¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y nutrir la esencia?
¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y nutrir la esencia?
¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y nutrir la esencia? Los riñones son muy importantes para los hombres. Los riñones deficientes también tendrán un cierto impacto en la vida de una pareja. Por lo tanto, los amigos varones deben proteger la salud de sus riñones en su vida diaria. Entonces, ¿qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y nutrir la esencia? ¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y nutrir la esencia 1?
1. Sopa de cistanches y riñones de oveja
1 par de riñones de oveja, 500 gramos de huesos de oveja, 20 gramos de Cistanche deserticola, 6 gramos de pimiento largo y frutos de hierba, 3 gramos de cáscara de mandarina, 3 gramos de pimienta y 3 rodajas de jengibre.
Abrir el riñón de oveja, cortarle la fascia y lavarlo. Lavar los huesos de oveja y picarlos en trozos. Lavar la cistanche deserticola, el pimiento largo, la piel de mandarina, la pimienta y el jengibre. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento durante 3 horas, sazone y sirva.
2. Pichón guisado con baya de goji
900 g de pichón, 30 g de baya de goji, 25 g de colza, 10 g de cebolla verde, 5 g de jengibre, 5 g de sal, 1 g de glutamato monosódico, 10 gramos de vino de cocina, 1 gramo de pimienta, 2 gramos de aceite de sésamo.
Se sacrifica el pichón, se le quitan las plumas, se destripa, se le quitan los órganos internos, se enjuaga con agua y se corta cada paloma en 4 trozos. Coloque los trozos de pichón en agua hirviendo, sáquelos y luego enjuague la espuma de sangre con agua limpia. Coloque la baya de goji en un bol, agregue agua tibia y déjela en remojo hasta que esté suave. Corta la cebolla verde en rodajas y el jengibre en rodajas. Lavar el corazón de col verde (corazón de colza) y cortarlo en trozos (de 3 cm de largo).
Colocar el wok a fuego alto, añadir 1000 gramos de agua, añadir los dados de pichón, la baya de goji, el vino de cocción, las cebolletas y las rodajas de jengibre y llevar a ebullición. Cocine a fuego medio durante 1 hora, retire la espuma y deseche la cebolla verde y las rodajas de jengibre. Agregue los gajos de corazón de repollo verde, la sal refinada, el glutamato monosódico y la pimienta y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos. Después de que se absorba el sabor, colóquelo en un bol y rocíe con aceite de sésamo.
3. Sopa de pollo con ginseng fu
1 pollo, 30 gramos de Codonopsis pilosula, 30 gramos de acónito preparado, 30 gramos de jengibre, cebolla verde picada , sal, vino para cocinar, cantidad adecuada de glutamato monosódico.
Matar el pollo y lavar la olla. Agregue la Codonopsis pilosula lavada, la raíz de acónito y el jengibre, agregue los ingredientes adecuados y agua, y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido. Agrega la cantidad adecuada de sal, glutamato monosódico y retira un poco de cebolla verde picada. Servir con comida. 1 vez cada dos días. 7 veces constituyen un curso de tratamiento.
4. Sopa de astrágalo, baya de goji y panceta de cerdo.
Para la panceta de cerdo, 100 gramos de Huangmin, 30 gramos de Jusizi y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Cortar la panceta, lavarla y echarla a la cazuela. Agregue la cantidad adecuada de agua. Luego agregue Huangmao, wolfberry y azúcar de roca y deje hervir a fuego alto. Luego cocine a fuego lento hasta que la panceta de cerdo esté bien cocida. 1 minuto durante 2 días con las comidas.
5. Gambas y puerros fritos
300 gramos de gambas, 150 gramos de puerros tiernos, 60 gramos de aceite de cacahuete, 15 gramos de aceite de sésamo, 5 gramos de salsa de soja, 3 gramos de sal, 1 gramo de glutamato monosódico, 5 gramos de vino para cocinar, 20 gramos de cebollas verdes, 10 gramos de jengibre y 30 gramos de caldo.
Lavar la carne de las gambas y escurrirla. Lavar los puerros, escurrir el agua y cortar en trozos de 2 cm de largo. Lavar las cebolletas y cortarlas en tiras. Pelar el jengibre, lavarlo y cortarlo en tiras. Caliente el wok, agregue aceite de maní, agregue la cebolla y el jengibre rallado a la sartén, fría hasta que esté fragante, agregue los camarones y saltee durante 2-3 minutos, cocine el vino de cocción, agregue la salsa de soja, la sal, el caldo y revuelva. sofreír brevemente, agregar los puerros, sofreír a fuego alto Durante 4-5 minutos, verter el aceite de sésamo, agregar el glutamato monosódico, sofreír uniformemente y servir en un plato. Tenga en cuenta que después de agregar los puerros, asegúrese de sofreírlos rápidamente a fuego alto. No frías demasiado los puerros para evitar afectar el color y el sabor.
6. Sopa de panceta de cerdo con jengibre y gui
200 gramos de panceta de cerdo, 50 gramos de jengibre, 3 gramos de canela y un poco de sal.
Ponga en la olla el hígado de cerdo, la carne cruda y la canela, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento la panceta de cerdo hasta que esté bien cocida, agregue la sal adecuada y atender. ¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y nutrir los espermatozoides? 2
1. Sopa de tofu de locha
La locha tiene el efecto de nutrir los riñones y producir esperma. Su rico contenido en. La lisina es un ingrediente esencial para la formación de espermatozoides. Por lo tanto, comer locha con regularidad no solo puede promover la formación de espermatozoides, sino también ayudar a mejorar la calidad del esperma. Los expertos señalan que la combinación de locha y tofu no solo mejorará el sabor y la textura, sino que, lo que es más importante, los nutrientes de estos dos ingredientes se complementan completamente, lo que mejora enormemente el efecto tónico del plato.
