¿Cuánto cuesta una libra de maní este año en 2020? ¿Cuál fue el precio de mercado el año pasado en 2019?

Unos 3,15 yuanes/jin.

Los cacahuetes tienen un alto valor nutricional y son ricos en grasas y proteínas. Los cacahuetes también son ricos en vitamina D y también son ricos en minerales. El contenido de zinc en el maní es generalmente más alto que el de otros cultivos oleaginosos. Puede promover el desarrollo del cerebro de los niños, mejorar la función de la memoria del cerebro, activar las células cerebrales en personas de mediana edad y ancianos, retrasar eficazmente el envejecimiento prematuro del cuerpo humano y tiene efectos positivos. efectos anti-envejecimiento. Los cacahuetes son ricos en calcio, que puede promover el desarrollo óseo en los niños.

Información ampliada:

Notas:

Los cacahuetes son muy ricos en calorías y grasas. Comer 100 gramos de cacahuetes fritos equivale a ingerir 581.000 gramos de energía. de calorías equivale a comer 275 gramos de bollos al vapor, por lo que las personas que quieran adelgazar deben evitar el maní.

Las personas con diabetes necesitan controlar su ingesta energética total diaria, por lo que no deben utilizar más de 3 cucharadas (30 gramos) de aceite de cocina al día. Pero 18 maníes equivalen a una cucharada de aceite (10 gramos) y pueden producir 90 kcal de calor.

La dieta irracional es una causa importante de hiperlipoproteinemia. Por tanto, el principio del tratamiento dietético es limitar las calorías y reducir la ingesta de ácidos grasos saturados y colesterol. Los cacahuetes son un alimento rico en grasas y calorías. Comer demasiado agravará la afección, provocará enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como enfermedades coronarias, y pondrá en peligro la vida.

Enciclopedia Baidu-Peanuts