Frases sobre belleza y cuidado de la salud publicadas en WeChat Moments

1. Es muy importante prevenir el golpe de calor durante el solsticio de verano. Beba más sopa de frijol mungo en casa, aplique protector solar al salir, use un sombrero resistente al calor cuando viaje, use una sombrilla cuando salga al aire libre. calle, y lleva contigo el arma mágica de prevención del golpe de calor. No te preocuparás por la ola de calor.

2. Gachas de rehmannia crudas como comida para preservar la salud a principios de otoño: hervir el arroz en gachas, agregar jugo de rehmannia crudo mientras esté caliente, revolver bien y agregar la cantidad adecuada de azúcar al comer. Eficacia: nutrir el yin y beneficiar al estómago, enfriar la sangre y promover la producción de líquidos. ¡También se puede utilizar como método dietético para pacientes tuberculosos y diabéticos!

3. El viento del otoño trae sequedad y calor, por lo que la comida deliciosa es maravillosa. Las peras se deshuesan y se cuecen al vapor. Es una buena receta para estimular los fluidos corporales y saciar la sed. dos de ellos al día son buenos. Los tomates reducen el fuego y los huevos revueltos crudos son buenos. ¡Gracias por su cálido cuidado y preocupación!

4. El otoño aleja el calor y los mensajes de texto traen bendiciones. Coma más rábanos para reponer su Qi, haga ejercicio para aumentar su vitalidad, abra las ventanas con frecuencia para ventilar y preste atención al clima cambiante. Nos mantendremos en contacto cuando tengamos tiempo. Les deseo buena suerte en el otoño.

5. En los días cálidos de la primavera, la dieta debe ser ligera y cálida, calmando el hígado, ayudando al bazo y tranquilizando los cinco órganos internos. Consuma más verduras ricas en proteínas vegetales, vitaminas. brotes primaverales de bambú, espinacas, apio y aloe vera, ñame, semillas de loto, hongo blanco, etc.

6. La primavera puede provocar fácilmente somnolencia primaveral. Los conductores deben prestar atención a los siguientes puntos: no es aconsejable encender el aire acondicionado en el coche, no fumar mientras conduce y no beber café. Para refrescarse. Si tiene sueño mientras conduce, descanse y preste atención a la seguridad.

7. Cuando el yang desaparece y el yin crece, tengo secretos para mantener una buena salud; prestar atención a añadir ropa por la mañana y por la noche, y evitar el frío en la cintura y el cuello; principio de nutrir el yin y humedecer los pulmones, comer más sésamo y arroz glutinoso; insistir en trotar y caminar, el ejercicio resistente al frío es imprescindible. ¡Con gran amor y cariño, la felicidad y la salud están contigo!

8. Lave las verduras y haga ejercicio alrededor de la cintura. Gire el cuerpo de lado hacia el fregadero, gire la cintura e incline el cuerpo ligeramente hacia el fregadero. Este ejercicio puede entrenar los músculos abdominales, la espalda y los flancos. Tenga cuidado para evitar resbalones.

9. El rocío blanco es vasto, con montones de buena suerte, dulzura y calidez, todo enviado a ti; el rocío blanco es vasto, no seas pesimista, sonríe a menudo el rocío blanco es fresco; , presta atención a tu dieta, agrega más ropa y mantenla saludable. Te deseo un feliz Bailu y una buena vida.

10. El comienzo de la primavera se acerca silenciosamente, así que envío un mensaje de texto para desearles a mis amigos un corazón sincero, respeto y amor mutuos y flores primaverales. Les deseo el comienzo de la primavera, un ambiente cálido y romántico, una vida brillante y próspera y una carrera fructífera. ¡Les deseo a mis amigos felicidad y alegría al comienzo del Festival de Primavera!

11. Lávate los pies antes de acostarte y asegúrate de no cubrirte la cabeza al acostarte. Dormir boca arriba o acostado es más dañino. Dormir del lado derecho es lo mejor. No respire por la boca mientras duerme. Lo mejor es acostarse con la cabeza mirando hacia el este. Dormir bien es bueno para la salud y la felicidad acompaña tu vida.

