¿A cuántos meses de embarazo se producirán los pies hinchados?

H: Después del embarazo, se producen algunos cambios en el cuerpo de la madre. Por ejemplo, los pies hinchados son un fenómeno que experimentan muchas madres embarazadas. ¿Qué causa los pies hinchados?

1. A medida que el útero de las mujeres embarazadas continúa expandiéndose, comprime la vena cava inferior, bloqueando el retorno venoso de las extremidades inferiores, que es una de las razones más importantes de la hinchazón de los pies en las madres embarazadas.

2. Después del embarazo, el volumen sanguíneo de las madres embarazadas aumenta aproximadamente un 40% en comparación con las mujeres no embarazadas, lo que resulta en un aumento del líquido intersticial.

3. El agua del torrente sanguíneo de la mujer embarazada penetra fácilmente en el líquido intersticial, provocando edemas en los miembros inferiores. ¿Cómo aliviar los pies hinchados?

1. Dormir del lado izquierdo. Acostarse sobre el lado izquierdo al dormir puede evitar la compresión de las venas de las extremidades inferiores y reducir la resistencia al retorno de la sangre. Empiece por asegurarse de consumir suficientes proteínas. Asegúrese de comer ganado, aves, carne, pescado, camarones, huevos, leche y otros alimentos de origen animal y legumbres todos los días.

2. Consume alimentos bajos en sal y ligeros. Consuma menos o ningún alimento que sea difícil de digerir y propenso a la hinchazón. Para evitar provocar distensión abdominal, mal flujo sanguíneo y agravar el edema. La dieta debe garantizar una cantidad suficiente de proteínas. Las madres embarazadas con anemia deben comer hígado de animal 2 o 3 veces por semana para complementar el hierro.

3. Dormir del lado izquierdo puede evitar la compresión de las venas de los miembros inferiores y reducir la resistencia al retorno de la sangre.

4. Las madres embarazadas deben evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo y deben relajarse y descansar adecuadamente para evitar que la hinchazón del pie empeore.

Los anteriores son algunos casos de pies hinchados de madres embarazadas. También hay algunas madres embarazadas que no tienen los pies hinchados evidentemente, ¡y son básicamente los mismos que antes del embarazo! ¡Le deseo a la madre embarazada un buen embarazo!

Cuando tenía 4 meses de embarazo de Dabao, mis pies se hincharon. Solo podía usar un par de sandalias para trabajar todo el día. Después de estar sentada durante mucho tiempo en la oficina, mis pies se volvieron cada vez más grandes. Nace más hinchada cada día. En ese momento, sentí que mis pies estaban extremadamente hinchados debido a la inactividad prolongada. Especialmente todos los viernes, mis pies no se podían ver en absoluto, como si hubieran perdido su apariencia original.

1. ¿Cuánto tiempo después del embarazo aparecen los pies hinchados?

¿Cuánto tiempo después del embarazo aparecen los pies hinchados? No es seguro que algunas personas no tengan los pies hinchados hasta que nazcan. Tengo varios colegas que no tenían los pies hinchados incluso después del nacimiento, algunos tenían los pies hinchados al final del embarazo y algunos, como yo, tenían los pies hinchados a los 4 meses. La condición física de cada persona es diferente y sus síntomas también son diferentes.

2. Precauciones para los pies hinchados

Si los pies están hinchados, se recomienda que la madre use zapatos más holgados. Algunas madres van a trabajar y sus pies se hincharán más a medida que avanzan. por la tarde Sí, es necesario encontrar tiempo para descansar, dejar que la sangre circule por las piernas y evitar edemas. Cuando di a luz a mi hijo mayor, preparé un par de Crocs. Sin embargo, en las últimas etapas, la hinchazón era tan severa que los Crocs no cabían, así que solo usaba pantuflas para ir a trabajar. Las madres no deben beber demasiada agua antes de acostarse. Esto no favorece el descanso de la madre y provocará edema en el cuerpo a la mañana siguiente. Mamá puede remojar sus pies antes de acostarse por la noche, lo que puede aliviar eficazmente el edema.

