¿Puedo resfriarme y toser en la Montaña Nevada del Dragón de Jade? ¿A qué debo prestar atención?
1) Comience a tomar medicamentos para prevenir el mal de altura una semana. con antelación, como tabletas de Omo Yanglan, ginseng americano, solución de glucosa, etc.
2) Cuando entres por primera vez a la meseta, debes ir despacio en lugar de rápido. No camines rápido, mucho menos corras, ni hagas trabajo físico. Lo mejor es hacer un descanso completo durante medio día.
3) La diferencia de temperatura en la meseta es extremadamente grande, por lo que es fácil resfriarse. Se deben tomar medidas de calor para prevenir resfriados e infecciones respiratorias causadas por un resfriado. Los resfriados son una de las principales causas del edema pulmonar agudo de altura.