12. Cuando llegue Grain Rain, la lluvia caerá al azar; la ventilación frecuente ayudará a la sequedad; la papilla de frijol mungo evitará que el corazón esté ansioso; comer ñame mejorará el hígado y la carne de anguila; los músculos y huesos vencerán la sopa de dulzura de naranja, mejorarán los detalles y eliminarán todas las enfermedades. ¡Te deseo felicidad!

13. Cuando se ponen verduras en una sartén, el humo es más venenoso. Cuando el aceite es catalizado por altas temperaturas, libera humo que contiene butadieno, lo que fácilmente puede provocar cáncer de pulmón si las personas lo inhalan durante mucho tiempo. Retuitea a las personas que te importan.

14. Cuando llegan las heladas, llegan las bendiciones, y con ellas la buena suerte. A finales de otoño, llegan las bendiciones, ¡y las bendiciones llegan en ambos sentidos! ¡Lo que cae es el silencio del frío, lo que cae es el pre-florecimiento de los capullos fríos, el amor a finales de otoño y la cosecha de la esperanza! Se acercan las heladas, cuidado con el resfriado, cosecha, ¡te deseo mucha salud!

15. La llovizna agita el polvo ligero, las casas de huéspedes de color verde sauce son nuevas, hay una sensación de frescor y me siento libre de preocupaciones y feliz. La lluvia primaveral ha desaparecido sin dejar rastro, nutriendo a todos los seres vivos, plantando semillas de felicidad, creciendo hasta convertirse en vides felices, floreciendo flores auspiciosas y dando frutos felices, buenos tiempos y una nueva vida feliz. ¡En la temporada de lluvias, la felicidad te acompañará y te hará feliz toda la vida!

16. Con el caluroso verano acercándose y el sol abrasador brillando, el cuidado de la salud es muy importante. El estado de ánimo es puro, feliz y sonriente, la dieta es ligera y saludable, la habitación es fresca y cómoda, y cuando sales, estás tranquila y hermosa. Debemos mantener las cuatro limpiezas para mantener una buena salud y estar felices y sin preocupaciones durante el caluroso verano.

17. A principios de otoño, el aire es fresco y el aire es fresco, y las tropas son enviadas en otoño al campo de batalla. Mirándote, soy una belleza en el agua otoñal, con los ojos llenos de agua otoñal y olas otoñales. Me enamoré accidentalmente. Aunque no me hiciste nada malo, ajustaré cuentas más tarde. Darte una vida de felicidad.

18. Bebe sopa antes de comer, estarás delgado y saludable. Un plato de sopa antes de las comidas es una buena medicina para enojarte. La sopa de frijol mungo siempre está disponible cuando hace calor. La cabeza está bien. Bebe sopa de cordero con frecuencia en invierno. ¡Estarás fuerte sin buscar medicinas!

19. Con tus bendiciones, por favor pídele a la brisa que me las transmita, y pídele al agua que fluye que me las transmita. Aunque estamos ocupados y no podemos reunirnos a menudo, la tierra nunca te ha olvidado. Me gustaría saludarte: ¿Cómo estás hoy? ¡Te deseo felicidad!

20. La temporada Xiaoman es el tráiler de la cosecha, la apertura del verano y el período de alta incidencia de enfermedades. Debemos recordar el principio de prevención antes de enfermarnos. Durante la temporada de Xiaoman, aunque la temperatura ha aumentado, todavía hará fresco por la mañana y por la noche, así que asegúrese de ponerse ropa en el momento adecuado. Durante la temporada de Xiaoman, el sol es más fuerte, así que mantén tu estado de ánimo cómodo y de mente abierta, y evita sudar profusamente.

21. Dahan y Xiaohan están congelados en una bola. Sostén una estufa para mantenerte caliente. Te doy tres fuegos. Te deseo una carrera próspera, una riqueza próspera y un amor apasionado. . Aquí ¡El clima frío calienta tu corazón!

