¿Puedo tener relaciones sexuales durante la menstruación?
Precauciones durante la menstruación: 1. No vida sexual: Durante la menstruación, el revestimiento de la cavidad uterina se desprende, formando una superficie traumática en la superficie. Si se produce actividad sexual, se pueden introducir bacterias fácilmente, permitiéndolas. viajar retrógrado y entrar al cuerpo en la cavidad uterina, causando una infección intrauterina. 2. Cuando el dolor ataca, puede tratarlo sintomáticamente. Puede tomar tabletas de atropina y tabletas de diazepam, que pueden aliviar el dolor. Si no se puede aliviar durante mucho tiempo, se puede utilizar la diferenciación y el acondicionamiento adecuados del síndrome de la MTC. Además, beber un poco de agua caliente con jengibre y azúcar moreno también tendrá buenos efectos. 3. Consuma más alimentos ricos en fibra. Alimentos como verduras, frutas, cereales integrales, pan, arroz integral, avena, etc. contienen más fibra, lo que puede promover la secreción de estrógeno, aumentar el contenido de magnesio en la sangre y regular la menstruación. y calmar los nervios. 4. Preste atención y preste atención a la higiene menstrual y coma menos alimentos crudos, fríos, picantes y otros alimentos irritantes durante los períodos premenstrual y menstrual. 5. Fortalecer el ejercicio físico en la vida diaria, especialmente para personas con constitución débil. También se debe prestar atención a mejorar el estado nutricional y tratar activamente las enfermedades crónicas. 6. Elimina la tensión y el miedo a la menstruación, alivia tus preocupaciones y mantente de buen humor. Puedes participar adecuadamente en el trabajo y los deportes, pero debes prestar atención al descanso. 7. Evite las bebidas con cafeína. Bebidas como el café y el té verde pueden aumentar la ansiedad y la inquietud; en su lugar, puedes beber té de cebada y té de menta. 8. No es aconsejable tomar baños de asiento o baños de tina: durante la menstruación, el cuello uterino está ligeramente abierto y los baños de asiento y los baños de tina pueden hacer que las aguas residuales entren fácilmente en la cavidad uterina y provoquen inflamación. 9. No es recomendable usar medias: las medias con una circunferencia de cadera pequeña pueden ejercer presión sobre los capilares locales, afectando así la circulación sanguínea y provocando congestión y edema en la vagina.