El punto de vista de las artes marciales del médico zen
¿Cuál es la diferencia entre las artes marciales practicadas por Zen Wuyi y otras artes marciales?
Las artes marciales Zen se centran principalmente en entrenar el corazón, la mente y el qi. El objetivo principal es permitir a los practicantes controlar sus propios corazones y mentes. Debido a que el mayor enemigo de las personas no son los demás sino ellos mismos, las personas a menudo tienen dificultades para controlar sus deseos y emociones, lo que conduce a dificultades en la vida. Algunas personas no quieren estar enojadas pero no pueden controlar su ira; quieren dormir profundamente por la noche, pero a menudo tienen insomnio y quieren pensar con claridad, pero a menudo son lentos. Por lo tanto, las artes marciales zen son una ciencia que explora cómo utilizar las artes marciales para permitirle a uno controlar el propio corazón y la mente, y luego ajustar el estado de la mente y el cuerpo. Por lo tanto, las artes marciales Zen no tratan de desarrollar los miembros, sino la mente del practicante espiritual. "Corazón" se refiere al Zen, por lo que las artes marciales Zen son artes marciales que entrenan la mente.
¿Qué es el método de respiración Dantian natural y autoguiado?
El método de respiración natural del Dantian consiste en colocar las manos sobre el Dantian, observar el Dantian al inhalar y observar la nariz al exhalar, guiado principalmente por el corazón. El método de respiración dantian autodirigido se basa en el método de respiración dantian natural. Al exhalar, se eleva el ano, se cierra el abdomen y se cierra la boca.
¿Cuáles son los beneficios de practicar la respiración Dantian?
La vida es sólo una respiración, pero muchas personas no pueden ni siquiera controlar su propia respiración y mucho menos controlar sus propios pensamientos, emociones, etc. Por lo tanto, para practicar el control de uno mismo, primero debes comenzar practicando el control de tu respiración. Ésta es la base del método de meditación para comprender la mente y ver la naturaleza. La práctica diaria puede mejorar el estado mental y calmar a los practicantes; además, practicar la respiración Dantian puede mejorar la salud física; La evidencia clínica ha demostrado que practicar el método de respiración Dantian todos los días puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, el sueño y los problemas intestinales. Por tanto, la respiración Dantian es la introducción a la práctica Zen y un método para mejorar las condiciones físicas y psicológicas de las personas.
¿Cuál es la relación entre Dantian y Qi?
La vida está en la respiración. Antes de que una persona nazca, hay aliento en el cuerpo de la madre. El Qi no se puede ver ni tocar, pero es el toque de la vida. Si una persona no tiene energía, no tendrá fuerzas para caminar ni para hablar. El Qi en el Dantian es vida, y la medicina Zen presta atención al Qi armonioso en el Dantian. ¿De dónde viene la energía? Proviene de Dantian. El Dantian también está estrechamente relacionado con la nariz. Una vez que la nariz esté despejada, el cerebro estará relajado. ¿De dónde viene la energía de uno? También viene del Dantian. Hay muchas teorías sobre el Dantian: existe el Dantian Superior, el Dantian Medio y el Dantian Inferior. Sin embargo, no importa qué teoría se utilice, los seres humanos son un todo unificado. Una respiración larga significa una vida larga; una respiración corta significa una vida corta. El hecho de que una persona viva sanamente o no está estrechamente relacionado con el Qi en el Dantian. Algunas personas dicen que los hombres pueden practicar Dantian, pero las mujeres no. También dicen que una mujer que ha dado a luz con el estómago vacío no es apta para practicar Dantian. Es necesario ejercitar el Dantian de todos. Las personas que comen cereales integrales durante mucho tiempo acumularán estancamiento de Qi y necesitarán utilizar métodos de transformación de Qi para transportarlo, lo que requiere entrenamiento de Qi y Dantian.
¿Existe alguna relación entre la alquimia y el entrenamiento en alquimia?
La llamada alquimia se refiere a refinar píldoras y elixires, que son elixires externos; mientras que practicar la alquimia se refiere a practicar la energía del Dantian, que es el elixir interno. Si el elixir externo se refina incorrectamente o se daña, causará daño al cuerpo si se toma. Sin embargo, practicar Dantian para mantener la salud es beneficioso para el cuerpo.
¿Cuál es la esencia de practicar el Kung Fu tradicional Shaolin?