22. Bebe té con prudencia en primavera, y recuerda los diferentes efectos: té de baya de goji para nutrir los riñones y el hígado, té de crisantemo para limpiar el hígado y mejorar la vista, rosas para nutrir la piel y enfriar la sangre, limón; té para suavizar el qi y reducir la flema; el té de cáscara de mandarina y jengibre puede ayudar a la digestión, el té de regaliz para el dolor de muelas. ¡Que seas feliz y saludable!

23. Necesitas estar tranquilo cuando te encuentras con problemas, y necesitas estar tranquilo en la vida. Sólo estando tranquilo podrás obtener buenos resultados. En el caluroso verano, sólo con una mente amplia se puede ganar peso. El trabajo y el estudio son muy importantes. No pueden faltar las verduras y las frutas. Es bueno hacer más ejercicio.

24. Sopla un fuerte viento frío, el clima siempre es cambiante y hay ráfagas de frescor. Ponte más ropa cuando hace frío. En invierno, la hierba y los árboles están secos. Las ranas osos han hibernado y el clima frío previene los resfriados. Hagan más ejercicio para ahuyentar el frío, mis amigos sigan enviando bendiciones, les deseo un corazón feliz.

25. Gastrodia elata y anillo de miel para el dolor de cabeza, Eucommia ulmoides fortalece la cintura, los músculos y los huesos.

26. Secretos de la longevidad: dejar de complacer la lujuria, dejar la fama y la fortuna, dejar de fumar, dejar de comer en exceso, dejar la pereza, dejar la depresión. Debemos limitar el alcohol y beber más té, hacer ejercicio diligentemente, tener la mente abierta, masticar lentamente, ser indiferentes y pacíficos, ser puros y tener pocos deseos.

27. Debes protegerte del sol en el caluroso verano. El sol abrasador es venenoso y dañino. Lleva siempre una sombrilla cuando salgas y cuelga tu capa de bicicleta. Cuando camine bajo el sol, camine a la sombra de un árbol y aplíquese protector solar. Cada parte de tu piel es delicada, así que ten cuidado de protegerla de las quemaduras solares. Protégete del sol con artículos de primera necesidad, comida, refugio y transporte, y protege la salud de tu piel. ¡Usa protección solar en verano y te deseo buena salud!

28. Me levanto temprano todos los días, de muy buen humor, rezando en mi corazón, pidiéndoles que no vengan, siempre causando problemas, trayendo un grupo de personas, tratando de matarlos, pero ustedes Se fugó de nuevo, tan enojado. ¡Tienes que patear para mantener alejados a los mosquitos malolientes!

29. El viento del otoño es suave, y la felicidad está a tu lado; las hojas del otoño revolotean, y el amor te entrelaza; el sol del otoño es cálido, y una sonrisa está en tu corazón; ¡Los insectos susurran y la dulzura te acompaña hasta dormir! Les deseo a mis queridos amigos: ¡hermoso otoño y felices todos los días!

30. Coma más peras para favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, lo que es mejor para aliviar la tos y reducir la flema. Aclara la garganta, calma la garganta y nutre la garganta. Es un tratamiento auxiliar para pacientes con hepatitis.

31. Los copos de nieve son hijos del invierno, ríen en el mundo puro, duermen en tramas simples, transmiten mis cálidas bendiciones en esta hermosa página. ¡Hoy Xiaoxue, deseo que seas más feliz, más saludable y más cálido!

32. Hay una buena manera de mantener la salud en otoño. Comer los cuatro tipos de rábanos indistintamente. Las zanahorias son hidratantes y embellecedoras. Cortarlas en trozos y guisarlas con la carne. Alivia la tos. Es bueno con miel y azúcar de roca. El rábano verde fortalece el bazo y previene la sequedad, delicioso y nutritivo cuando se come crudo, el rábano de agua es único para aliviar la resaca, la sopa de fideos de hígado de cerdo es maravillosa, recuerda comerlos todos. de la manera correcta y serás feliz y saludable.

33. Los copos de nieve florecen, las bendiciones caen una por una y los deseos se empaquetan en paquetes. Te los expresaré en los días en que llegue Xiaohan. En el momento en que los recibas, la luz del sol brillará. y calentarte. ¡Quédate y deja ir el frío!

