Cómo eliminar el cálculo dental

Las personas no pueden limpiar su propio sarro (sarro) por sí mismas, solo pueden eliminar el sarro a través de un dentista, que es el único método seguro y eficaz.

El sarro de los dientes sólo puede ser eliminado por un dentista profesional o experto en odontología. Actualmente, la tecnología más eficaz es utilizar un raspador dental ultrasónico para limpiar los dientes. Las herramientas manuales que se utilizan comúnmente para eliminar la placa y el cálculo incluyen raspadores, raspadores, limas, picos y cinceles.

El raspado dental consiste en eliminar todo el sarro de los dientes, incluido el sarro debajo de las encías, para que las personas puedan mantener la salud bucal sin aumentar el riesgo de pérdida ósea o recesión de las encías.

Después de la eliminación del sarro, los pacientes a menudo necesitan recibir educación sobre el sarro; los dentistas también alientan a los pacientes a tomar su salud bucal más en serio.

Las personas no pueden eliminar el cálculo dental en casa. Si insiste en limpiar el cálculo dental usted mismo en casa, fácilmente dañará la superficie del diente y el cálculo dental no se podrá eliminar por completo.

Por lo tanto, se recomienda hacer dos cosas:

Primero, prestar atención a la prevención del cálculo dental en la vida diaria. A continuación le indicaremos cómo prevenir el cálculo dental;

El segundo punto es que debes buscar un dentista profesional para eliminar el sarro y limpiar tus dientes.

Reducir la placa es clave para la salud dental y el cuidado de las encías.

Usa hilo dental. Utilice hilo dental o enjuague todos los días para eliminar la comida y la placa entre los dientes. Las investigaciones muestran que usar hilo dental antes de cepillarse los dientes elimina más placa.

Cepillarse los dientes. Cepilla tus dientes durante dos minutos con un cepillo de dientes de cerdas suaves (manual o eléctrico) y pasta dental con flúor. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida.

Masticar chicle. Se prefiere el chicle sin azúcar. Si no puede cepillarse los dientes rápidamente después de comer o beber, mastique chicle sin azúcar. Elige uno con el sello de la Asociación Dental Americana (ADA).

Alimentos saludables. Consuma menos alimentos y bebidas azucarados y con almidón. En su lugar, elija alimentos y refrigerios nutritivos como yogur natural, queso, verduras crudas o frutas.

Revisiones dentales, al menos dos veces al año.

Enjuágate la boca con un enjuague bucal antiséptico de venta libre o recetado.

Pasta de dientes, pasta de dientes antiplaca. Tenga en cuenta que aquí solo se recomiendan pastas dentales que contengan ingredientes suaves como sílice hidratada, PAP y HAP.