Algún tiempo después de dar a luz, las hormonas del cuerpo volverán a la normalidad y el edema desaparecerá. Por tanto, las madres no necesitan tener ninguna presión psicológica ni preocupaciones. Cuídese bien a usted y a su bebé.

El embarazo es algo alegre, pero a medida que la barriga sigue creciendo, muchas madres embarazadas experimentarán edema durante el embarazo. Algunas madres embarazadas solo tienen los pies hinchados; algunas madres embarazadas tienen las piernas y los pies hinchados. La hinchazón de piernas y pies generalmente ocurre en el segundo y tercer trimestre del embarazo (es decir, 28 semanas de embarazo), entonces, ¿qué causa la hinchazón de piernas y pies? ¿Cuáles son las causas del edema durante el embarazo?

1. Durante el embarazo, el útero se hace cada vez más grande con los cambios propios del embarazo, lo que aumenta la presión en la pelvis, provocando que el flujo sanguíneo venoso de los miembros inferiores se vea afectado, dando como resultado edema de la miembros inferiores.

2. Después del embarazo, el volumen sanguíneo de las mujeres embarazadas aumenta gradualmente a partir de la 6ª semana de embarazo, alcanzando un máximo a las 34 semanas. El volumen sanguíneo aumenta aproximadamente un 40% en comparación con el período sin embarazo. Por lo tanto, después de que aumenta el volumen de sangre, también aumentará el líquido intersticial. Esta también es una de las causas importantes del edema durante el embarazo, pero los dos puntos anteriores son edema fisiológico. Generalmente, el edema se aliviará si las madres embarazadas descansan durante la noche y remojan los pies.

3. ¡Otra causa de edema durante el embarazo es la hipertensión gestacional! ¿Cómo aliviar el edema durante el embarazo?

1. Evite estar de pie o sentado durante largos periodos de tiempo. Lo mejor para las madres embarazadas es trabajar durante 1 hora, descansar de 10 a 15 minutos, cambiar de posición y mover las piernas.

2. Al dormir, las madres embarazadas deben levantar las piernas, lo que puede acelerar el retorno de sangre y aliviar el edema del embarazo.

3. Cuando esté acostado sobre el lado izquierdo, puede usar una almohada entre las piernas. Esto también puede evitar que el útero agrandado comprima la vena cava inferior y aumente el retorno de sangre.

4. No ingerir alimentos salados para evitar que el edema empeore. Consuma alimentos ligeros cuando tenga edema.

5. Asegúrese de prestar atención a una dieta diversificada y una nutrición equilibrada. Una suplementación adecuada de tabletas de calcio puede aliviar el dolor en las piernas durante el embarazo.

6. Si la madre embarazada tiene múltiples inflamaciones en el cuerpo y no mejora significativamente después del descanso, la madre embarazada debe prestar atención. Si es grave, debe acudir al hospital para un examen completo. tiempo.

Durante el embarazo es necesario realizar controles prenatales periódicos y desarrollar un estilo de vida saludable y científico. No fumar, beber ni trasnochar es beneficioso para el desarrollo saludable del feto.

¿A los meses de embarazo se te empiezan a hinchar los pies?

Muchas madres embarazadas encontrarán pies hinchados durante el embarazo. Por lo general, después de los 6 meses de embarazo, la hinchazón varía. Algunas madres embarazadas solo tienen los pies hinchados y algunas madres embarazadas tendrán las manos y los pies hinchados. No te preocupes. Por lo general, desaparecerá automáticamente después del parto.

Además, los síntomas del edema varían de persona a persona. Muchas madres embarazadas no presentan edema durante el embarazo, como es el caso de la propia Dingma. ¿Por qué ocurre el edema?

Primero, la compresión uterina. A medida que el feto crece después del embarazo, el útero se hace cada vez más grande. El útero agrandado comprimirá las venas de las extremidades inferiores, bloqueando el retorno de la circulación sanguínea y provocando edema en las piernas y los pies.