34. El Equinoccio de Primavera te quita las penas y te deja la felicidad; te quita las penas y te deja la buena suerte; vuestra pobreza y os dejaré riquezas; os quitaré la tristeza y os dejaré la felicidad.

35. Si quieres estar sano, camina con las manos ocupadas: golpéate el pecho y la espalda, tuerce el abdomen y frota la cara; golpéate los costados de las piernas, estira los dedos y cierra los puños; rasca tus dedos, frótate los ojos y los oídos bomba.

36. La fragancia de la gardenia está en plena floración, y el día es el más largo para alcanzar su punto máximo. No es adecuado salir cuando hace calor. La sopa de frijol mungo fresca es la mejor manera de saciar la sed.

Después de comer una buena comida, duerma bien, levántese y camine para estirar los músculos. ¡Que estés fresco en el solsticio de verano y te deshagas del calor!

37. Saludos frecuentes, siempre cariñoso, transmite con el corazón, deseos sinceros. Cuando hace frío, presta más atención a tu salud. Cuando sopla el viento, ponte más ropa. No importan las palabras, siempre que puedas sentirlas. El calor es bueno, ¡te deseo felicidad, salud y paz!

38. En el fresco y dorado otoño, hay algunos consejos para el cuidado de la piel: es mejor lavarse la cara con agua tibia y evitar el uso de jabones demasiado alcalinos; aplicar una mascarilla facial en el rostro; noche para eliminar el polvo y la grasa; comer más verduras y frutas, pepinos y tomates para reponer agua potente. ¿Recuerdas todo?

39. Siempre hay amor en miles de montañas y ríos, y las palomas voladoras repartiendo mensajes nunca paran. Las palabras y los versos aportan frescor, disipan el calor y repelen las picaduras de mosquitos. Las cartas revelan amistad y las orillas de sauces del estanque de lotos alegran tu corazón. Saborear el frescor es como darse un baño, y la suave brisa y la llovizna incitan a caminar. Te deseo un verano maravilloso.

40. El cerebro es la casa del alma, que comanda los órganos internos. Hay seis formas de fortalecer el cerebro al hacer ejercicio: fortalecer la esencia y fortalecer el cerebro, Qigong para fortalecer el cerebro, nutrir la mente y nutrir el cerebro, nutrir el cerebro con las comidas, prevenir enfermedades y proteger el cerebro y mover los dedos. para fortalecer el cerebro.

41. El comienzo del otoño está aquí, y los gansos salvajes vuelan; los melones y las frutas son fragantes, y te insto a que los pruebes cuando preguntas por el frío y el calor, expresas tu; sentimientos sinceros; si estás relajado, está bien reír; la buena fortuna y la alegría caen del cielo; el amor te sigue, como la miel; disfruta de la paz y envía tus pensamientos, mírate el uno al otro y disfruta de un largo viaje. -amistad duradera.

42. A menudo celoso, de rostro delicado.

43. Presta atención a tu salud en invierno. Las infecciones del tracto respiratorio pueden producirse por ir al mercado. Hay consejos para prevenir la gripe. Debes dejar de beber y comer alimentos picantes. y lavarte las manos frecuentemente. No olvides ventilar y beber agua. ¡Todas las enfermedades estarán alejadas!

44. Las estaciones cambian con la llegada del equinoccio de otoño, y la temperatura desciende por igual entre el día y la noche. Una lluvia de otoño trae frescor y un viento de otoño toca mi corazón. No olvides ponerte más ropa por la mañana y por la noche, y cubrirte con una colcha por la noche para evitar resfriarte. Mi corazón está preocupado por la distancia y cada saludo pasa a mi alrededor. ¡Les deseo buena salud, felicidad y ninguna tristeza a principios de otoño!

45. El solsticio de invierno ya está aquí, el sol te cuida y las empanadillas se entregan por mensajería urgente: la paz es la piel, la felicidad es el relleno, el amor verdadero se cocina, come Le Taotao , bebe sopa de bola de masa, toda la familia estará sana. ¡Te deseo buena suerte en invierno!

