setas silvestres no son comestibles
No comer frías; alimento.
La piel empapada por la lluvia debe lavarse
Dado que es probable que la piel quede expuesta a la lluvia durante una lluvia intensa, las partes empapadas por la lluvia deben lavarse con agua limpia a tiempo para evitar provocar diversas inflamaciones de la piel.
Limpiar el ambiente externo de manera oportuna
Limpiar el agua de lluvia y la basura alrededor del dormitorio de manera oportuna para reducir la reproducción de mosquitos y prevenir la reproducción de mosquitos y moscas.
Es aún más importante proteger las fuentes de agua en los días de lluvia
Limpiar oportunamente lodos, basura, heces de animales, animales muertos y otras fuentes de contaminación alrededor de las fuentes de agua y río arriba, especialmente en enlaces clave como los baños.
Añadir o quitar ropa para prevenir resfriados
Durante la temporada de inundaciones, debes prestar mucha atención a tu salud y la de tu familia, comer y vivir con regularidad, evitar sobreesfuerzos, prestar atención. a los cambios de clima en cualquier momento, ponerse o quitarse ropa en el momento adecuado y prevenir el frío. Una vez que se sienta mal, busque atención médica de inmediato.
Una vez que cualquier unidad o individuo descubre cualquier anomalía en el agua potable, es responsabilidad y obligación de cada uno de nosotros informarlo al departamento de salud local de manera oportuna.
Mientras todos trabajemos juntos y tomemos acciones positivas, empezando por mí y a partir de ahora, crearemos conciencia sobre la prevención de enfermedades, desarrollaremos buenos hábitos de higiene, garantizaremos una buena salud y pasaremos las vacaciones en Beijing. temporada de inundaciones.