Suhei dijo: No tengas miedo de estar solo

Su Hei: Conocido psicoterapeuta, escritor y orador en Hong Kong y China continental, iluminador espiritual, director consultor de curación cardiovital, consultor de gestión de la vida, maestro en estudios culturales, hipnoterapeuta, prosista hogareño, viajero, director de programas de sitios web, planificador de arte de vanguardia, director de teatro, creador de música, profesor universitario, activista de slow food. Conocida como la escritora de autocuración emocional más influyente del mundo de habla china, la primera persona en "entregar amor y curar el amor al mundo con una energía legendaria" y una mujer maravillosa de ambos lados del Estrecho de Taiwán y de tres lugares. La celebridad cultural más influyente en la lista de Sina Weibo.

Ha deambulado por muchos lugares y huir es su forma de práctica espiritual. Ama los gatos, el shakuhachi y la soledad más que escribir y hablar. Ama el negro, ama la naturaleza, ama los árboles, ama las montañas, ama el mar, respeta la vida y comparte el amor, vive para presentar un amor que es más grande que el amor.

No he terminado de leer el libro "Don't Be Afraid Alone", pero lo he escuchado. Lo que más me interesa sigue siendo el método de práctica espiritual que ella recomienda: ¡huir!

"¡Huir es observarte mejor a ti mismo! Sal de tus emociones y mírate en las emociones.

"¡Huir es volver a casa mejor!"

El libro también utiliza muchas palabras para describir los beneficios y propósitos de huir, y lo que se debe hacer antes y después de huir.

Algunas personas dicen: Este libro en realidad describe a una persona con diversos problemas psicológicos. Problemas sin reservas., un análisis profundo y exhaustivo. Después de eliminar los calambres, los lectores pueden encontrar la raíz del problema por sí mismos y luego curarse ellos mismos sin depender de ninguna ayuda externa. Psicología existencial de una manera simple y fácil de entender Todo tipo de problemas psicológicos de las personas Luego da en el blanco, permitiéndote ver la frustración y afrontarla sin escapar, confiar, enredarte o encogerte, y finalmente. logra el efecto de que una persona no tendrá miedo.

El análisis de nueve malos hábitos es aún más preciso, lo que permite a los lectores ver su verdadero yo y luego lograr la autocuración.

Cuestionamiento

La falta de confianza en uno mismo conduce al estancamiento, a la cautela y, al final, no logra nada

?2. Dirigir y desempeñar el papel de víctima

Aquellos. Quienes no se lastiman no serán lastimados. Concéntrate siempre en las personas malas y magnifica las consecuencias para ganarte la simpatía. 3. Enamórate del resentimiento.

No sabes cómo apreciarlo. Es suficiente amar a los demás en un 70% y amarte a ti mismo en un 30%. 4. Culpar a las sombras de la infancia

Recordar repetidamente algunos eventos dolorosos del pasado profundizará el recuerdo, por lo que es mejor dejarlos ir.

5. Vive en el pasado

El pasado ya es ayer, no hay que preocuparse por ello, el futuro aún es desconocido, no hay que avanzar, sólo vive el presente

6. Tratamiento falso

Engañarse a sí mismo y a los demás engañará a los demás

7. Tendencias de abuso hacia uno mismo y hacia otros

Si no es así. feliz, no harás felices a los demás. Adictos que viven en el dolor.

8. Perseverancia en la búsqueda de objetos

No te entregues infinitamente a los demás. Cuanta esperanza tienes, tú. se sentirá decepcionado.

9. Complejo de amor amargo

No hay necesidad de luchar con los que están lejos, incluida la familia, la amistad y el amor. Vivir bien es la mayor decepción. en la vida.

Muchos maestros abogan por disfrutar de la soledad, tener citas contigo mismo, etc., pero este libro te dice directamente que la otra mitad de una persona eres tú mismo cuando la gente piensa que es común que los hombres hagan trampa cuando. son ricos, este libro te dice que no te obsesiones con el amor. Quizás no entiendas qué es el amor.

Fue solo después de leer "Love Yourself Well" de Su Hei que me acordé de leer sus otros trabajos. El libro que escuché hoy trata sobre las fugas, las relaciones sexuales y los hombres y mujeres obsesionados. explicando las causas y consecuencias de todos los casos, permitiéndole autotratarse según los métodos que ella le proporciona.

Este libro es adecuado para hombres y mujeres que sienten que no son adecuados el uno para el otro y ya no se aman pero no quieren dejarlo ir. Es adecuado para personas que tienen miedo a la soledad. Es adecuado para hombres y mujeres cuyas relaciones se han roto debido a la aparición de un tercero. Es adecuado para hombres y mujeres que quieren tener una relación entre hombres y mujeres.