¿Cómo pasas tu tiempo libre?

Ya sea que se necesiten 15 minutos para dividirlo en 96 formularios en papel, usar una aplicación ya preparada para registrar o usar nuestro propio método para registrar, el propósito es el mismo. Eso es encontrar tiempo no válido y usarlo racionalmente.

Por mi parte, cuando registré el tiempo a través de iTimeLog por primera vez, descubrí que pasaba no menos de 3 horas en WeChat todos los días, lo que conmocionó mi corazón. Piense en esto como ocio. Luego pensé en algunas contramedidas:

001 aislamiento obligatorio

Dejar el móvil en casa. Con un libro a la espalda, salí corriendo, me bañé en el sol de la mañana y comencé mi tiempo de lectura matutino en medio del canto de los pájaros y la fragancia de las flores.

002 Si no puedes dejarlo, úsalo.

Subir las escaleras Resumen de respuestas, haz que el tiempo sea valioso. O revisaré el historial de chat de los amigos del grupo e interactuaré con todos. Bien hecho, cuéntale a alguien algo de lo que esté orgulloso y dale el visto bueno. Si hay áreas dignas de mejora, proporcione sus propias ideas y sugerencias.

003 Rompe el frasco y déjate “caer”

Al contrario, no hay tantos enredos. Me permití revisar mi teléfono, pero como lo disfrutaba, fui más disciplinado. En ese momento, pensé que debería encontrar algo que hacer.

004 Enumerar objetivos y hacer planes.

Calcula el tiempo entre tus dos tareas y aprovéchalo al máximo. Por ejemplo, se necesitan diez minutos para ver un vídeo TED, dos o tres minutos para eliminar los puntos rojos y los puntos no leídos, y cinco o seis minutos para escribir un tema o mensaje en su cuenta oficial favorita de WeChat.

Cuando estos insignificantes tiempos sean bien utilizados, el tiempo libre no estará ocioso.