Cómo quitar las manchas negras de los dientes

Métodos para eliminar las manchas de los dientes:

1. Cepille los dientes en un ángulo de 45 grados. Utilice el método de cepillado correcto para cepillarse los dientes. Es particularmente importante para prevenir enfermedades dentales. Cepillarse los dientes después de las comidas todos los días y cada vez que sea de 2 a 3 minutos.

* Para lograr el ángulo y movimiento de cepillado correctos, coloque las cerdas del cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a la superficie del diente, presione ligeramente en la unión de los dientes y las encías, gire suavemente formando un pequeño arco, cepille los dientes de la fila inferior desde la encía hacia abajo, y los dientes de la fila inferior desde la encía hacia arriba.

*Cepilla el interior y el exterior de los dientes. Recuerda limpiar el interior y el exterior de los dientes superiores e inferiores. Al cepillarte el interior de los dientes frontales, sujeta el cepillo de dientes en posición vertical y utiliza las cerdas eléctricas para. limpiar los dientes.

* Cepille la superficie oclusal de los dientes con fuerza moderada, cepille la superficie oclusal de los dientes hacia adelante y hacia atrás y use las cerdas para penetrar profundamente en las muelas del juicio para limpiar las superficies difíciles de limpiar. áreas de cepillo.

2. El cepillado automático es más divertido. Los cepillos de dientes eléctricos pueden eliminar el 38% de la placa dental más a fondo que los cepillos de dientes manuales normales. Al mismo tiempo, la ligera vibración generada por la rotación de alta velocidad de los cepillos de dientes eléctricos puede hacerlo. no sólo favorece la circulación sanguínea en la boca, también tiene un muy buen efecto de masaje sobre el tejido de las encías, logrando buenos resultados en la salud dental y la protección de las encías.

En términos de blanqueamiento, los cepillos de dientes eléctricos pueden reducir eficazmente las manchas dentales causadas por el consumo de té, café y malas condiciones bucales, y restaurar el color original de los dientes.

3. Cuanto más suave sea la pasta de dientes, mejor. Al elegir una pasta de dientes, debes centrarte en dos puntos: uno es que contenga flúor, porque el uso prolongado de pasta de dientes que contenga una fórmula con flúor puede prevenir eficazmente los dientes. caries; el otro es elegir el agente abrasivo de la pasta de dientes y el tipo de materia prima que se utiliza, porque los abrasivos ásperos desgastarán el esmalte dental. Cepillarse los dientes con pasta dental abrasiva durante mucho tiempo es malo para los dientes.

Información ampliada:

Consejo 1 para blanquear los dientes: Cepilla tus dientes con cáscara de naranja

Después de secar la cáscara de naranja, muélela hasta convertirla en polvo y úsala cada vez. Te cepillas los dientes. Mezcla la pasta de dientes y el polvo de cáscara de naranja y luego te cepillas los dientes para tener un buen efecto blanqueador.

Consejo 2 para blanquear los dientes: Cepilla tus dientes con pasta de dientes humedecida en jugo de limón

Cada vez que te cepilles los dientes, puedes utilizar un cepillo de dientes o una gasa o algodón humedecido en jugo de limón para cepillarte tus dientes. El jugo de limón tiene un fuerte efecto limpiador y puede blanquear los dientes. Y es rico en VC que puede fortalecer los dientes.

Consejo 3 para blanquear los dientes: chicle con xilitol sin azúcar

El xilitol es un edulcorante natural que puede prevenir la placa dental, mientras que el azúcar común puede causar placa dental fácilmente. El xilitol también equilibra el equilibrio ácido-base en la boca y promueve la salivación. La saliva es el limpiador natural de nuestra boca, limpiando todas las grietas. Pero todo tiene dos caras: la saliva puede limpiar los restos de comida, pero también puede traer bacterias. Por eso, si quieres blanquear tus dientes, es muy necesario cepillarte los dientes dos veces al día y tomar un chicle de xilitol sin azúcar después de las comidas.

Cuarto consejo para blanquear los dientes: vinagre

Mantén el vinagre en casa (ya sea vinagre añejo o vinagre blanco, pero no esencia de vinagre) en tu boca durante 1 a 3 minutos, luego escúpelo. y lávate los dientes. ¡El efecto es muy bueno! Sin embargo, los dientes se sentirán muy doloridos y entumecidos (la sensación durará aproximadamente 2 minutos) y no podrá continuar haciéndolo con frecuencia, aproximadamente una vez cada 2 meses, y todo estará bien. De lo contrario, será malo para los dientes. Puede usarse como método de primeros auxilios cuando hay una emergencia (por ejemplo, antes de salir a una cita, tus dientes están muy amarillos) y también puede eliminar el mal aliento. .

Consejo 5 para blanquear los dientes: Frote el polvo de maní en los dientes

Muela el maní hasta convertirlo en polvo, revuélvalo con agua para formar una pasta y frótelo sobre los dientes con un cepillo de dientes. Los cacahuetes son ricos en vitaminas A, B2, D, E, PP, así como en oligoelementos como calcio y hierro. Tienen un efecto nutritivo muy bueno y se conocen como frutas de la longevidad. Actualmente circulan muchas recetas blanqueadoras. Tiene cierto efecto sobre el blanqueamiento y fortalecimiento de los dientes.

Consejo 6 para blanquear los dientes: use polvo de huesos de sepia para cepillarse los dientes.

Muela los huesos hasta convertirlos en polvo y aplique un poco para cepillarse los dientes cada vez que se cepille los dientes. muy bueno Las espinas de sepia, son livianas y de baja dureza. El polvo se puede obtener raspándolo ligeramente con un cuchillo.

Consejo 7 para blanquear los dientes: Come más manzanas verdes

Come manzanas verdes Si quieres evitar que los dientes se manchen y se pongan amarillos, la forma más sencilla y eficaz es cepillarte los dientes. después de cada comida. Al mismo tiempo, Pia Lieb, dentista de Nueva York, recomienda comer manzanas verdes con menor contenido de azúcar como refrigerio después de las comidas, que aún así pueden lograr el mismo efecto de limpieza que cepillarse los dientes. Esto se debe a que la rica fibra y la cantidad adecuada de ácido de frutas que contienen las manzanas verdes pueden eliminar la suciedad y blanquear los dientes.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Blanqueamiento dental