¿Cómo prevenir la radiación nuclear? ¿Qué deben hacer los estudiantes si quieren ir a la escuela?

Dos: La radiación producida por sustancias nucleares actúa sobre el cuerpo humano (radiación nuclear), provocando una distorsión de las macromoléculas del cuerpo e incluso estimulando las moléculas de agua del cuerpo para que produzcan radicales libres, dañando así las moléculas biológicas. y causando enfermedades por radiación. Por esta razón, la construcción de alimentos antirradiación generalmente debe incluir: alto contenido de proteínas, múltiples vitaminas, grasas moderadas, nutrición integral y cantidad suficiente. El suministro de energía debe ser suficiente. Un suministro adecuado de energía favorece la mejora de la tolerancia del cuerpo a la radiación nuclear, reduce la sensibilidad, reduce el daño y protege el cuerpo. El suministro de azúcar está centralizado. Debido al daño al tracto digestivo humano, los efectos de absorción de varios azúcares son diferentes, por lo que los efectos de prevenir y tratar el daño al tracto digestivo también son diferentes. Entre ellos, la fructosa es la mejor, seguida de la glucosa, luego la sacarosa y la dextrina. , etc. El contenido de lípidos no debe ser elevado. Debido a la disminución del apetito y el mal gusto del cuerpo humano después de la radiación, se debe reducir adecuadamente el suministro total de grasa, pero se debe aumentar la proporción de aceite vegetal. El ácido oleico puede promover la función de regeneración del sistema hematopoyético y tiene el mejor efecto para prevenir el daño por radiación. La proteína debe ser de alta calidad. La ingesta de proteínas requiere alta calidad y cantidades suficientes para reducir el daño por radiación y promover la recuperación del cuerpo. Suministrar sal inorgánica en cantidades adecuadas. La adición adecuada de sales inorgánicas (principalmente sal de mesa) a la dieta puede alentar a las personas a beber más agua, acelerar la excreción de radionucleidos en la orina y las heces, reduciendo así el daño por radiación en el cuerpo. Se debe asegurar la cantidad de vitaminas. Aumentar el suministro de vitaminas es eficaz para prevenir los daños por radiación y en la recuperación posterior a una lesión. Por ejemplo, la VK puede reducir el sangrado, la VPP puede reducir los vómitos y las náuseas y la VC puede acelerar la regeneración de las células sanguíneas. Por tanto, es recomendable comer más algas marinas, repollo, zanahorias, miel y bayas de goji.

Tres: ¿No puedes permitirte el lujo de usar ropa que te proteja contra la radiación nuclear? Quizás la ropa protectora contra la radiación para mujeres embarazadas también funcione. . . Qinghai está muy lejos, así que no debería ser un problema, ¿verdad?