El Kung Fu tradicional Shaolin tiene cinco significados principales:
1 Liuhe: la combinación de corazón y mente, la combinación de mente y Qi, la combinación de Qi y fuerza, la combinación. de hombros y caderas, la combinación de manos y pies, Codos y rodillas juntos.
2. Tres secciones: El cuerpo humano se puede dividir en tres secciones: los codos, la cintura y el abdomen, las piernas y los pies son las secciones leve, media y radicular, y cada sección se puede dividir en tres secciones. .
3. Cuatro puntas: Cabello, dedos, dientes y lengua son las cuatro puntas.
4. Cinco elementos: metal, madera, agua, fuego y tierra. Los cinco elementos del cuerpo se dividen en cinco elementos internos y cinco elementos externos.
¿Cómo se compara el Kung Fu tradicional de Shaolin con el Kung Fu de otras sectas en términos de preservación de la salud?
No importa si las artes marciales son diferentes, siempre que tengas pensamientos amables en tu corazón, no importa qué habilidad para preservar la salud practiques, será beneficiosa para el cuerpo. Naturalmente, las diferentes sectas tienen sus propios estilos especiales de kung fu, pero no importa qué tipo de kung fu practiques, todo está relacionado con tu corazón y tu mente. Al igual que "Xinyi Bao", no es sólo Shaolin Kung Fu, sino que sus principios sobre el corazón, la mente y Ba también son aplicables al Kung Fu de otras artes marciales.
¿Shaolin Kung Fu se centra en las artes marciales o en la preservación de la salud? ¿Enfatiza tanto la fuerza como la suavidad?
Históricamente, el Kung Fu Shaolin se ha utilizado en el campo de batalla muchas veces para proteger al país y defender la justicia. Por ejemplo, los famosos Trece Monjes de la Dinastía Tang ayudaron al Rey de Qin, y los monjes Shaolin de la Dinastía Ming lucharon contra los piratas japoneses y defendieron la frontera. Por lo tanto, muchos monjes del bosque crean una gran cantidad de movimientos poderosos. Pero además de proteger la ley y beneficiar al mundo, Shaolin Kung Fu presta más atención a la preservación de la salud y enfatiza el equilibrio entre fuerza y suavidad. Hasta ahora, Shaolin Kung Fu se utiliza principalmente para mejorar la salud física y mental de las personas, más que para actuaciones o luchas de artes marciales.
¿El ruido dificultará mi práctica?
No es imposible practicar en lugares ruidosos, pero es necesario estar tranquilo, de lo contrario, una vez que se perturba la práctica, la gente se asustará fácilmente, lo que dificultará la práctica. Al practicar Qigong, debes mantener tu mente tan tranquila como el agua en calma.
¿Por qué muchas personas que son muy buenas en las artes marciales sufren problemas de salud cuando llegan a cierta edad?
Debes prestar atención al método cuando practicas Qigong. Si el método es incorrecto y practicas con fuerza, parecerás valiente en términos de fuerza e impulso, pero habrá algo mal en tu cuerpo. Si hay un problema con el método de práctica, es necesario mejorarlo. Si sólo te concentras en el autocultivo y la fuerza, fácilmente serás poseído. A muchas personas les gusta mucho aprender las rutinas de Kung Fu, con la esperanza de verse bien y tener fuerza. Ese Kung Fu no es necesariamente bueno para el cuerpo. El verdadero Kung Fu puede ser muy simple con un movimiento y un movimiento, y no requiere rutinas complicadas y sofisticadas. No hay límites para el arte y un movimiento es suficiente para practicar toda la vida. En un movimiento, puede haber altibajos, telescopado, izquierda y derecha hacia adelante y hacia atrás, contracciones inversas, rotaciones, saltos y giros. Dominio de una situación en constante cambio.
¿Para qué sirve practicar pilas virtuales?
Persigue todo el dharma en el vacío: Cuando practiques el vacío, sigue respirando de forma natural. Mientras la postura sea correcta, la energía se hundirá naturalmente lentamente. Hay un dicho en las escrituras budistas: "Todo dharma condicionado. Es como un sueño y una burbuja." Pidiendo algo, pidiendo aliento, pidiendo fuerza, tratando de resolverlo, pero se vuelve cada vez más confuso. Pero si te mantienes natural y practicas con la mentalidad de "no pedir nada", poco a poco podrás comprenderlo. Una pila débil hace que el cuerpo expulse lo viejo y absorba lo nuevo, realice la circulación metabólica y fortalezca el talón.
¿Qué es la Medicina Zen Shaolin?
