¿Qué hay que hacer en Suiza? ¿Qué deportes al aire libre se pueden practicar en Suiza?

Suiza es famosa por su belleza natural y es un paraíso para los deportes al aire libre.

Te daré una introducción detallada y te recomendaré algunas experiencias al aire libre en Suiza.

Realmente no quiero que todos hagan un recorrido rápido, tomen un crucero o tomen un teleférico para experimentar Suiza y sentir Suiza.

En tierra

Senderismo en primavera y verano, deportes de nieve en otoño e invierno

(1 Paseo

Hay tantos Lugares para hacer senderismo en Suiza Si eliges visitarlos en primavera y verano, puedes considerar tomar el tren hasta la montaña y caminar por la montaña.

Por ejemplo:

Pilatus en. Lucerna y Monte St. Regis (no alto, adecuado para llevar niños,

Zermatt,

Interlaken Interlaken parte de la línea: Schnigplatte SchinigePlatte, etc.

Hago senderismo cada tres o cinco días, no sólo a lugares pintorescos famosos, sino también a muchos lagos, que también son la primera opción para los excursionistas.

Por ejemplo, el Monte Pilatus, el Monte Rigi y el Sini.

Cualquiera que tenga un Swiss Pass puede tomar el transporte gratis. Si tiene tiempo, se recomienda bajar y caminar durante 3-4 horas, ¡lo cual también es una buena opción!

Ciudad romántica (frontera entre Suiza y Francia, 18 km; de Bouverette a Montreux, etc.)

Uno de los placeres del senderismo: siempre hay gente saludando en el camino. es que una docena de hombres en bicicleta se enfrentarán a ti

Descarga el mapa de senderismo

Definitivamente alguien te preguntará sobre la ruta de senderismo

Descarga la ruta de senderismo especial. mapas de los sitios web oficiales de cada lugar escénico (la mayoría de los lugares escénicos también tienen folletos que presentan claramente la duración promedio y el coeficiente de dificultad de cada ruta, etc.

Descargue algunos sitios web de lugares de senderismo famosos:

※Rigi: Haga clic para ver ※

※Pilatus: Haga clic para ver ※

※Zermatt: Haga clic para ver ※

Cerca. Jungfraujoch: Haz clic para ver ※

Enfoque

Aunque habrá algunos restaurantes en la montaña, intenta mantenerte hidratado.

La caminata. Los caminos son en su mayoría caminos de piedra y tierra, así que asegúrese de prestar atención a la seguridad.

(2) Ciclismo

La montaña Rigi, cerca de Lucerna, es un lugar famoso para practicar ciclismo y senderismo. Zermatt también tiene muchas rutas ciclistas. Además, los dos lagos de Interlaken, el lago de Lucerna y el lago de Ginebra, son especialmente adecuados para el ciclismo.

Desde aquí se puede disfrutar de una vista panorámica de la montaña Riji. Rutas de tren, senderismo y ciclismo en tiempo real, lo cual es especialmente conveniente

Haga clic para ver

(3 Rope Sparks/Selpark

En Interlaken y Pilatus. , es adecuado para que niños y adultos ejerciten coraje y superen el miedo.

Precio: 39 francos suizos y más

VerticalRush también es similar al bosque, más adecuado para adultos, principalmente. para ejercitar el equilibrio y superar el miedo a las alturas, incluidos los saltos y los columpios a gran altura

Precio: 79 francos suizos y más

(4) Puenting

Stockhorn, al suroeste de Thun, es un famoso lugar de puenting. Tome el teleférico hasta la cima de la montaña y vea la cima del bungee de 134 m de altura con el lago debajo.

Precio: 189 francos suizos

(5) Deportes de nieve

Esquí, trineo, senderismo en la nieve, etc.

Si eliges ir a Suiza en otoño e invierno, sin duda es un paraíso para los amantes del esquí.

Muchos de los picos cercanos a Jungfrau/Snowberg se convierten en estaciones de esquí en invierno.

Precio: El precio específico de la tracción del teleférico varía mucho según el mes y varía mucho de un año a otro.

Para consultas, inicie sesión en el sitio web oficial.

Alquiler de material de esquí: El alquiler de material de esquí también está muy detallado. Hay N varios días para elegir, desde boletos de un día hasta boletos de siete días. Esquís, raquetas de nieve, cascos, monos de nieve, etc. Todos deben alquilarse por separado. Si quieres aprender a esquiar en profundidad en algún lugar, también hay varias escuelas de esquí para elegir.