46. El verano está aquí y el sol brilla intensamente. Te envío un saludo para desearte buena suerte. Un ramo de flores te dará salud y un himno te acompañará hasta que envejezcas. Cada vez hace más calor, así que asegúrate de comer bien, sentirte mejor y sentir menos calor.

47. La gente que es diligente se volverá perezosa, y la gente que es perezosa se enfermará si es diligente. Si eres perezoso una vez hoy, no podrás compensarlo en diez días. ¡El mejor amigo del perezoso es la somnolencia, y la cama del perezoso es igual a la tumba de los muertos!

48. El invierno se vuelve más frío de una estación a otra. Los mensajes de texto te recuerdan que debes mantenerte abrigado. Te envío mis pensamientos y preocupaciones. Cuando hace frío, ten cuidado de resistir el frío. resfriados Un cuerpo sano es tu capital. Sé activo y saludable. ¡Te deseo felicidad para siempre!

49. El invierno susurra y el viento aúlla; si tienes miedo del frío, come más; come tres comidas de sopa, dátiles rojos guisados; , mejor que la medicina tradicional china; el té de jengibre caliente, elimina los resfriados; las frutas y verduras frescas son ásperas; la carne de cordero es rica en calorías, ¡te deseo lo mejor!

50. Las lluvias de primavera humedecen las cosas en los campos. Sopla la brisa primaveral y florecen las flores fragantes. Un mensaje de texto tras otro hace felices a mis amigos. Saludar me calienta el corazón. ¡Que te bañes en la llovizna y disfrutes de la luz de la primavera!

51. El invierno es la estación dorada para nutrir los riñones, y os envío mi amor y cuidados; mantened vuestros pies calientes del frío, remojad vuestros pies por la tarde y frotadlos en la primavera; la clave es tomar suplementos dietéticos, comer más arroz negro y frijoles negros; frotar y masajear la cintura con las manos, 200 veces por la mañana y por la noche; ¡Que seas feliz y saludable!

52. Preservar la salud en otoño es muy importante. Aquí tienes los horóscopos para la salud: caminar 8.000 pasos al día, comer al 80%, dormir ocho horas por la noche, ocho vasos de agua al día, alimentarte. corazón con Bazhen Decoction y manténgase en forma durante ocho etapas.

53. Que el sol brille sobre ti, y los fríos meses de invierno te calienten; te adornen con la luz de las estrellas, y te embellezcan poco a poco con buen vino, y te hagan flotar en los sueños; contigo con mensajes de texto, que seas feliz y que tengas buena suerte. Que seas feliz y feliz.

54. No creas que ser joven significa que eres invencible, no creas que los problemas estomacales son un asunto trivial, no creas que flaco significa belleza, y no creas que puedes perder peso sin comer.

Si su estómago daña su salud, usted no sufrirá si le duele el estómago. Por favor, piense en su estómago: coma menos alimentos fritos, encurtidos, crudos y fríos y otros alimentos irritantes, mantenga un estómago sano y disfrute de la vida. ¡Me gustaría dedicar este mensaje a todos los amigos que me importan!

55. Soy un extraño en una tierra extranjera y te extraño aún más durante el clima frío. Sé de lejos que el clima se pondrá más frío, por eso te envío un mensaje de texto para decirte: después del fuerte frío al 39, es el día de frío más fuerte del año, no cuides tu cuerpo; enfriarse y fortalecer su condición física.

56. Las manos y los pies tienden a enfriarse cuando hace frío. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantenerse caliente. Coma más ganado vacuno, ovino y venado de forma adecuada para favorecer la circulación y aumentar el calor. Con agua de manantial, remoja tus pies en agua caliente y agrega un poco de jengibre. Trota y camina rápidamente para bailar fitness, es genial para seguir haciendo ejercicio. ¡Que seas feliz y saludable!

57. La vida está en el movimiento, la vida está en el reposo. Manténgase optimista y siga las reglas de la vida. Si haces ejercicio a tiempo durante el día, tu cuerpo estará sano. Si descansas a tiempo por la noche, tu mente estará tranquila.

58. Cuando llegue el frío severo, salude y se le enviará atención considerada temprano; cuando sople el viento invernal, haga ejercicio con frecuencia y manténgase en forma para la salud; cuando se trata de vinagre, es un bebé, come más para proteger tu salud. ¡Que estés bien!

