¿Qué es el reloj biológico?

El reloj biológico, también conocido como reloj fisiológico, es el ritmo interno de las actividades vitales de un organismo y está determinado por la secuencia de la estructura temporal del organismo.

El papel de las especies biológicas en el cuerpo humano es determinar el sueño y la vigilia de las personas. El reloj biológico regula varios órganos del cuerpo para que funcionen en un ciclo de 24 horas según las instrucciones del cerebro.

Todos los animales de la tierra tienen un mecanismo fisiológico llamado "reloj biológico", que es un ritmo cíclico de 24 horas del día a la noche, como un ciclo de luz-oscuridad, que coincide con la rotación de la tierra. .

El reloj biológico está controlado por el "Núcleo Supraquiasmático" del hipotálamo del cerebro. Como todos los mamíferos, la zona donde se encuentra el SCN en el cerebro humano también se encuentra encima del paladar. Hay conductas rítmicas de sueño, vigilia y alimentación durante el día y la noche que se atribuyen a la acción del reloj circadiano.

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