La medicina tradicional Shaolin se llama medicina Zen. Es una rama única de la medicina china formada por los famosos monjes del Templo Shaolin que combinaron su experiencia médica con la práctica de las artes marciales Zen. Sus teorías incluyen la patología, la farmacología, la atención de la salud, la atención de la salud, etc., se basan en la "Máquina Zen" y la "Máquina Qi". Para fortalecer tu cuerpo, primero debes cultivar tu mente y tu virtud. La salud mental es la base de la salud física. El cuerpo humano tiene miles de orificios y cientos de meridianos. Desbloquear los orificios y los meridianos garantiza un flujo fluido de Qi y sangre, lo que puede ayudar a fortalecer el cuerpo y la mente.
¿Cuáles son las similitudes entre la medicina Zen Shaolin y la medicina tradicional china?
La medicina Shaolin Zen es similar a la medicina tradicional china, se basa en la teoría del qi y la sangre, la teoría de los meridianos, la teoría de los órganos internos, la teoría del yin y el yang y la teoría del. cinco elementos. Respecto a las causas de la enfermedad humana, la medicina Zen y la medicina tradicional china coinciden en que se debe a influencias anormales provenientes de tres aspectos: el clima, la dieta, la vida diaria y las emociones mentales. Todo el mundo se verá afectado por el cambio climático (primavera, verano, otoño, invierno). Sin embargo, el hecho de que el cuerpo humano se enferme al encontrarse con males externos está relacionado con la función y la resistencia de su cuerpo. La dieta, la vida diaria, las emociones mentales y el ejercicio funcional pueden afectar la resistencia de las personas.
¿Cuál es la diferencia entre la medicina Zen Shaolin y la medicina tradicional china?
La medicina Shaolin ha absorbido cinco mil años de teoría de la medicina tradicional china y es única y única. No se utiliza en otras escuelas de pensamiento: en primer lugar, la medicina Shaolin enfatiza "tratar el corazón", "eliminar". demonios internos y limpiando la mente." Todas las enfermedades humanas están relacionadas con los "demonios internos". Se dice que "las enfermedades surgen del corazón". Los "demonios internos" son principalmente la codicia, la ira y el engaño de las personas, que causan daño y deterioro al corazón, el hígado y el bazo. pulmones, riñones y sangre. Por ejemplo, estar demasiado enojado puede dañar el hígado, y pensar demasiado puede dañar el bazo y el estómago. Por lo tanto, la medicina Zen primero “trata el corazón” cuando trata las enfermedades. Este concepto de acabar con los demonios internos y calmar la mente, mejorando así los problemas físicos y psicológicos de las personas, es diferente de los métodos generales de tratamiento de la MTC. Además, la medicina zen enfatiza el ajuste de la dieta, porque "las enfermedades vienen de la boca" y muchas enfermedades están relacionadas con una mala alimentación. Por lo tanto, la medicina zen defiende que el tratamiento médico no es tan bueno como el tratamiento dietético y se adopta una dieta vegetariana ligera. la ingesta de alimentos inflamatorios y tóxicos para mejorar la salud física y mental. Además, la medicina Zen enfatiza que "el bloqueo conduce a la enfermedad". Muchas enfermedades son causadas por orificios claros y turbios bloqueados y por el Qi y la sangre bloqueados. Por lo tanto, la medicina Zen utiliza diferentes métodos para suavizar los orificios, el Qi y la sangre del cuerpo.
¿Cuáles son las principales prácticas médicas de la Medicina Marcial Zen?
Los principales métodos médicos de las artes marciales Zen son la terapia de transformación de Qi y la terapia de orificios.
A los practicantes se les puede enseñar a usar su propia respiración y guía para lograr la transformación del qi y la limpieza de los orificios; también pueden usar ungüentos, medicina china y terapia dietética para lograr el mismo efecto. Si la afección es grave, también se puede utilizar el método de meditación con un dedo para transformar el qi del paciente y limpiar los orificios.
¿Qué es la terapia de gasificación?