59. El otoño después de los cuarenta es agitado y las enfermedades aparecen todo el tiempo.

60. El rocío frío es profundo en otoño y hace frío toda la noche. No olvides ponerte ropa y no te resfríes, presta atención a descansar y no te canses. El viento otoñal, la lluvia otoñal y el corazón otoñal están anudados. Mi corazón está lleno de anhelo. Miro las flores y las hojas que caen frente a la corte. Te deseo lo mejor. ¡Hanlu!

61. La lluvia es cada vez más intensa, trae buena suerte y el rocío fluye sobre las hermosas montañas verdes. Quién no diría que mi ciudad natal es buena, con buen clima y buen tiempo. La buena lluvia cae a tiempo, derramando una infinidad de colores. Los agricultores felices cantan alegremente, la cosecha es abundante y el paisaje se muestra. ¡Que la lluvia borre tus preocupaciones y alivie la sequía en tu corazón!

62. En primavera, las flores son fragantes, fragantes para el corazón y fragantes para los sueños; fragantes para el viento, fragantes para la lluvia, fragantes para las golondrinas púrpuras que vuelan, fragantes para el cielo; tierra, fragante al mundo poético y pintoresco del mundo. ¡Te deseo felicidad y fragancia!

63. Las hojas amarillas caen, el viento frío sacude los sauces que quedan y en un abrir y cerrar de ojos ya estamos de nuevo a finales de otoño. El clima se está volviendo más fresco, así que póngase más ropa por la mañana y por la noche y no olvide hacer ejercicio. Calentamiento y tónico pueden prevenir enfermedades. Los cacahuetes y los dátiles rojos constituyen un guiso nutritivo. Las manitas de cerdo guisadas con judías pueden nutrir y aumentar calorías. ¡Te deseo felicidad y salud!

64. El favor y la deshonra son como sustos, y el honor y el desastre son como desastres. ¿Qué significa ser favorecido, humillado o asustado? El favor es lo más alto, la humillación es lo más bajo. Si lo sabes, te sorprenderás, y si lo pierdes, te sorprenderá. Esto se llama favor y desgracia.

65. Receta de la Dieta Bailu: Quitar las plumas al gallo y lavar las vísceras Pelar el pomelo y dejar la pulpa. Ponga la toronja en la panza del pollo, luego póngala en la olla de vapor, cocine al vapor hasta que esté cocida y agregue sal refinada al gusto cuando esté fuera de la olla. Puede nutrir los pulmones y el qi, resolver la flema y aliviar la tos.

66. Mantenerse saludable a finales de otoño es cuestión de inteligencia. Comparto esto contigo y recuérdalo. El clima seco facilita la fatiga. La miel y las peras nevadas son buenas para hidratar la sequedad. Tres tazas al día son buenas para el corazón. No haga demasiado ejercicio; trotar y escalar montañas son el camino a seguir. ¡Que la salud te rodee!

67. Se acerca el equinoccio de otoño, y yo estoy aquí para cuidarte y decirte: cada vez hace más frío, debes prestar atención a mantenerte abrigado, tu salud es lo más importante, hazlo; no trabajar demasiado; tener una dieta razonable y estar de buen humor todos los días; ¡deseo que la vida sea más hermosa!

68. En Xiaoshu, es hora de detenerse y disfrutar del paisaje feliz; en Xiaoshu, es hora de descansar y saborear los años de tranquilidad; en Xiaoshu, es hora de estar perezoso y disfrutar del brillo de; el sol; en Xiaoshu, es hora de sonreír y despejar lo innecesario e impetuoso. ¡Espero que tengas un buen verano y no te preocupes!

69. Hace frío durante la mitad del día en el otoño dorado, así que use más ropa por la mañana y por la noche y quítese algo de ropa por la tarde. El aire seco del otoño daña los pulmones, así que use hongos blancos y rábanos. Para cuidarlos hasta que recuperen la salud, no es recomendable hacer ejercicio al aire libre temprano y no olvide enviar saludos a través de mensajes de texto. ¡Que tengas un otoño más saludable!

