¿El baño de pies con agua caliente es bueno para la salud o para el suicidio crónico?
Introducción: "Para nutrir un árbol, es necesario proteger sus raíces, y para nutrir a una persona, es necesario proteger sus pies". Después del comienzo del otoño, el clima se vuelve gradualmente más fresco, con una lluvia otoñal y otra fría. Después de varias lluvias otoñales, el viento otoñal sopla y hace temblar a la gente, lo que significa que el invierno está a punto de entrar. Algunas personas han estado cansadas durante un largo día y el clima es relativamente frío. Quieren lavarse los pies cuando llegan a casa por la noche, por lo que desarrollan el buen hábito de lavarse los pies todos los días. pueden dormir más tranquilos.
La medicina tradicional china cree que hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies. Los puntos de acupuntura en las plantas de los pies están estrechamente relacionados con los principales órganos del cuerpo humano. Son los puntos inicial y final de los tres meridianos yin del pie. Hay más de 60 puntos de acupuntura debajo de la articulación del tobillo.
Las áreas de reflexión en los pies incluyen 63 áreas de reflexión como el corazón, el hígado, el bazo, los pulmones, los riñones, los ojos, los oídos, la cabeza, la nariz, el nervio trigémino, el nervio ciático y las partes correspondientes. Las partes del cuerpo están en estrecho contacto, lo que significa que todas las partes del cuerpo humano pueden reflejarse en los pies.
Remojar los pies regularmente en agua caliente puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, fortaleciendo así su cuerpo, eliminando la humedad fría y manteniendo su salud. A medida que aumenta la experiencia de las personas en el cuidado de la salud, cada uno tiene su propia forma de mantener la salud. Algunos hombres de mediana edad "remojan la baya de goji en un termo" y algunas mujeres usan agua de artemisa para remojar sus cabezas todos los días. De los más clásicos, todos lo han probado.
El método saludable de remojar los pies en agua caliente le brindará la mayor sensación de comodidad en todas partes. Algunas personas dicen: Remojar los pies en agua caliente equivale a un suicidio crónico. Por supuesto, algunas personas niegan esta afirmación. Entonces, ¿remojar los pies es bueno para la salud o perjudicial para el cuerpo? Ven y descúbrelo.
Mejora la resistencia del cuerpo
Debido a que hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies humanos, remojar los pies en agua caliente todas las noches puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, mejorar la La inmunidad del cuerpo y así resistir el mundo exterior. Las bacterias y los virus invaden el cuerpo. El baño de pies también puede promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y ayudar a eliminar la basura y las toxinas acumuladas en el cuerpo.
En otoño e invierno, añadir unas rodajas de jengibre al agua del pediluvio. El jengibre por sí solo tiene efectos antiinflamatorios y esterilizantes. Cuando hace frío, utilizar el pediluvio con jengibre puede prevenir la gripe, eliminar virus y eliminar los virus. bacterias en el cuerpo, mejorar la condición física y prevenir la influenza en caso de resfriado y fiebre, puede ajustar la condición física y mejorar la inmunidad y resistencia del cuerpo.
Tratar el insomnio
Remojar los pies tiene el efecto de tratar el insomnio. Remojar los pies en agua caliente puede eliminar la fatiga física, mejorar la calidad del sueño, calmar la mente y ayudar a conciliar el sueño. Al remojar los pies, puede agregar unas gotas de vinagre de arroz al agua, lo que puede aliviar la fatiga física, relajar las emociones tensas, mejorar la calidad del sueño y mejorar el problema de las manos y los pies fríos.
Mantener el frío y el calor
"El frío se origina en las plantas de los pies". Esto se debe a que las plantas de los pies se encuentran al final de la circulación de sangre y gases del cuerpo humano. Es fácil que la circulación de sangre y gas se bloquee y cuando la sangre y el gas son insuficientes, el cuerpo humano. Naturalmente, no habrá resistencia suficiente y el cuerpo será fácilmente invadido por el aire frío. Remojar los pies con regularidad en agua caliente puede mejorar la circulación sanguínea en las plantas de los pies y aportar calor a las plantas frías.
Mejora la función hepática
Las personas con alopecia seborreica suelen secretar una gran cantidad de grasa. Hay muchos factores que conducen a una secreción excesiva de grasa. Además de los factores genéticos, la función hepática será insuficiente. También resulta en demasiada grasa en el cuerpo que no puede catabolizarse ni excretarse del cuerpo, por lo que debe eliminarse del cuero cabelludo o de la cara.
Insistir en remojar los pies en agua caliente todas las noches puede mejorar la función hepática, reparar las células hepáticas dañadas, controlar la secreción de grasa, aliviando así los síntomas de la alopecia seborreica.
Aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo
Aunque los pies y el cuero cabelludo están muy separados, uno está arriba y el otro abajo, pero insistes en remojar los pies en agua caliente todos los días, siempre que controle el tiempo y la temperatura del agua aún puede mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo.
Las personas que han estado en remojo durante mucho tiempo tienen esta experiencia: cuando la temperatura del agua es muy alta y los pies están en remojo durante mucho tiempo, el cuero cabelludo sudará todo tipo de cosas. signo de una circulación sanguínea fluida y la cabeza La circulación sanguínea fluida también es una medida importante para aliviar la caída del cabello.
El remojo de los pies es realmente muy simple. El tiempo de remojo de los pies debe controlarse a más de 30 minutos cada vez, y el remojo de los pies debe continuar durante tres meses. Puede fumigar las plantas de los pies. Primero agua caliente y luego coloque los pies cuando la temperatura del agua sea adecuada. Comience a remojar en agua caliente.
Si encuentra que la temperatura del agua baja durante el baño de pies, puede continuar calentando el agua. Cuando todo el cuerpo esté sudando ligeramente, puede agregar algunos materiales medicinales chinos. Los pies seguirán moviéndose. en el medicamento, para que las plantas de los pies puedan relajarse. Acepte la estimulación física del residuo medicinal para lograr el mejor efecto de salud del remojo de pies.
Lo mejor es remojar los terneros en unos cubos grandes de madera en remojo en agua tibia a entre 40 y 50 grados centígrados durante un tiempo. Después de que baje la temperatura, agregue un poco de agua caliente para hacer el agua. Cuenca La temperatura del agua siempre se mantiene entre 40 y 50 grados Celsius y el volumen de agua es el mejor para remojar desde la articulación del tobillo hasta la pantorrilla.