2. Decocción Tónica de Paloma
La Eucommia ulmoides es un buen medicamento para nutrir los riñones y puede aliviar los síntomas de dolor y debilidad en cintura y rodillas y el cansancio.
Eucommia ulmoides es la corteza del árbol Eucommia ulmoides. La carne y los huevos de paloma son ricos en proteínas, condroitina, vitaminas, hierro, zinc y otros nutrientes. Tiene las funciones de nutrir los riñones y la esencia, calentar el yang y reponer el qi. Eucommia Codonopsis y Decocción de Paloma nutre los riñones y fortalece los músculos y huesos.
3. Sopa de cordero Cistanche deserticola
La Cistanche deserticola es una preciosa medicina herbaria china. Se la conoce como "ginseng del desierto" desde la antigüedad. Los médicos de las dinastías pasadas consideran la Cistanche deserticola. como una buena medicina para nutrir los riñones y prolongar la vida. El cistanche fresco puede comerse fresco, cocinarse como alimento medicinal y convertirse en productos para el cuidado de la salud que mejoren la fuerza física, resistan la fatiga y resistan el envejecimiento. La sopa de cordero parásito Cistanche deserticola tiene un buen efecto tonificante de los riñones y fortalecedor del yang, pero tenga cuidado de no beber té después de comer cordero, de lo contrario se producirá estreñimiento fácilmente.
4. Sopa de pato viejo con Ganoderma lucidum
El Ganoderma lucidum es muy nutritivo para el hígado y los riñones. Las personas con deficiencia de yin y cuerpo débil pueden beber más. Los dátiles confitados son ricos en azúcar. La vitamina E es la mejor para nutrir los riñones y es muy útil para el organismo. Si tienes indigestión, puedes beber más. Puede ayudarle con las deposiciones. Esta sopa puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y aliviar el asma, y es adecuada para personas con deficiencia y debilidad de yin.
5. Sopa de riñón de cerdo
Eucommia ulmoides tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer músculos y huesos, antifeto, bajar la presión arterial, etc. El riñón de cerdo puede nutrir Esencia de riñón y trata el dolor de espalda, y es beneficioso para los hombres de mediana edad para la salud ósea y el mantenimiento del rendimiento sexual. Esta sopa tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Es adecuada para personas con dolor de espalda después de trasnochar, extremidades débiles y ojeras. ¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y nutrir la esencia 3?
1. Sopa de huevo de paloma Huang Ling
Ingredientes: 12 huevos de paloma, 24 dátiles rojos sin hueso, 15 gramos de Ganoderma lucidum, 30 gramos de Astrágalo
Condimento: miel, azúcar blanca
Método:
1 Lavar los dátiles rojos, el Ganoderma lucidum y el astrágalo en agua. , poner los huevos de paloma en una olla, cocinarlos y pelarlos. Lo mejor es mantener la cáscara intacta y no romperla.
2. Coger una cazuela, verter una cantidad adecuada de agua, añadir los huevos de paloma; , dátiles rojos, Ganoderma lucidum, astrágalo y una cantidad adecuada de azúcar blanca, llevar a ebullición a fuego alto y quitar la espuma, cocinar a fuego lento durante 1,5 horas hasta que el Ganoderma lucidum huela a fuego lento. al gusto (tenga cuidado de no agregar miel cuando esté demasiado caliente y agregue miel cuando esté un poco fría).
Eficacia: Nutre los riñones y la esencia, nutre la sangre y resiste el envejecimiento. Las personas con deficiencia de yin y exceso de yang, y aquellas con flema y humedad no deben comerlo.
2. Guiso de ginseng y codornices
Ingredientes: 12 azufaifas deshuesadas, 4 codornices, 15 gramos de baya de goji, 30 gramos de Codonopsis pilosula
Condimentos: Sopa clara , cebolla y jengibre, vino de arroz, sal
Método:
1. Lavar la azufaifa, la baya de goji y la Codonopsis pilosula con agua. codornices después del sacrificio, cortar en trozos, escaldar en agua hirviendo, sacar, lavar y escurrir
3. Coger una cazuela, verter las codornices, la cebolla, el jengibre, el vino de arroz y la cantidad adecuada de agua; deje hervir a fuego alto y retire la espuma, luego vierta la baya de goji, la azufaifa y la Codonopsis pilosula, deje hervir y cocine a fuego lento durante 2 horas, retire la cebolla y el jengibre y agregue sal. gusto.
Eficacia: Tonifica los riñones y la esencia, fortalece el cuerpo, repone el bazo y no debe ser consumido por personas con fuego débil y sofocos.
3. Sopa de carne de pichón y patatas
Ingredientes: 200 gramos de patatas, 2 pichones
Condimento: aceite de ensalada, claro sopa, glutamato monosódico, sal, vino de arroz, rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde
Método:
1. Matar las palomas, limpiarlas, cortarlas en trozos, blanquearlas en agua hirviendo ; pelar las patatas, lavarlas y blanquearlas. Remojarlas y dejarlas enfriar para usarlas más tarde.
2. Calentar el aceite de ensalada en la olla, agregar las rodajas de jengibre, las cebolletas y la carne de paloma, sofreír hasta que estén fragantes; , vierta la sopa clara, agregue el vino de arroz, hierva y retire la espuma, use fuego lento para cocinar a fuego lento la carne de paloma hasta que esté crujiente, luego vierta las papas, agregue sal y glutamato monosódico, saltee uniformemente y retire la cebolla y el jengibre. .
Eficacia: Tonifica los riñones y nutre la esencia, pudiendo ser consumido por jóvenes, mayores, mujeres y niños.