Si el Qi y la sangre de una persona fluyen sin problemas, su estado de ánimo será naturalmente cómodo. Sin embargo, debido a las siete emociones y los seis deseos y a una dieta inadecuada, el Qi y la sangre se bloquearán con el tiempo. su estado de ánimo y su salud física. Por ejemplo, cuando una persona está infeliz o enojada, a veces puede sentir presión en el pecho, dificultad para respirar o incluso mareos y dolor de cuello. Para explicar este fenómeno utilizando la teoría del qi y la sangre deficientes, significa que el qi está bloqueado en el pecho. Los métodos de transformación del qi de la medicina zen incluyen orientación, tratamiento con medicina tradicional china, regulación dietética y eliminación de demonios internos, etc. Por ejemplo, cuando las personas sienten presión en el pecho y dificultad para respirar, pueden hacer la "postura Shun Qi" para guiar el Qi de regreso al Dantian. Cuando la respiración ya no está cerrada en el pecho, la gente se siente gradualmente cómoda. Practicar hemorroides virtuales todos los días es otra forma de hacerlo también es beneficioso para el flujo fluido del qi y la sangre. Cuando te despiertas por la mañana y practicas hemorroides virtuales, puedes exhalar los gases residuales acumulados en el cuerpo por la noche y absorber el aire fresco por la mañana. Esto es lo que se llama "exhalar lo viejo y absorber lo nuevo". Los médicos zen también pueden utilizar la medicina tradicional china para ayudar en el tratamiento y hacer que el Qi y la sangre fluyan sin problemas. Además, una dieta correcta previene demasiado estancamiento en el cuerpo humano, porque el estancamiento en el cuerpo es una de las razones por las cuales el qi y la sangre del cuerpo no fluyen suavemente. Finalmente, está el método de “eliminar los demonios internos”. Las siete emociones y los seis deseos de las personas son otra razón por la cual el Qi y la sangre no son fluidos. Al deshacerse de los demonios internos, las personas pueden estar tranquilas y su Qi y su sangre fluirán naturalmente sin problemas.
¿Qué es la terapia por orificios?
La ausencia conduce a la enfermedad. Una enfermedad menor comienza con una superficie bloqueada. Si no se cuida y el funcionamiento se vuelve anormal, provocará una enfermedad grave. Las principales razones de la ignorancia son: 1. Dieta inadecuada; 2. Tratamiento inadecuado; 3. Estado de ánimo anormal; 4. Vestirse y quitarse descuidadamente; 5. Exposición al viento y al frío; Las razones anteriores conducen a una entrada insatisfactoria, una salida desfavorable, una obstrucción del camino medio, una necrosis de los órganos internos desde el exterior hacia el interior y una incapacidad para aceptar los elementos atmosféricos. Por tanto, la medicina Zen desbloquea principalmente los orificios superficiales. Los siete orificios del cuerpo humano incluyen la nariz, la boca, los oídos, los ojos, los poros de sudor de la piel y dos orificios turbios de la parte inferior del cuerpo. La medicina zen utiliza métodos de orientación, como la medicina tradicional china para limpiar los orificios, el masaje nasal y las hemorroides virtuales para limpiar los orificios nasales y los poros de sudor de la piel. Practicar técnicas de respiración Dantian naturales y autodirigidas también puede ayudar a limpiar los orificios turbios de la nariz, la boca y la parte inferior del cuerpo.
¿Cuáles son las tres cosas que el Zen no cura a las personas?
La medicina zen defiende que "tú haces tu propio destino", mejoras tu salud por ti mismo y exige a los pacientes que mejoren su dieta, su estado de ánimo y sus hábitos de vida. Tiene tres problemas incurables:
1. Si no dejas de comer, no puedes dejar de comer. Los alimentos que provocan inflamación, inflamación y flema, como la cebolla, el puerro, la mostaza, la comida picante, el jengibre, la carne y el pescado, no se pueden curar. Si el paciente continúa comiendo estos alimentos, incluso tomar medicamentos no tendrá ningún efecto.
2. Enojo frecuente sin tratamiento: El enojo hace que fluya una gran cantidad de sangre a la cabeza, lo que también puede agravar la rinitis.
3. "Fugas de gas" frecuentes sin tratamiento: es decir, indulgencia sexual excesiva. La lujuria y la codicia rápidamente harán que una persona pierda energía, energía y espíritu, debilitarán su inmunidad, agotarán su hígado y provocarán diversas enfermedades aprovechándose de la debilidad.
¿Existe alguna relación entre la medicina Zen y el budismo?
El budismo suele utilizar metáforas médicas para enseñar, describiendo al Buda como un médico, el Dharma como una receta, a los monjes como cuidadores y a todos los seres vivos como pacientes. Al Buda alguna vez se le llamó el "Gran Rey Médico". " y su deber era tratar las enfermedades mentales de todos los seres vivos. Una purificación del alma humana. En realidad, las habilidades médicas también son una forma relativamente directa de ayudar al mundo en el budismo, especialmente en la secta Zen.