Después de leer el discurso de Michelle Obama
No debes ser uno de ellos: si sufres uno de estos problemas, encuentra una solución, ya sea ir a terapia, pasar tiempo solo o simplemente necesitar algo de tiempo contigo. Charlar con tu Tu pareja promete que cambiarás.
1. Siempre quiero ganar
Uno de los asesinos fatales de las relaciones amorosas es el espíritu competitivo. No me refiero a la actitud competitiva en el tenis en la que no soportas perder, sino a la actitud en una relación en la que ves la relación como un juego en sí mismo y quieres ganar. Las personas que consideran una relación como una competencia siempre buscan ventajas, tienen ventaja y tienen cierto control sobre los pensamientos de la otra persona si sienten que no pueden decirle algo a la otra persona por temor a que lo use para. atacarte, entonces estás en una situación en la que tienes una relación competitiva, pero esta relación no durará mucho.
2. Desconfianza
Hay dos aspectos de la confianza que son muy importantes en la relación entre sexos. La primera es confiar en la otra persona lo suficiente como para no engañarte ni herirte y confiar en que la otra persona también confía en ti. El otro aspecto es la seguridad de que no importa lo que hagas o digas, la otra persona nunca te dejará y te amará como siempre. Si uno de ustedes se aprovecha de la confianza del otro y hace algo imperdonable, esa segunda capa de confianza desaparece y su relación termina, incluso una que dura más de una década.
3. Sin comunicación
Muchas personas guardarán silencio sobre las cosas que las deprimen y alteran en la relación entre los sexos. En primer lugar porque no quieren herir a la otra persona al decirlo, y en segundo lugar porque quieren mantener una posición fuerte (consulte el punto 2, una situación común es: “Si no sabes por qué estoy loco, entonces, por supuesto, no te lo diré. Este método puede mantener a la otra parte en paz a corto plazo, pero a largo plazo erosionará gradualmente la base emocional de ambas partes, debilitándola cada vez más y acumulando pequeños conflictos. en problemas cada vez más grandes, debido al auto de tu pareja. Estar inmerso en la ilusión de la felicidad e ignorar las contradicciones que causan los problemas es aún peor, no ser consciente de ellas puede convertirse en una razón para estar deprimido. falta de confianza: como dije, un período.
4. No escuchar
Escuchar con el corazón es raro. Cuando alguien parece estar culpándote de la situación, a menudo interrumpimos a los demás para disculparnos, o solo nos preocupamos de cómo defendernos en lugar de escuchar atentamente lo que los demás tienen que decir. El hecho es que debes escuchar atentamente la conversación de la otra persona, incluso debes escuchar los significados ocultos en la charla diaria de la otra persona, para poder descubrir los sueños y deseos que ni siquiera él mismo tiene muy claros. Esto no se puede lograr, al menos para la persona que amas. Para mí, esto es un problema.
5. Gastar dinero de manera inapropiada
Esta es una lección profunda para mí, directamente. llevó al final de mi relación de 7 años. Cuando estás soltero, puedes comprar lo que quieras en cualquier momento sin pensar en lo que sucederá en el futuro, pero solo soportas las consecuencias cuando estás en una relación a largo plazo. con alguien. Después de una relación, esta forma de gastar el dinero se vuelve poco realista. Tu cónyuge (y tus hijos (si tienes o planeas tener hijos)) soportarán las consecuencias de tu gasto imprudente. Será mejor que desarrolle buenos hábitos de gasto, centrándose en las necesidades diarias. Si tiene un saldo, discuta con la otra parte cómo utilizar mejor el dinero. Los problemas generan cada vez más conflictos entre ellos. sexos, porque cada vez más personas optan por separar sus finanzas incluso después del matrimonio. Este acuerdo en sí es comprensible, pero contrariamente a la imaginación, la independencia financiera requiere más comunicación y participación entre ambas partes. tu propio dinero, entonces tu relación sexual está destinada al fracaso.
6. Miedo a romper
Disfruta de una relación sexual feliz. La gente no se preocupa por romper. Si lo haces, es una señal de que tu relación está en crisis, pero muchas veces el problema surge de la preocupación misma.