En segundo lugar, los cambios en la secreción hormonal. Después del embarazo, la secreción hormonal en el cuerpo de la madre cambia. La hormona secretada por la placenta y la aldosterona secretada por la glándula suprarrenal aumentan, provocando retención de sodio y agua en el cuerpo, provocando edema.

En tercer lugar, aumenta el volumen sanguíneo. A partir de la sexta semana de embarazo, el volumen sanguíneo de la madre embarazada aumentará con el aumento de la edad gestacional. Después de que aumente el volumen sanguíneo, el líquido intersticial también aumentará, lo que hará que la presión osmótica plasmática sea más baja de lo habitual durante el embarazo. facilitando que el agua de la sangre penetre en el líquido intersticial, provocando edema en las extremidades inferiores.

Cuarto, patológico. Los tres tipos de edema anteriores son fisiológicos y generalmente desaparecen automáticamente después del parto, pero también existe un tipo patológico, que puede ser causado por hipertensión inducida por el embarazo, enfermedad renal, hipoalbuminemia, etc. Puede producirse hinchazón en las extremidades inferiores, manos, cara, abdomen, etc., y cuando se presiona suavemente la piel, la piel reaccionará con síntomas como flacidez, pérdida de elasticidad y color de piel azul oscuro. ¿Qué hacer si se produce edema durante el embarazo?

Si se trata de un edema fisiológico, desaparecerá automáticamente tras el parto. Sólo hay que prestar atención a lo siguiente durante el embarazo:

En primer lugar, llevar una dieta ligera y baja en sal durante el embarazo. y coma menos sodio y potasio como alimento, puede complementar el hierro y el calcio en cantidades adecuadas, comer más verduras frescas y aumentar la ingesta de proteínas de alta calidad.

En segundo lugar, no permanecer de pie durante mucho tiempo. Estar de pie durante mucho tiempo aumentará la presión sobre las extremidades inferiores y provocará un edema grave como resultado de lo cual las madres embarazadas que no tienen edema pueden desarrollar edema (Ding). Mis compañeras decían en el supermercado cuando tenían 7 meses de embarazo, etc. Si una persona permanece de pie durante casi una hora, ese día aparecerá edema en las piernas y los pies)

En tercer lugar, las madres embarazadas deben levantar las piernas. con edema durante el embarazo deben colocarse almohadas debajo de las piernas al dormir; también pueden poner las piernas y los pies sobre una silla, colocándola alta y plana reducirá la hinchazón.

En cuarto lugar, no permanezca sentado durante largos periodos de tiempo ni cruce las piernas. Muévase con frecuencia, masajee las piernas y los pies y estire los músculos de las piernas y los pies mientras duerme principalmente sobre el lado izquierdo.

En quinto lugar, use ropa holgada y cómoda, especialmente zapatos. Los zapatos planos y holgados pueden ser un poco más grandes pero no demasiado ajustados ni demasiado pequeños, para no afectar el retorno de sangre y causar edema o aumentar el edema.

En sexto lugar, beba una cantidad adecuada de agua. Nunca deje de beber agua debido al edema.

Si se trata de un edema patológico se debe buscar reconocimiento y tratamiento médico lo antes posible.

¡Te deseo un buen embarazo! ¿A cuántos meses de embarazo se producirán los pies hinchados?

El momento en que se produce el edema durante el embarazo varía de persona a persona. Algunas madres desarrollan edema en el segundo trimestre, mientras que otras solo lo desarrollan en el tercer trimestre. En términos generales, después de las 28 semanas de embarazo, las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de tener manos y pies hinchados. Algunos pies tienen una hinchazón severa y solo pueden usar zapatos de talla grande.

Existe un dicho popular que dice que quienes sufren edema durante el embarazo son niñas, y quienes no sufren edema durante el embarazo son niños. Cuando estaba embarazada de Dabao, tenía un ligero edema en los pies. Cuando estaba embarazada de Xiaobao, no tenía ningún edema en los pies. Es posible que el edema durante el embarazo no sea exacto para hombres y mujeres, y algunas mujeres con edema durante el embarazo pueden dar a luz a un niño.

