Cómo pronunciar el pinyin del descanso
El pinyin del descanso es: xiū xī.
El descanso es un proceso de abandono o suspensión temporal de actividades físicas y mentales con el fin de recuperar y descansar plenamente el cuerpo o la mente. El descanso es más que sólo dormir o relajarse, también se trata de restaurar y recargar el cuerpo y el cerebro.
El descanso juega un papel vital en nuestra vida diaria. Es un mecanismo clave de alivio cuando el cuerpo y el cerebro están cansados. Largos períodos de trabajo continuo o actividad extenuante pueden provocar fatiga física, y el uso excesivo del cerebro también puede provocar fatiga cognitiva. En ambos casos, el descanso puede proporcionar la recuperación necesaria, ayudando al cuerpo y al cerebro a recargarse para que podamos volver a involucrarnos plenamente en la actividad.
El descanso se presenta de muchas formas. Para la mayoría de las personas, un descanso puede incluir un breve descanso, una siesta, un fin de semana libre o unas vacaciones prolongadas. Todo el mundo necesita descansos para equilibrar el trabajo y la vida. Algunas personas pueden descansar haciendo ejercicio, meditando, leyendo, escuchando música, etc. Otros pueden relajarse socializando, viendo películas o haciendo ejercicio.
El descanso no sólo ayuda a nuestra salud física y mental, también aumenta nuestra productividad y creatividad. Un descanso adecuado puede ayudarnos a concentrarnos mejor y mejorar la eficiencia en el trabajo. Al mismo tiempo, también nos ayuda a manejar mejor el estrés y los desafíos. En general, el descanso es un proceso fisiológico y psicológico clave que forma parte importante de nuestra salud y bienestar.
Explicación detallada de las citas
1. Significa suspender actividades para recuperar la fuerza física y mental. Su Shi, de la dinastía Song, escribió en el "Comentario del jefe provincial de Shangcai sobre la liberación de cartas de atrasos": "Todos los que hoy están siendo perseguidos y azotados, sin descansar día y noche, serán perdonados varias veces, y los que están lejos serán ser perdonado seis o siete veces." "Historias extrañas de un estudio chino · Qing'e" de Pu Songling en la dinastía Qing: "Zhongxian comenzó a creer debido a su relato del pasado. No tuvo tiempo para descansar después de la escena y. Se le ordenó regresar juntos a casa."
2. Significa que el enviado suspenderá sus actividades para restaurar su fuerza física y mental. "Período de primavera y otoño de Lu - Mengdong": "Es el mes del mes y bebo mucho vapor. El emperador reza a Tianzong para el próximo año ... El arduo trabajo de los agricultores es descansar". Cancionero · Biografía de Zhang Chang": "Esta fina armadura cuesta cien mil, y los pensamientos de la gente son fatales. Me temo que subestimaré a Xiang Lingjian, así que cerraré la ciudad y esperaré a que los soldados y los caballos descansen, y. luego ataca el campo de batalla para ganar el día."