Ese día se diagnosticaron más de 210.000 nuevos casos de COVID-19 en todo el mundo. ¿Cómo podemos prevenirlo eficazmente?
En los últimos días creo que todos nuestros dispositivos electrónicos han estado ocupados por información sobre el nuevo coronavirus. El nuevo coronavirus estuvo bajo control inicial en China, pero las personas infectadas con el virus han ido apareciendo una tras otra en todo el mundo. Se puede decir que la situación no es optimista. Durante un tiempo, la gente pareció entrar en pánico. Cómo prevenir el virus es muy importante.
Según la situación actual, este nuevo coronavirus es muy similar al virus del SARS de hace más de diez años. Se originó en la naturaleza y los portadores se encontraban originalmente en animales salvajes. Ahora que conocemos el origen del nuevo coronavirus, la medida preventiva más eficaz que podemos tomar es evitar por completo el contacto con la vida silvestre, incluida alguna vida acuática (según noticias recientes).
Lo más importante es que el nuevo coronavirus es extremadamente contagioso, por lo que hay que tener mucho cuidado al entrar en contacto con las personas. En primer lugar hay que observar si la persona presenta signos de mala salud. Si es así, evite el contacto con él. Por supuesto, el medio de autoprotección más importante es usar una mascarilla médica desechable en todo momento cuando esté al aire libre. Esto puede evitar eficazmente que el nuevo coronavirus ingrese a nuestro cuerpo por la boca y la nariz y comience a multiplicarse.
En segundo lugar, es necesario utilizar gel desinfectante para manos para lavarse las manos cuidadosamente después de entrar en contacto con objetos del exterior o mascotas pequeñas. O lávese las manos con jabón de alta concentración y agua corriente. Esto puede evitar que el nuevo coronavirus permanezca en las manos, evitando así de manera efectiva que el nuevo coronavirus invada el cuerpo humano.
El principal medio de transmisión del nuevo coronavirus sigue siendo el cuerpo humano activo, lo que nos obliga a no acudir a determinados lugares con denso flujo de personas, y aunque tengamos que ir, debemos llevarlo todo. el tiempo. mascarilla y no entrar en contacto con nadie.
También debemos prestar especial atención a nuestra dieta diaria. Incluso el nuevo coronavirus, altamente contagioso, no puede soportar las altas temperaturas, por lo que debemos calentar y esterilizar todos los ingredientes a altas temperaturas al preparar las comidas para evitar que los virus permanezcan. la superficie de los alimentos represente una amenaza para el cuerpo humano.
La medida más importante para prevenir el nuevo coronavirus en casa es abrir periódicamente las ventanas para ventilar y intercambiar el aire interior con aire fresco del exterior. También debe prestar atención a los cambios en la diferencia de temperatura y usar ropa de manera oportuna, consumir más alimentos ricos en proteínas en la vida diaria y hacer algunos ejercicios que puedan mejorar su condición física, a fin de mejorar su propia inmunidad.