¿Cómo dejar de beber?

En primer lugar, creo que se le debería hacer comprender que realmente ya no puede beber más y que debe dejar de hacerlo. Sin esta conciencia es difícil dejar de fumar.

Si completa el elemento anterior, ¿deja que Qi piense en algunas preguntas?

¿Qué pasa si sigo bebiendo?

Si bebo, mi salud puede empeorar cada vez más, y mi familia puede estar muy triste al ver que no tengo buena salud. Se llama encontrar el foco del cambio. Debe cambiar. Debes dejar de beber.

¿Entonces descubres el escenario cambiado?

Si dejo de beber por completo, mi salud mejorará cada vez más y mi familia estará muy feliz de ver que mi salud mejora cada vez más. (Cambia la mente subconsciente.)

Luego busca alternativas. Siempre que tengas ganas de beber, busca otra cosa que hacer para complementar tus antojos.

Para más detalles, puedes escuchar la técnica de ajuste de la cadena nerviosa NAC de Chen Anzhi.

El director ejecutivo de DreamWorks, Wang Yang, utilizó este método para dejar de fumar. Creo que tu padre también puede dejar de fumar.