Edemas fisiológicos y patológicos

Después del embarazo, especialmente en el tercer trimestre, el útero se hace cada vez más grande, comprimiendo las venas de la gestante, de esta forma se bloquea el retorno venoso. bloqueado y se producirá edema de las extremidades inferiores. El aumento del volumen sanguíneo y los 4-6 litros adicionales de líquido extracelular en los fluidos corporales durante el embarazo también pueden causar edema durante el embarazo.

Si el edema se produce principalmente en zonas por debajo de los tobillos o las rodillas, el edema generalmente se aliviará o desaparecerá después del descanso o el sueño. Se trata de un edema fisiológico.

La prueba de orina para detectar edema fisiológico no muestra proteínas en la orina, no afectará el aumento de peso de las mujeres embarazadas ni el desarrollo del feto y puede curarse por sí solo después del parto. Si una madre embarazada permanece de pie durante mucho tiempo durante el día, es propensa a sufrir edemas por la noche.

El edema enfermo es causado por una enfermedad cardíaca durante el embarazo, toxemia, enfermedad renal o enfermedad hepática. Se producirán edemas en las manos, la cara, el abdomen y las extremidades inferiores.

El edema patológico puede provocar compresión nerviosa en las madres embarazadas, provocando entumecimiento en la parte externa de los muslos, dolor en las puntas de los dedos y, en casos graves, pérdida de sensibilidad, lo que también afectará a la salud del feto. La piel formará hoyuelos al presionarla.

¿Cómo aliviar los edemas durante el embarazo?

1. Si notas que tienes los pies hinchados, siéntate y eleva los pies durante 1 hora. Esto puede aliviar el edema en piernas y tobillos.

2. Camine o haga ejercicios de embarazo todos los días durante el embarazo para ejercitar los músculos de las piernas y reducir la compresión venosa.

3. Consuma menos sal y azúcar en su dieta. La sal agravará el edema. Beber más sopa de melón de invierno o beber leche de soja pura durante una semana puede aliviar el edema.

4. Utilice la posición de decúbito lateral izquierdo para mejorar la circulación sanguínea placentaria y reducir el edema.

5. Evite estar de pie o caminar mucho tiempo Después del almuerzo y la cena, levante las piernas sobre una silla y masajeelas suavemente para relajarlas.

La hinchazón de piernas y pies ocurre principalmente en el segundo y tercer trimestre del embarazo, generalmente a partir de las 28 semanas (7 meses) de embarazo.

¿Cuál es la causa de la hinchazón de piernas y pies?

Primero, el útero se vuelve cada vez más grande al final del embarazo, comprimiendo la vena cava inferior y bloqueándola. el retorno de la circulación sanguínea, lo que provoca hinchazón de piernas y pies, que suele desaparecer después del descanso o el sueño.

En segundo lugar, el volumen sanguíneo aumenta

El volumen sanguíneo de las mujeres embarazadas aumenta con el aumento de la edad gestacional, alcanzando el pico entre las 32 y 34 semanas de vida. Embarazo Después del aumento, el líquido intersticial también aumentará, lo que hará que el agua de la sangre penetre en el líquido intersticial, provocando edema en las extremidades inferiores.

En tercer lugar, la causa de los cambios endocrinos.

Después del embarazo, los estrógenos cambian y se retiene más agua y sodio en el cuerpo, provocando edema.

En tercer lugar, la hipertensión inducida por el embarazo provoca hinchazón de piernas y pies.

Cómo aliviar las piernas y los pies hinchados durante el embarazo

1. Descanse inmediatamente después de las piernas y los pies hinchados

La mejor manera de Eliminar el edema es descansar. Las personas que permanecen de pie o sentadas durante largos períodos de tiempo tendrán un edema más severo. Lo mejor para las madres embarazadas es descansar de 10 a 15 minutos cada hora de trabajo, cambiar de posición y mover las piernas.

