¿Qué debo hacer si tengo senos pequeños?
Los malos hábitos de vida provocan la gran mayoría de pechos planos (los MM por motivos genéticos no están incluidos en esta lista)
Artículo 1: Compra y uso incorrecto del sujetador.
Muchas chicas dicen que tienen senos pequeños y prueban constantemente muchos métodos para agrandar los senos. Sin embargo, la razón principal por la que muchas chicas con senos pequeños son MIMI es que nunca prestan atención a su ropa interior. Muchas chicas están dispuestas a comprar hasta que se les rompan los pies sólo para comprar una prenda de vestir, pero simplemente compran una prenda de ropa interior al azar sin siquiera probársela. Estas chicas representan la gran mayoría de las chicas con el pecho plano. De hecho, una ropa interior adecuada es el primer paso para agrandar los senos. Sin ella, todo son palabras vacías.
Durante el período de agrandamiento de los senos, lo mejor es elegir ropa interior con función de ajuste, es decir, los tirantes deben ser más anchos que la ropa interior normal, normalmente tres o cuatro hebillas, siempre que puedas usar. Verás que tus senos no son tan pequeños como pensabas. Muchas niñas pueden aumentar una o dos copas después del ajuste. Cuando usan ropa interior, primero abrochen la ropa interior, luego ajusten las correas de los hombros, inclínese hacia adelante y use las manos. para sujetar la espalda y el exceso de carne de las axilas y el vientre se mete en las copas del sujetador. Muchas chicas con copa A no prestan atención a apretar la carne alrededor de sus senos y, finalmente, se vuelven cada vez más pequeños. Los productos para agrandar los senos son ineficaces porque la grasa ha fluido hacia la espalda o el abdomen.
Artículo 2: Ingesta insuficiente de proteínas
Esto es obvio. Muchas niñas no comen carne ni aceite cuando pierden peso, y solo comen verduras sin aceite. Por eso, a menudo escucho a las mujeres decir que no lograron perder peso, pero sus senos se han vuelto más pequeños. De hecho, durante el período de pérdida de peso, también debes prestar atención a la ingesta de proteínas, para que tus senos no se encojan. de leche todos los días, unas cuantas rebanadas de carne magra y productos de soya serán suficientes. Asegure su ingesta de proteínas.
Tercero: Lesiones deportivas
Muchos deportes son muy perjudiciales para los senos. Las personas con senos grandes se hunden y los senos pequeños se vuelven cada vez más pequeños. Recordatorio especial: hay demasiada presión en la sociedad moderna, por lo que se requiere una consulta psicológica periódica: no subestime la salud mental. Correr y saltar son en realidad ejercicios de reducción de senos. Todo el mundo debe prestar especial atención al uso de ropa interior ajustada durante el ejercicio para proteger sus senos.
Cuarto: Masaje incorrecto
Muchas chicas prestan mucha atención al aspecto del masaje. Pero la técnica es incorrecta porque a veces no conozco los puntos de acupuntura y la técnica, lo que lleva a más éxitos y fracasos. Por ejemplo, muchas chicas simplemente usan Paida. No se permiten palmaditas, ya que se hará cada vez más pequeño a medida que se masajea en círculos y hacia arriba, y se debe combinar con crema de masaje o aceite de oliva.
Quinto: Menstruación irregular
La menstruación irregular hará que sus senos se caigan al 100%, por lo que las mujeres con menstruación irregular primero deben cuidar su cuerpo antes de poder agrandar sus senos. Éxito, muchos. Las niñas hacen todo lo posible por pensar en varias formas, pero no saben que la enfermedad no se cura.