Zhang Yufei rompió el récord asiático en los 100 metros mariposa. ¿Qué tan duro entrena?

En las preliminares de los 100 metros mariposa, Zhang Yufei ganó fácilmente el campeonato en 56,29 segundos. En las finales posteriores, derrotó fácilmente a todos los oponentes y ganó el campeonato femenino de 100 metros mariposa en la Natación Nacional. Campeonatos.

Todos sabemos que Zhang Yufei es ahora la merecida "Nueva Reina de las Mariposas" en China. Ya es una de las mejores nadadoras en natación de mariposas. En su carrera, ganó la medalla de bronce en los 200 metros mariposa femeninos en el Campeonato Mundial de Natación de Kazán, el tercer lugar en los 200 metros mariposa femeninos en el Campeonato Nacional de Natación y también batió el récord mundial femenino juvenil en el 200 metros mariposa. Ahora que también ganó los 100 metros mariposa femeninos en el Campeonato Nacional de Natación, tiene un futuro prometedor.

La razón por la que Zhang Yufei ha ganado tantos honores está relacionada con su entrenamiento diario. Zhang Yufei entrena muy duro.

Como nadadora, Zhang Yufei tiene que permanecer en el agua durante mucho tiempo todos los días, lo que es muy perjudicial para la piel de Zhang Yufei. En segundo lugar, Zhang Yufei no solo tiene que realizar un entrenamiento de alta intensidad. En el agua, también necesita estar en tierra. Realiza entrenamiento físico en Internet y realiza carreras de larga distancia de alta intensidad todos los días para mejorar sus reservas físicas personales. Por lo tanto, el volumen de entrenamiento de Zhang Yufei es muy grande. No solo pone a prueba su fuerza física, sino que también pone a prueba su fuerza de voluntad. ¡Ha dedicado demasiados!

Como atleta femenina, Zhang Yufei tiene que soportar más dificultades que los atletas masculinos. La primera es la dificultad durante el período menstrual. Todos sabemos que las mujeres no pueden tocar agua fría durante el período menstrual. Es perjudicial para el cuerpo, pero como atleta, Zhang Yufei siempre tiene que mantener el profesionalismo, por lo que debe meterse en el agua para prepararse o jugar, lo que le hace sufrir mucho dolor físico. Es algo que las mujeres comunes y corrientes no pueden. oso, pero como atleta femenina, Zhang Yufei no tiene otra opción.

En los Juegos Olímpicos de Río en Brasil, Fu Yuanhui, una atleta estrella del equipo de natación femenino chino, se encontró con su período menstrual durante la competencia, lo que provocó que su desempeño fuera anormal durante la competencia, lo que afectó a todos los chinos. equipo de natación femenino. Disposición de las tropas, por lo que sabemos que el período menstrual tiene un impacto muy poderoso en el estado competitivo de una nadadora.

Al enfrentar estas dificultades, Zhang Yufei decidió enfrentarlas de frente, ya sea en el campo de entrenamiento o en el campo de competencia, Zhang Yufei siempre mantuvo este estado de concentración y estaba 100% concentrado. razón importante por la que pudo destacarse en la competencia de mariposas femenina china en un corto período de tiempo.

Sin dolor no hay ganancia. El campeonato de Zhang Yufei es el resultado de un duro entrenamiento y acumulación. En la competencia, podemos sentir claramente que su fuerza y ​​mentalidad están más allá de sus oponentes, y ella está en la competencia. Ella siempre sonríe en su rostro, lo que muestra el estilo de una atleta de natación femenina. ¡Mientras mantenga este estado, será la nueva líder de la natación femenina china!