¿Es normal perder cabello 5 meses después de dar a luz? ¿Qué tiene de malo tener calambres en las manos 5 meses después de dar a luz?
Todo el mundo sabe que las madres que acaban de dar a luz a un bebé se debilitarán y su condición física se deteriorará mucho. Y muchas madres cuidadosas también descubrirán que son propensas a la caída del cabello y perderán mucho cabello a la vez. Algunas madres incluso descubrirán que les tiemblan las manos con frecuencia y, inevitablemente, se preocupan un poco. Después de todo, ¿son normales estos fenómenos? Lea el contenido compartido del editor a continuación.
¿Es normal perder el cabello a los 5 meses de dar a luz?
¿Por qué se produce la caída del cabello después de dar a luz? De hecho, la caída del cabello posparto es un fenómeno fisiológico normal, pero suele haber más de una causa para la caída del cabello posparto. De hecho, los cambios hormonales, los factores mentales, las deficiencias nutricionales, etc. son los principales factores que provocan la caída del cabello posparto, y la reacción durante el embarazo agrava los síntomas de la caída del cabello posparto. Porque la reacción durante el embarazo provoca que las mujeres embarazadas sufran vómitos, anorexia, etc., lo que provoca desnutrición, y la desnutrición no favorece el crecimiento del cabello. En este sentido, analizaremos brevemente por qué estos tres factores provocan la caída del cabello posparto.
Cambios hormonales: durante el embarazo, el estrógeno en el cuerpo de una mujer embarazada cambiará naturalmente en consecuencia, haciendo que el cuero cabelludo durante el embarazo sea el período más saludable de la vida. Una vez que nace el niño, el contenido de estrógeno en el cuerpo comienza a disminuir y la proporción de hormonas sexuales en el cuerpo vuelve al equilibrio normal antes del embarazo. Debido a la "disminución" de los estrógenos, el cuero cabelludo se cae durante el embarazo, pero no puede crecer cabello nuevo de una vez; Esta situación "verde y amarilla" de corta duración provoca la caída del cabello posparto.
Factores mentales: Los factores mentales están muy relacionados con el cabello. Muchas nuevas madres no pueden aceptar el cambio de estatus al principio, o están bajo mucha presión y es más probable que sufran pérdida de cabello. Si este ciclo continúa, la caída del cabello solo se volverá más grave.
Nutrición insuficiente: Por lo general, las cosas que los familiares brindan a las madres son suficientes, pero es inevitable que algunas madres no toleren estar demasiado gordas. Por lo tanto, habrá dietas y quisquillosos después del parto, y los requerimientos nutricionales durante la lactancia son mucho más altos de lo habitual. Si en este caso la propia madre tiene mala absorción o es propensa a la indigestión, definitivamente afectará el metabolismo normal. puede causar fácilmente la caída del cabello. Además de prestar atención al descanso y garantizar el sueño, complementado con una terapia dietética, es muy eficaz para prevenir y tratar la caída del cabello posparto.
Qué suplementos tomar después del parto
Muchas madres saben que necesitan descansar bien durante el confinamiento. Si no tienen cuidado, pueden sufrir fácilmente la enfermedad del confinamiento. Sin embargo, ¿sabías que una dieta posparto inadecuada también puede ser la causa fundamental de la enfermedad del confinamiento? Entonces, ¿qué es mejor comer después de dar a luz?
1. Azúcar moreno
Características nutricionales: alto contenido de hierro, puede reponer la sangre de la madre. Efectos nutricionales: Contiene una variedad de oligoelementos y minerales, que pueden ser diuréticos, prevenir y tratar la incontinencia urinaria posparto y promover la descarga de loquios.
Los expertos recuerdan: Generalmente, beber no debe exceder los 10 días. Demasiado tiempo aumentará los loquios sanguinolentos y, en verano, la madre sudará más y perderá menos sal en el cuerpo.
2. Huevos
Características nutricionales: Ricos en proteínas y muy aprovechados, también contienen lecitina, vitelina y una variedad de vitaminas y minerales. Las grasas que contienen son de fácil absorción. . Ayuda a las madres a recuperar su fuerza física. Mantiene la salud del sistema nervioso.
Los expertos recuerdan: Comer de 4 a 6 piezas al día es suficiente, lo que provocará un exceso de proteínas e inducirá otras enfermedades nutricionales.
3. Caldo
Características nutricionales: Contiene proteínas y minerales de fácil absorción por el cuerpo humano. El delicioso sabor puede estimular la secreción de jugo gástrico, aumentar el apetito y también promover la lactancia.
Los expertos recuerdan: debido a que las madres son propensas a sudar y secretar leche, sus necesidades de agua son mayores que las de la gente común, por lo que beber mucha sopa es muy beneficioso.
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