¿Cuáles son las técnicas de masaje efectivas para el aumento de senos? ¿Cómo es efectivo el masaje para agrandar los senos?
Tener senos y glúteos agrandados es el sueño de muchas amigas. Sin embargo, para las mujeres adultas, si quieren agrandar sus senos de manera rápida y evidente, la única forma es el aumento de senos quirúrgico. Además, a través de la dieta. , ejercicio, masajes y otros métodos, aunque los resultados son lentos, pero existen beneficios para la salud, de los cuales se dice que el masaje es uno de los métodos convencionales más efectivos. Entonces, ¿cuáles son las técnicas de masaje efectivas para el agrandamiento de senos? ¿Cómo es efectivo el masaje para agrandar los senos?
1. Técnicas de masaje para agrandar los senos
Método 1
Coloca los cuatro dedos de ambas manos, coloca una mano debajo del centro de la clavícula y Coloque una mano en el centro del pecho debajo, use ambas manos para masajear alternativamente hacia arriba y hacia abajo.
Coloque una mano encima de un seno y la otra mano en la parte inferior del seno del mismo lado. Sostenga suavemente el seno y masajee suavemente ambos lados del seno de abajo hacia arriba.
Coloca las manos en la parte superior e inferior del seno del mismo lado, sostiene el seno y masajea en círculos en el sentido de las agujas del reloj.
Coloca una mano encima de un seno y masajea en espiral desde el interior del seno hasta la axila.
Sujetar el pecho con una mano, colocar la otra mano en la axila del mismo lado y realizar un masaje lifting desde abajo hasta la axila.
Junta las palmas de las manos, apoya un seno al mismo tiempo y realiza un ciclo de subida y bajada de abajo hacia arriba.
Junta los cuatro dedos de ambas manos, colócalos en el centro de la clavícula y haz un masaje deslizante en las axilas de ambos lados.
Junta cuatro dedos, coloca las yemas en el punto Guanyuan tres pulgadas por debajo del ombligo de la parte inferior del abdomen y realiza movimientos de presión.
Método 2
1. Vierte una cantidad adecuada de aceite de masaje en tus manos y aplícalo uniformemente sobre el pecho con las yemas de los dedos.
2. Masajee desde el borde inferior del seno, a lo largo del borde exterior hacia la clavícula debajo del cuello; masajee en un círculo en el sentido de las agujas del reloj desde el centro del seno, masajee hacia arriba hasta la clavícula; círculos alrededor del pecho Haz un masaje en espiral y repite cada movimiento de 8 a 10 veces.
Este método puede activar los vasos sanguíneos alrededor de los senos, mantener la areola fresca y brillante, tensar completamente la piel, activar los senos y promover el crecimiento benigno del tejido glandular.
Técnica 3
1. Utilice los dedos de ambas manos para rodear todo el tejido alrededor del seno, manteniéndose durante 2 segundos cada vez.
2. Abre las manos y presiona paralelamente hacia abajo desde el escote hasta la periferia de los senos.
3. Realizar un masaje en forma de 8 entre los senos.
4. Repetir la acción 20 veces.
5. Después de cinco segundos, estira la mano izquierda y el pie izquierdo y endereza el cuerpo lo máximo posible.
6. Túrnense para estirarse hacia la izquierda y hacia la derecha unas cinco veces cada uno, repitiendo cada acción de 8 a 10 veces.
Los senos son definitivamente un activo importante del que las niñas deben estar orgullosas. Los senos pequeños, planos o caídos reducirán en gran medida su belleza. El masaje para agrandar los senos es una buena opción. Los pasos específicos del masaje para agrandar los senos se demostrarán a continuación. El masaje puede promover eficazmente la circulación sanguínea y permitirle sentir realmente la sensación de "hinchazón".
2. Acciones de aumento y adelgazamiento de los senos
1. Postura correcta al sentarse
Mantener una buena postura al sentarse es de gran ayuda para los senos.
Método específico: intentar levantar el pecho, en lugar de relajar el abdomen y hacer que el pecho se hunda. Mantener una postura sentada correcta no sólo es un método de corrección eficaz para los senos, sino también para la postura de la mujer. .
2. Baño y Masaje de Senos
Muchas personas han oído que el baño puede agrandar los senos, pero pocas conocen el método específico.
Método específico: Enjuague el pecho con un cabezal de ducha durante el baño, use agua tibia y enjuague durante al menos 1 minuto cada vez para promover el desarrollo del timo y estimular la circulación sanguínea. Esto no sólo mantiene los senos limpios, sino que también aumenta la flexibilidad de los senos y previene la flacidez.
3. Alimentos que son buenos para el desarrollo de los senos
Los alimentos que pueden proporcionar suficientes nutrientes combinados con ejercicios de pecho adecuados serán más efectivos para el desarrollo de los senos. Para favorecer el desarrollo de los senos durante la adolescencia, se pueden consumir alimentos ricos en vitamina E y beneficiosos para la secreción hormonal, como repollo, coliflor, aceite de girasol, aceite de maíz y aceite de colza. Las mujeres que nacen con el pecho plano también deben comer más alto. -Alimentos calóricos, como huevos, carnes magras, maní, nueces, semillas de sésamo, frijoles, aceites vegetales, etc.
4. Uso combinado de productos para mejorar los senos
El tamaño de los senos está relacionado con la constitución corporal de cada persona y las diferencias serán diferentes para diferentes personas. Combinar alimentos con un pequeño ejercicio para agrandar los senos o prestar atención a algunos hábitos diarios puede lograr un buen efecto de agrandamiento de los senos. Sin embargo, para las mujeres con pechos naturalmente planos, estos métodos pueden parecer un poco inadecuados. En este momento, si puede combinar productos para mejorar los senos con la medicina china pura, puede lograr un buen efecto de mejora de los senos. Libeili se ha vendido bien en todo el país durante 8 años. Puede combinarlo con Libei Limei Cream. Su uso definitivamente logrará el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.