2. Levanta las piernas

Al tomar una siesta, coloca almohadas debajo de las piernas y eleva las piernas, esto puede acelerar el retorno de sangre y aliviar el edema durante el embarazo.

3. Dormir del lado izquierdo por la noche

Al dormir del lado izquierdo, puedes utilizar una almohada entre las piernas para evitar un mayor dolor. El útero grande comprime la vena cava inferior, lo que aumenta el retorno sanguíneo.

4. Dieta baja en sal

En la vida diaria intenta controlar la ingesta de sal y comer menos alimentos que contengan sodio y potasio. Mantenga su ingesta diaria de sal dentro de los 10 gramos.

5. Suplementar más proteínas Las madres con anemia también deben suplementar con hierro.

6. Complementa con frutas y verduras

Si la hinchazón de piernas y pies no mejora después de 8 horas de descanso, debes acudir al hospital a tiempo para un examen completo.

Simplemente no tengo ninguna hinchazón. El físico de cada persona es diferente y sus hábitos de vida y alimentación son diferentes. No me casé hasta los 33 años. Embarazada de mi hijo, afortunadamente no tuve ninguna reacción de embarazo ni estrías, mis pies nunca han estado hinchados de principio a fin, mi hijo goza de muy buena salud y me considero una afortunada. ¡Deseo que todas las mujeres embarazadas que estén intentando concebir tengan la misma suerte!

Hola, soy "Jingma Shuo" y estaré encantado de responder a tus preguntas.

El edema es muy incómodo. Durante el embarazo, muchas madres embarazadas tendrán diversos grados de edema, principalmente en las extremidades inferiores. Si presiona las pantorrillas o los pies con las manos, se presionará un pequeño hoyo. , y tardará unos segundos en recuperarse. A continuación, hablemos del edema durante el embarazo. ¿A cuántos meses de embarazo se producirán los pies hinchados?

1. ¿Por qué es probable que se produzcan edemas después del embarazo?

Después del embarazo, hay dos situaciones principales en las que las madres embarazadas experimentan edema: una es un fenómeno fisiológico normal, que se ve afectado por el embarazo; la otra es una situación patológica, que se ve afectada por una determinada enfermedad.

1. Condición fisiológica

Este tipo de condición también se llama "edema fisiológico", que es naturalmente un fenómeno normal y es causado principalmente por las dos condiciones siguientes:

2. Condiciones patológicas

① Si una mujer embarazada tiene presión arterial alta durante el embarazo o tiene preeclampsia, debido a la influencia de la presión arterial, los vasos sanguíneos de la mujer embarazada estarán en malas condiciones. Y los componentes de la sangre se reducirán y es fácil precipitar fuera de las células, lo que fácilmente puede causar edema.

PD: ¿Cómo prevenir la “hipertensión gestacional” durante el embarazo?

② Si ​​la mujer embarazada tiene síndrome nefrótico, también puede producirse edema. El riñón es el órgano metabólico del cuerpo humano. Si se produce inflamación en el riñón y afecta la capacidad metabólica, especialmente la capacidad metabólica de las proteínas, fácilmente provocará retención de agua y sodio, y luego se producirá edema.

PD: ¿Cómo prevenir el edema nefrogénico de miembros inferiores?

Es muy importante realizar los controles prenatales de forma estricta y puntual. Las pruebas de función renal se realizarán a las 12 semanas de embarazo. También se realizarán análisis de orina de rutina muchas veces durante los controles prenatales. Las pruebas de proteínas en la orina, glóbulos blancos en la orina, creatinina, nitrógeno ureico, etc. ayudarán a determinar si está embarazada. la mujer sufre de función renal edema causado por insuficiencia.

2. ¿A cuántos meses de embarazo se producirán los pies hinchados?

El análisis anterior de “por qué se produce el edema durante el embarazo” se divide en condiciones fisiológicas y patológicas.