Además del esquí, los deportes de nieve incluyen senderismo, paseos en trineo, doble pensión, etc., sobre los que no entraré en detalles.

Además de Interlaken, se recomiendan varias estaciones de esquí: Zermatt, Glacier3000, St. Moritz, Chamonix-, Francia-European Ski Resort (a 2h de Ginebra).

En barco

Principalmente concentrados en primavera y verano, además de recorridos por lagos, también se realizan rafting (rafting en ríos, rafting en cañones, etc.).

Hay cierta demanda de deportes acuáticos. ¡Poder nadar! Traer traje de baño propio. Se recomienda cambiarse antes de llegar al punto de encuentro.

(1 Rafting

I. Creo que no eres ajeno al rafting y la mayoría de los lugares donde puedes experimentarlo están cerca de Traken (Lücin se encuentra al sur de Interlaken y Sim se encuentra al oeste del lago Thun).

Precio: normalmente 100 francos suizos

Además del rafting, el rafting (bote de doble remos) también es muy popular, es más emocionante, requiere más fuerza física y es más caro (189 CHF)

(2) Natación flotante

También puedes probar el rafting en verano, cerca de Berna, Berna.

Además del rafting, también podrás nadar en el agua. y un sencillo almuerzo con barbacoa. Se trata de una forma relativamente cómoda de practicar deportes acuáticos que no requiere grandes exigencias físicas. Eso es todo.

Precio: 110 francos suizos

(3 barranquismo/. Barranquismo:

¡Este deporte es uno de mis deportes más recomendados y favoritos!

¡El puenting es un deporte que utiliza diversas técnicas para recorrer el cañón!

Durante todo el salto se puede practicar senderismo, escalada en roca, salto, caída de rocas, natación y otras actividades.

Este deporte está disponible en muchos países, especialmente en zonas con densas crestas de agua. /p>

En Suiza, se concentra principalmente en Interlaken. En los alrededores, estudié cuidadosamente varios sitios de cañones cerca de Interlaken, que se dividen principalmente en tres niveles:

Elemental: en Inerlaken, es como. un paraíso donde puedes experimentar algunos aspectos del proceso de salto del cañón. La intensidad también es la más baja. El precio es de 100 CHF y el viaje completo dura entre 3 y 4 horas.

Nivel intermedio: puedes experimentar. la emoción de volar sobre el valle.

Avanzado: en ChliSchliere, también el nivel más alto de salto de valle en Interlaken.

Focus. a 10m sobre el nivel del mar sería extraño que la adrenalina no sea alta, y la fuerza física sea altísima.

El recorrido completo dura unas 7 horas, incluyendo un almuerzo sencillo (bocadillo, bebida, etc). .), y el precio es 169CHF >También es el ejercicio más agotador y al día siguiente te duele todo el cuerpo

Recomendado para los amantes del deporte, ¡jaja! Cielo

Dividido en: turismo en avión, paracaidismo, parapente.

El paracaidismo más famoso está cerca de Interlaken (también disponible en Zermatt), y el paisaje es mejor que el de Interlaken y Zermatt. Hay visitas turísticas en avión y parapente cerca de Almatt, que se pueden organizar según el itinerario.

Todos los deportes aéreos se pueden experimentar sin conocimientos básicos, siempre que sigas las instrucciones del instructor.

(1 vuelo de atracción turística aérea

Se divide en visitas turísticas en avión y visitas turísticas en helicóptero, con precios que oscilan entre 200 y 500 francos suizos.

Hay muchos atracciones para tomar Ir en avión, como Jungfrau, Matterhorn, Mont Blanc, Monte Pilatus, etc.

, la duración suele ser de 20 a 30 minutos

Si estás cansado de ver el paisaje en el suelo, ¿por qué no verlo en el cielo, la primera opción para los ricos?

(2) Paracaidismo

También se divide en paracaidismo en avión (395 CHF) y paracaidismo en helicóptero (450 CHF).

El proceso es básicamente el mismo. , hacemos un vuelo turístico de 10 a 15 minutos y luego hacemos paracaidismo a una altitud de 4.000 metros.

Después de 45 segundos de caída libre, el paracaídas se abre y se desliza hasta el suelo durante 3 a 5 minutos (similar). al parapente.

