Los peligros de quedarse despierto hasta tarde
Los peligros de trasnochar
Los peligros de trasnochar
1 Trasnochar daña el hígado
El hígado. comienza a desintoxicarse a las 11 de la noche, de lo contrario será venenoso para mí, quedarme despierto hasta tarde durante mucho tiempo afecta la sequedad y la autocuración por la noche
Aceite y acné
Quedarse hasta tarde por la noche puede provocar un fuerte incendio en el hígado, lo que provoca trastornos endocrinos, y los trastornos endocrinos son más comunes entre los jóvenes que tienen grasa y acné. Razones
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Quedarse despierto hasta tarde puede provocar fácilmente una disfunción gastrointestinal, que puede provocar síntomas del sistema digestivo, como defecación/diarrea | heces manchadas en el inodoro/calor y humedad. Los problemas más comunes
4. Fatiga ocular y ojeras
Por un lado, quedarse despierto hasta tarde debe abusar de los ojos, y los teléfonos móviles y las computadoras se cansan por sí solos. Por otro lado, quedarse despierto hasta tarde puede dañar su hígado principalmente. "ojos", si el hígado no está bien, los ojos naturalmente se verán afectados 5. Mal aliento Los residuos de comida producen gases olorosos
6 Disminución de la memoria y la concentración
Quedarse despierto hasta tarde. puede provocar fácilmente ronquera, mareos, pérdida de memoria, falta de atención y otros problemas.
7. Color de piel apagado y áspero
11 p.m. a 2 a.m. es el momento para un sueño reparador, que también es el momento para dormir bien. momento en el que los meridianos del cuerpo van al hígado y la vesícula biliar. Si estos dos órganos no están sanos
Aparecerán ojos oscuros en la piel si están completamente descansados y son propensos a tener asperezas
<. p>líneas finas, aspereza y tez amarillenta en la cara.Desequilibrio del bazo y del estómago y deficiencia de qi, canas y caída del cabello.
Trabajar demasiado y quedarse despierto hasta tarde. permanecer despierto hasta tarde y no dormir lo suficiente puede provocar trastornos de la función inmune y trastornos endocrinos, lo que a su vez afecta la función normal de las células del folículo piloso, lo que lleva a una reducción de la función del bazo y del estómago. síntesis de melanina, por lo que se producirán canas y caída del cabello