Si es una condición fisiológica, suele comenzar a aparecer en el tercer trimestre del embarazo, es decir, alrededor de los 7 meses de embarazo, cuando los miembros inferiores comienzan a hincharse. Sin embargo, existen diferencias individuales. Edema. Algunas madres embarazadas solo tienen un ligero edema en las pantorrillas o los pies. Algunas madres embarazadas pueden experimentar edema en los muslos, el abdomen o incluso en todo el cuerpo. Es especialmente severo por la noche o cuando el clima es cálido y empeorará a medida. la edad gestacional aumenta.

Si el edema es causado por una enfermedad, puede aparecer en las primeras etapas del embarazo. Por lo tanto, si una madre embarazada descubre que tiene un edema severo justo después de quedar embarazada, se trata de un fenómeno anormal y. debería verla a tiempo. El edema ocurre durante el embarazo, ¿cómo deben aliviarlo las madres embarazadas?

Si una madre embarazada sufre edema durante el embarazo, la hinchazón no sólo será incómoda, sino que en casos severos también le provocará dolores insoportables, imposibilidad de caminar e incluso afectará su vida. Entonces, ¿cómo pueden las madres embarazadas prevenir y aliviar el edema durante el embarazo? Puede probar los siguientes métodos.

① Descanse lo suficiente y evite estar de pie y sentado durante largos períodos de tiempo.

Después del embarazo, independientemente de si la madre embarazada sigue trabajando, debe prestar atención a descansar más. El esfuerzo excesivo agravará el edema; al mismo tiempo, evite sentarse o estar de pie durante mucho tiempo cuando esté acostado, puede colocar una colchoneta o colcha debajo de las piernas para elevar las extremidades inferiores, lo que puede promover el retorno de la sangre venosa y reducir el edema; .

② Lleve una dieta ligera y coma algunas verduras y frutas diuréticas.

Si la dieta es demasiado grasosa o demasiado salada, provocará ciertos daños en los vasos sanguíneos una vez que se produzca la presión arterial alta. , será más probable que se produzca edema en las extremidades inferiores.

Además, las madres embarazadas con edema severo pueden comer algunas verduras diuréticas y reductoras de la hinchazón, como el melón de invierno, para favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo.

③ Beba agua adecuadamente

Muchas madres embarazadas creen que deben beber más agua durante el embarazo, especialmente las madres embarazadas con menos líquido amniótico, que dependen principalmente del agua potable para complementarse.

Aunque esta afirmación es correcta, si "beber agua en exceso" da como resultado una fuga excesiva de líquido tisular, el edema de las extremidades inferiores a menudo se volverá más grave, por lo que beber una cantidad adecuada de agua durante el embarazo es bien.

④ Masajear las piernas y los pies adecuadamente.

Las madres embarazadas pueden remojar sus pies en agua tibia todas las noches para favorecer la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, pueden masajear suavemente sus piernas y pies. , que puede aliviar los síntomas hasta cierto punto.

⑤ Hacer ejercicio moderado todos los días

Realizar ejercicio moderado todos los días también puede ayudar a promover el retorno venoso y reducir los síntomas del edema de las extremidades inferiores, como caminar.

Pero tenga en cuenta: no camine demasiado rápido ni demasiado lejos y descanse cuando se sienta cansado, tenga contracciones o dolor de estómago.

⑥ Controles del embarazo a tiempo

Los controles del embarazo son muy importantes para las madres. Muchas madres embarazadas no los toman en serio. Sienten que normalmente gozan de buena salud. No hay anomalías durante el embarazo, por lo que ignoran algunas cosas. Pero, de hecho, esto tendrá consecuencias irreparables debido a la falta de comprensión oportuna de la propia situación y del estado del feto.

Si se produce edema, especialmente en madres embarazadas con edema severo, deben controlar estrictamente la presión arterial y las condiciones renales, especialmente la presión arterial. Si son anormales, deben seguir estrictamente las instrucciones del médico y tomar medicamentos para evitarlo. eclampsia, que puede tener graves consecuencias para la salud de la madre embarazada y del feto.

