Imprescindible para perder peso: ¿Tiene la L-carnitina algún efecto secundario?

La L-carnitina es ahora la primera opción en el mercado para muchas personas a la hora de elegir productos para bajar de peso. Puede promover la conversión de grasa en el cuerpo humano para formar aminoácidos de tipo energético, reduciendo así su cantidad. de grasa en el cuerpo. El propósito de la grasa y la pérdida de peso, pero hay muchos daños y efectos secundarios de la L-carnitina, te los explicamos a continuación.

Peligros de la L-carnitina

1. Palpitaciones

Ya se han mencionado los efectos de la L-carnitina, al ayudar a quemar grasas en el cuerpo. Libera la energía del cuerpo, por lo que, al igual que las personas que no hacen mucho ejercicio, si de repente aceleran y corren, experimentarán taquicardias y mareos. Muchos medicamentos para bajar de peso tienen tales efectos. , le provocará tales efectos secundarios y le hará no querer comer para lograr el objetivo de perder peso.

2. Diarrea

Muchas personas pueden tener síntomas de diarrea al día siguiente de tomar L-carnitina. Según datos de investigaciones científicas, la ingesta de L-carnitina provocará en el caso de diarrea. La cantidad de gramos de L-carnitina que el cuerpo humano necesita cada día es de aproximadamente 5 a 10 gramos. Esto no significa que cuanto más suplementos se tomen, mayor será el efecto de pérdida de peso, porque excede el estándar de cantidad. requerido por el cuerpo humano, es por eso que hay tanta diarrea.

Además de los dos mencionados anteriormente, el daño de la L-carnitina también puede variar según la constitución individual del usuario, por lo que la clave está en uno mismo. Algunas personas pueden tener insomnio. contiene medicamentos que estimulan el sistema nervioso, si se producen efectos secundarios como diarrea o insomnio, el medicamento debe suspenderse inmediatamente y observarse durante un período de tiempo. No debe perder peso demasiado apresuradamente y debe prestar atención.