Porque no sólo demuestra que no puedes ganarte a la otra persona, sino que también demuestra que no tienes suficiente confianza en ti mismo: te preocupa no ser lo suficientemente bueno y que nadie tenga realmente una razón para querer estar con él. tú. Tarde o temprano tu cónyuge se despertará y te dejará.
Así que gastas más energía en mantener la apariencia glamorosa de esta relación en lugar de moldear tu mundo interior y hacerte sentir seguro. Déjame decirlo sin rodeos: esto no sólo no te satisfará, sino que tampoco agradará a tu amante.
7. Demasiado dependiente
El apoyo y la dependencia son un equilibrio difícil de alcanzar en la relación entre sexos. Si depende de su cónyuge (es decir, no puede vivir sin él o ella), ha cruzado la línea. Tu pareja está bajo presión para que te cuide bien en todos los sentidos, y esta presión puede hacer que se sienta insatisfecho. Si siempre esperas que la otra persona haga que la relación funcione y tú mismo no haces nada (y con esto me refiero al apoyo financiero y emocional), entonces te espera una lección difícil.
Nota: No estoy diciendo que debas contribuir equitativamente a los gastos de manutención; quiero decir, si no puedes contribuir a los gastos de manutención, no contribuirás con nada más. Entonces esta relación no es normal y, por supuesto, no terminará bien.
8. Esperar ser feliz
La señal de una mala relación es que una o ambas partes esperan hacer feliz a la otra persona o esperan que la otra persona los haga felices. Ésta es una expectativa poco realista para usted y para ambos (nadie puede hacerlos felices excepto usted mismo), pero es una expectativa poco realista para una relación.
Llevar bien no se trata sólo de felicidad, muchas veces no te sentirás feliz y ni siquiera deberías sentirte feliz. Tener a alguien en quien apoyarse cuando se siente perdido, dolorido, deprimido o triste es incluso más importante que estar feliz todo el tiempo. Si espera que la otra persona lo haga feliz (o peor aún, se siente frustrado porque no puede hacer feliz a la otra persona), entonces su relación no puede soportar los reveses.
9. Nunca discutas
Ocasionalmente son necesarias disputas saludables. Hasta cierto punto, las discusiones pueden resolver cuestiones triviales antes de que se conviertan en cuestiones más importantes. Pero nuevamente, desahogar la ira en una discusión es una parte muy normal de la estructura emocional humana. Tu relación debe ser lo suficientemente fuerte como para abrazar tu verdadero yo y no solo las cosas buenas que tienes.
Una de las razones por las que las parejas no pelean es porque temen el conflicto, un reflejo de la falta de confianza y el miedo mutuo. Esto es muy malo. Otra razón es que creen que la ira es irracional e inútil. Creen que las peleas son una manifestación de una ruptura y no una parte extremadamente natural del desarrollo de una relación entre los sexos. Cuando una pelea hace que ambas partes se sientan infelices, puede hacer que ambas partes digan cosas que les sorprendan; evitar que se toleren unos a otros hasta el punto de estallar la lucha por la redención.
10. Pensar demasiado fácil/pensar demasiado
He oído que hay dos actitudes muy problemáticas hacia el amor en las relaciones entre sexos. Una es que la relación entre los sexos debe ser simple. Si realmente amas a alguien y tienes la intención de quedarte con él/ella toda la vida, naturalmente todo encajará. Otra actitud es que llevarse bien es problemático... y es problemático llevarse bien.
Ambas opiniones harán que no te molestes en gestionar esta relación. No prestas atención porque crees que debería ser algo natural, por lo que no necesitas trabajar duro, o crees que es un problema en sí mismo, si trabajas duro, no será más sencillo. Con dos actitudes, rápidamente te agotarás: en primer lugar, porque el problema que estás ignorando actualmente no se resuelve solo como esperabas y, en segundo lugar, porque los problemas que sigues creando te impiden hacer lo que quieres, que es demasiado. Una relación que requiere mucho pensamiento puede verse afectada por las actitudes anteriores, pero una relación que no requiere un poco de pensamiento no es mejor.