Escribe al final:

La mayoría de los edemas durante el embarazo son un fenómeno normal. La mayoría aparecen alrededor del séptimo mes de embarazo, por lo que las madres embarazadas que tienen edema no deben preocuparse demasiado. mucho y hacer lo correcto, solo cuídelo; si el edema ocurre prematuramente, debe hacerse controles prenatales a tiempo, seguir los consejos del médico, ajustar su condición física y velar por su salud y la de su feto. No seas descuidado.

Lo anterior es la respuesta a esta pregunta, espero que pueda ayudarte.

Introducción: Cuando mi prima estaba embarazada del niño, tenía las piernas muy hinchadas. Sin embargo, no sentí que mis pies estuvieran hinchados cuando estaba embarazada. Fue solo después de dar a luz que descubrí eso. Mis zapatos estaban estirados. Parece que el edema durante el embarazo es algo que toda mujer embarazada puede encontrar.

¿A cuántos meses de embarazo se producirán los pies hinchados?

Generalmente, las mujeres embarazadas pueden tener los pies hinchados en las etapas media y tardía del embarazo.

Muchas mujeres embarazadas experimentarán edema, pero el grado es diferente.

Algunas personas tienen los pies hinchados en marzo o abril, y otras no tienen los pies hinchados hasta que nacen.

El 80% de las mujeres embarazadas desarrollarán edema en el tercer trimestre del embarazo.

Algunos casos incluyen edema no sólo en las pantorrillas, muslos, abdomen, cara, sino incluso en todo el cuerpo.

¿Por qué las mujeres embarazadas tienen los pies y las manos hinchados?

Se trata del edema del embarazo.

La primera situación es el edema fisiológico, que normalmente se aliviará tras dormir una noche.

1. Durante el embarazo, el útero de la mujer embarazada continúa creciendo, lo que aumenta la presión sobre su pelvis y comprime la circulación sanguínea de las venas de los miembros inferiores de la mujer embarazada, provocando el retorno venoso. bloquearse, por lo que la mujer embarazada es propensa a tener pies y manos hinchados.

2. El volumen sanguíneo de las mujeres embarazadas aumenta un 40% en comparación con lo habitual, y el líquido intersticial también aumentará, por lo que las mujeres embarazadas tendrán pies y manos hinchados.

3. La concentración de albúmina plasmática de las mujeres embarazadas disminuirá, lo que provocará que el agua de la sangre del cuerpo se filtre al líquido intersticial. Durante todo el embarazo, se extraerán entre 6 y 8 litros de líquido corporal. añadido, de los cuales se añadirán 4-6 litros. Es un líquido extracelular que puede provocar hinchazón de manos en mujeres embarazadas.

4. Los cambios endocrinos después del embarazo pueden aumentar los estrógenos y la aldosterona, que mantienen el equilibrio hídrico y sal, provocando hinchazón de las manos en las mujeres embarazadas.

La segunda situación es el edema patológico, donde el edema excede las rodillas, e incluso el reposo no puede cambiar el edema.

1. Proteinuria, que es la hipertensión inducida por el embarazo

2. Toxemia durante el embarazo

3. Enfermedad renal

4. Enfermedad cardíaca , edema causado por derrame pericárdico

5. Enfermedad hepática

¿Cómo pueden las mujeres embarazadas prevenir el edema excesivo?

1. Realizar más paseos puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

2. Al dormir, utiliza almohadas para elevar los pies.

3. Al sentarte en el sofá, puedes colocar los pies en un lugar alto para facilitar el retorno de la sangre.

4. Natación: Puedes nadar adecuadamente con el permiso de tu médico. También puede mejorar el edema, pero debes prestar atención a la seguridad e higiene.

5. Come menos sal, come menos snacks procesados ​​y con alto contenido en sal, como patatas chips, y come más alimentos naturales.

6. Consuma más alimentos ricos en vitamina C y vitamina E, como cítricos, patatas, brócoli, tomates y otros alimentos ricos en vitamina C, aceite de soja, aceite de maíz, aceite de germen de trigo, nueces y otros. Alimentos que son particularmente ricos en vitamina E.