70. El día del Inicio del Otoño se envían bendiciones. Dame un pedazo de belleza para hacerte inmortal, dame un pedazo de felicidad para hacerte reír, dame un pedazo de paz para hacerte feliz, dame un pedazo de sueño para hacerte sentir orgulloso y dame un pedazo de amor verdadero sin pedir nada a cambio. ¡Infórmanos si lo recibes!

71. Come cebollas y tu cerebro se aclarará.

72. No importa cómo cambie el clima, mi cuidado siempre está a tu lado; Xiaoshu está aquí y el clima es cada vez más caluroso. Espero que mis bendiciones puedan traerte un poco de frescura a tu corazón. .Te deseo que todo esté seguro y sin problemas, feliz todos los días.

73. Hay buenas maneras de mantener la salud durante el solsticio de invierno. Te las compartiré y recuérdalas. Acuéstate temprano y levántate tarde para protegerte del sol. Ejercicios matutinos de forma ordenada. El mejor momento es de siete a nueve. Se beben gachas para humedecer la sequedad y nutrir el yin y se ponen semillas de loto para calentar el frío, carne de res, oveja, pollo y carpa cruciana. . Le enviamos una cálida atención, ¡que nos reunamos felices y saludables!

74. En el caluroso verano, tenga cuidado; coma más cereales integrales, lo cual es bueno para la salud; coma un poco de leche de maní antes de acostarse, una buena forma de dormir; hacer ejercicio por la noche. Consejos enviados, ¡te deseo buena salud!

75. Es necesario mantener la salud, no comer casualmente, hacer más ejercicio cuando tenga tiempo, no ser perezoso, aliviar el estrés a tiempo, estar de buen humor todos los días, reunirse con amigos a menudo y florecen con sonrisas felices. ¡Se acerca el gran frío, que la felicidad os acompañe!

76. El otoño comienza por la mañana y hace fresco por la tarde. Levántese temprano, acuéstese temprano y tenga buen espíritu de trabajo. Mantente en contacto si no tienes nada que hacer, los mensajes de texto también están bien. ¡Sea feliz, más saludable y viva una vida sin preocupaciones!

77. Sólo cuando estás borracho sabes lo fuerte que es el vino, y sólo cuando lo fallas sabes lo mejor! El otoño se acerca tranquilamente, ¿estás ocupado corriendo de nuevo? Tome una siesta cuando tenga sueño, tome un sorbo cuando esté aburrido. Es la dorada estación del otoño y este mensaje de texto expresa un saludo: ¡Cuídate y que tengas buena suerte para siempre!

78. La brisa fresca del comienzo del verano te trae el más mínimo frescor; la llovizna del comienzo del verano te trae ráfagas de calidez; los saludos del comienzo del verano te hacen más dulce y feliz; La fortuna será próspera y la fortuna oficial será tranquila. ¡El comienzo del verano ya está aquí, te deseo que todos tus deseos y sueños se hagan realidad!

79. El clima cálido necesita viento fresco. Envía la fragancia de las flores a familiares y amigos en tus manos. Estás feliz de subir para ver el hermoso paisaje y disfrutar de las verdes montañas y las verdes aguas. Les deseo a mis amigos buena salud, armonía familiar y éxito profesional, buena suerte y felicidad, y una vida buena y feliz.

80. Es el momento adecuado para comer brotes de bambú en primavera, así que presta atención a algunos puntos para hacerlos más nutritivos. El principio de moderación es no codiciar demasiado, limitar a la mitad; pegar por persona por comida; elegir cada sección con una distancia corta, fresca y sabrosa, y blanquearla en agua hirviendo es una excelente manera de eliminar la astringencia. ¡Que seas feliz y saludable!

81. Es fácil enfadarse al comer estofado caliente. Puedes añadir unas rodajas de frijoles para que quede seco y caliente. Una olla caliente demasiado picante puede dañar los pulmones, por lo que combinarla con una taza de té de hierbas puede hidratar el corazón y los pulmones. Las personas codiciosas tienden a comer más. Haga más ejercicio para perder grasa. ¡Que comas feliz y saludablemente!