Récord mundial femenino de natación de 10 km
El récord mundial femenino de natación de 10 kilómetros es de 1 hora, 54 minutos, 47 segundos y 20 segundos.
Xin Xin, nacida el 6 de noviembre de 1996 en Jinan, provincia de Shandong, es una nadadora de maratón china que juega en el equipo de natación femenino chino. En la competencia femenina de natación en aguas abiertas de 10 kilómetros en el Campeonato Mundial FINA de 2019, estableció un récord mundial de natación femenina de 10 kilómetros. El récord mundial de natación femenina de 10 kilómetros es de 1 hora, 54 minutos, 47 segundos y 20 segundos. En 2021, Xin Xin fue seleccionado para la lista de atletas del equipo deportivo chino de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 en el evento de natación de maratón de la delegación.
El 9 de octubre de 2016, en la estación de Zhejiang de la Serie de Copas del Mundo de Natación de Maratón de 10 km FINA 2016, Xin Xin ganó el campeonato en la competición de natación de maratón de 10 km femenina, convirtiéndose en la primera china en ganar la Copa del Mundo. jugador. El 14 de julio de 2019, en el Campeonato Mundial de Natación de Gwangju 2019, Xin Xin ganó la carrera femenina de 10 kilómetros en aguas abiertas en 1 hora, 54 minutos, 47 segundos y 2, convirtiéndose en el primer campeonato mundial de China en aguas abiertas.
Dificultades de la natación de 10 kilómetros
Requisitos físicos y de resistencia extremadamente altos: La natación de diez kilómetros requiere mucha energía y resistencia. Los nadadores deben tener una fuerte función cardiopulmonar y fuerza muscular para nadar. en el Mantener el movimiento de alta velocidad a largo plazo en el agua.
Altas exigencias técnicas: La natación es un deporte altamente técnico. Para conseguir buenos resultados en los diez kilómetros de natación, los nadadores deben tener buenos niveles técnicos, incluyendo una postura correcta, métodos de respiración y coordinación corporal, etc.
Altos requisitos psicológicos: la natación de diez kilómetros requiere que los nadadores tengan una resistencia psicológica extremadamente alta, porque nadar durante mucho tiempo puede hacer que las personas se sientan cansadas, solas e indefensas, y requiere suficiente paciencia y perseverancia para persistir. al final.
Alto riesgo: La natación de diez kilómetros es un deporte de alto riesgo, porque la natación de larga duración puede hacer que las personas se sientan cansadas e hipóxicas. Si el nadador no tiene suficiente experiencia y medidas de protección, es fácil. estar en peligro.