7. Consumir más alimentos diuréticos: como melón de invierno, apio, etc. Muchos médicos también recomiendan la sopa de carpa con frijoles adzuki como un manjar imprescindible para que las mujeres embarazadas reduzcan la hinchazón. Se pueden combinar 500 gramos de carpa con 150 gramos de frijoles adzuki, agregar 500 ml de agua, cocinar a fuego lento durante 1-2 horas, sin sal ni condimentos, y beber tres veces al día.

El edema posparto también se debe prevenir:

Durante el periodo de confinamiento, me encontré sudando mucho y tuve que ponerme varios pijamas. al día. Se expulsa el exceso de agua en el cuerpo. Si todavía tienes edema después de dar a luz, debes consultar a un médico.

Tema de hoy: ¿Tuviste edema durante el embarazo? No dudes en compartir tu historia.

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Después del embarazo, el cuerpo de la mujer embarazada siempre aparecen de esta o aquella manera Síntomas: Pensé que después del doloroso primer trimestre, esperaría hasta la llegada de la primavera, pero inesperadamente, todavía hay varios síntomas incómodos esperando a las madres embarazadas en el segundo y tercer trimestre del embarazo, como edema, dolor del hueso púbico, dificultad para respirar, etc.

Entonces, ¿a cuántos meses de embarazo aparecen los pies hinchados?

Después del embarazo, a medida que el feto crece cada vez más, la carga sobre el cuerpo de la madre se vuelve cada vez más pesada, y todo el peso recae sobre los pies. Si la madre no presta atención al descanso, ella. Los pies se hincharán. El fenómeno del dolor.

Debido a que los físicos de las madres embarazadas son diferentes, el momento en que aparece el edema también es diferente. Algunos pueden aparecer entre los 5-6 meses de embarazo, mientras que otros pueden no aparecer hasta los 7-8 meses de embarazo. Tenía aproximadamente 8 meses de embarazo y mis pies estaban tan hinchados que no cabían en mis zapatos originales, así que tuve que cambiarme a una talla más grande.

¿Cómo aliviar las molestias de los pies hinchados?

1. Remojar los pies en agua tibia todas las noches antes de acostarse. Remojar los pies en agua tibia no solo puede mantener los pies limpios y eliminar la suciedad, sino que también promueve la circulación sanguínea y repone el agua perdida. tus pies.

2. Después de remojar tus pies, puedes aplicar un poco de crema para el cuidado de los pies para hidratar tu piel y aliviar la piel seca causada por los pies hinchados. A la hora de aplicar la crema de cuidado, también puedes combinarla con masajes, amasando los pies para favorecer la circulación sanguínea y también aliviar el edema en pies y piernas.

3. A medida que el centro de gravedad se vuelve más pesado, la presión sobre las piernas y los pies aumenta al caminar. Los zapatos que no le quedan bien harán que las madres embarazadas se sientan cómodas y se cansen fácilmente. Por ello, las madres embarazadas deben elegir un par de zapatos cómodos, holgados y elásticos, preferiblemente una talla más grande de la habitual. Además de la comodidad, también debes comprobar si la suela del zapato es antideslizante para evitar lesiones innecesarias.

4. Trate de evitar sentarse o estar de pie durante largos períodos de tiempo. Las madres embarazadas que todavía están trabajando durante el embarazo deben levantarse y moverse aproximadamente cada hora. Cuando hagan ejercicio durante el embarazo, también pueden hacerlo. Utilice herramientas para estirar las piernas. Elevarlas también puede aliviar el edema.

A medida que avanza el embarazo, este fenómeno de pies hinchados se irá volviendo cada vez más grave, y la compresión uterina será más severa. Además de en los pies y piernas, el edema también se extenderá a todo el cuerpo. . Por ello, las madres embarazadas deben controlar su consumo de sal y beber menos agua antes de acostarse. Además, también se pueden consumir alimentos diuréticos como el melón de invierno y la sandía para aliviar el edema.