He experimentado el paracaidismo y el paisaje de Interlaken es realmente hermoso.

Servicio de fotografía. Además, ¿vale la pena mencionar que si eliges el servicio de fotografía? p>

Hay dos tipos de fotografía. También se divide en fotografía y videografía. Puedes reservar fotografía o disparo con cámara sola, o ambas, incluyendo:

(1) El instructor sostiene la GoPro. para fotografiar todo el proceso (fotografía o cámara 120 CHF, ambas incluyen 150 CHF). La ventaja es que te sigue desde el despegue hasta el aterrizaje, el proceso es completo y el precio es económico, la desventaja es el ángulo y la imagen; son solteros y todo el proceso se filma con los músculos temblando en la cara, lo cual es muy vergonzoso

(B es un murciélago. La ventaja de las tomas al aire libre en segunda persona de Xia (fotografía o videografía cuesta 180 CHF). ambos incluyen 210CHF) es que él saltará primero y puede capturar todos tus gestos durante el despegue y la caída libre en el aire durante 45 segundos. La desventaja es que saltará después de que se abra tu paracaídas. Te dejarán y esperarán para filmar tu aterrizaje. proceso después de aterrizar. No hay 3-5 minutos de deslizamiento en el aire.

Mi elección es la segunda, porque creo que el paracaidismo es el más emocionante y esencial. Son 45 segundos de ingravidez. La actitud en el aire es lo que más quiero registrar. Resulta que mi elección es correcta.

(3) Parapente

Normalmente conduzco hacia la montaña, hay Interlaken. y Pilatus en Lucerna, y también puedes tomar un tren hasta la cima de la plataforma de observación Gonergrat.

Además de correr y volar, no hay nada particularmente emocionante. es de unos 20 minutos.

Si eliges hacer paracaidismo, el parapente está naturalmente descartado.

Si no tienes el coraje de hacerlo y quieres pasar por alto. el paisaje desde gran altura, el parapente es una buena opción

Precio: 150CHF, Fotografía: 30-40CHF

Acerca de la reserva

Internet Para diversos deportes cerca. Laken, puedes iniciar sesión en el sitio web para comprobarlo y reservar: haz clic para ver, esta empresa es muy madura, el guía turístico es muy divertido y muy bueno, y me siento muy relajado después de cada visita.

Cabe mencionar que, durante la experiencia, también puedes concertar una cita para disparar (fotografía o vídeo). Los precios para los diferentes niveles de tiro deportivo también son diferentes. Puedes navegar por el sitio web en detalle, marcar claramente el precio. y no hay consumo oculto.

Focus

La reserva de billetes en cualquier sitio web implica la recogida en el aeropuerto (se requieren cargos adicionales, normalmente el punto de encuentro en las estaciones de tren de las grandes ciudades: Interlaken, etc. .), pero si tienes un Swiss Pass, no optes por concertar que te recojan en la máquina. Pregunta al servicio de atención al cliente: la hora y el lugar concretos de la reunión local, llega a tiempo y simplemente espera. Puedes ahorrar mucho dinero (a veces entre 10 y 20 francos suizos ida y vuelta.

Por ejemplo, el aeropuerto de abajo es para hacer paracaidismo. Elegí llegar solo (en primer lugar, es mucho más tarde que el horario de recogida). tiempo y, en segundo lugar, ahorra mucho dinero. Puedo bajarme en la estación de tren más cercana y caminar hasta allí.

Acerca del idioma

Todos los deportes se comunican en inglés.

Al igual que los entrenadores que conocí, ninguno de ellos es de Suiza. El instructor de paracaidismo nació en Hong Kong. Hace solo medio año que practica paracaidismo. Otro ejemplo es mi instructor de salto, que es de Australia.

Si el nivel de dificultad es alto, es obligatorio. Para deportes en los que te comunicas constantemente, como barranquismo, rafting, etc., tu nivel de escucha en inglés será mayor, porque una vez que tu idioma no lo sea demasiado. fuerte, se producirán malentendidos que afectarán tu seguridad.

En cuanto a qué deportes son adecuados para principiantes, creo que debes elegir según tus propias preferencias. Cada deporte tiene diferentes requisitos físicos y mentales.

Personalmente, creo que si los jóvenes sienten que cualquier ejercicio es aceptable (y tienen cierta fuerza física), las personas de mediana edad y mayores pueden considerar caminar por caminos suaves.