¿Cómo puedo ser más paciente?

Método de 1,10 minutos: El motivo de la impaciencia suele ser que no hemos satisfecho nuestras propias necesidades. Reserva 10 minutos cada mañana para pensar cuáles son tus necesidades más prioritarias.

2. Prueba la terapia con guijarros: pon un guijarro en tu bolsillo. Cuando pierdas la paciencia y tu temperamento amenace con estallar, mete las piedras de un bolsillo a otro.

3. Sugerencia psicológica: Dígase a sí mismo que tiene tiempo suficiente para evaluar algo y luego vea cuánto cree que ha aumentado su paciencia.

4. Consuma alimentos saludables: Un nivel bajo de azúcar en sangre realmente puede provocarle mal genio. Dormir más y reducir la ingesta de cafeína son potenciadores naturales de la paciencia.

5. Que todos tengan paciencia: comunícate con los demás y ten paciencia con ellos. Aprenderás más trucos para aumentar la paciencia, e incluso crear una reacción en cadena a tu alrededor, formando una atmósfera que propicie la paciencia.

Esta es la respuesta de Xici ~ ~

Si eres realista, prémiate por etapas.

Si eres idealista, repítete que no hay nada que no puedas resolver.

Si eres una persona romántica, pídele a tu amante que lo haga contigo.

Si no tienes un amante, te aferrarás a tu amante.

Si no, busca uno.

Si eres optimista, nada es difícil.

Si eres pesimista, busca primero un amigo optimista.

Esta es la respuesta de Baidu~ ~ ~

1.

¿Aún recuerdas "Happy Football" de Milu? La felicidad y el interés son las fuentes más saludables de motivación humana: empieza por las cosas que te interesan ~ ~

2.

No tengas paciencia con muchas cosas. Muchas cosas que requieren paciencia son buenas para la supervivencia y el desarrollo personal. Recuerda esto y adviértete: si te equivocas, perderás tu trabajo. Esto debería actuar como elemento disuasivo~

3.

Era muy impaciente cuando era joven. Empecé a llorar cuando no podía deletrear los bloques correctamente. Mi madre es la mejor para contenerme: déjame llorar lo suficiente y luego enséñame a seguir construyendo ~

Quizás esto también sea útil: cuando estalle la irritabilidad, primero busca un lugar donde no haya nadie cerca para desahogarte (no te lastimes ni a ti mismo ni a los demás)), y luego vuelves a hacer cosas~

4.

De hecho, muchas personas pacientes son muy encantadoras~

Recuerdo la razón por la que soy paciente, porque mi hermana tenía la paciencia de zurcirme los calcetines cuando yo era niño. Ese sentimiento de ternura todavía está en mi mente, así que decidí ser una chica atractiva (no te rías de mí~ ~) ~ ~

Independientemente de hombres y mujeres, el rasgo de carácter paciente puede darte puntos extra!

5.

Realmente no. Te invito a Mapo tofu todos los días. Si no hace calor, eres una demostración. Si comes demasiado, te impacientarás~ ~ ~

Lo anterior es mi respuesta~ ~

¿Cómo puedo ser más paciente? La paciencia de una persona está relacionada con su mentalidad. Por impaciencia, parece que ser impaciente no es algo sencillo. Es bien sabido que las personas impacientes tienen que esforzarse más para desarrollar la paciencia que las personas pacientes. Superar la impaciencia. Este es un proyecto importante. Experimentalo por ti mismo, ¿estarás impaciente cuando algo no te importe? ¿En realidad? Si esta sensación es intensa, es entumecimiento. Si es leve, puede curar la impaciencia. Experimentarlo, es realmente difícil de decir.

¿Cómo puedo ser paciente? A menudo me comunico con mi madre. Una madre dijo: Soy muy paciente con los demás, pero pierdo los estribos cuando a mis hijos no les va bien. Sé que esto no es bueno, pero no puedo evitarlo. Otra madre dijo que cuanto más perdía los estribos, más desobediente se volvía mi hijo y que estaría de mal humor todo el día. Para compararme, recuerdo la escena en la que un león le rugió a un niño cuando yo estaba impaciente. También me avergüenzo de no ser una buena madre. Sin embargo, lo único que me preocupa es no tener paciencia con mis hijos. La próxima vez que conozca a un niño que no sea tan bueno como quisiera, el sonido de las olas seguirá ahí. Entonces escribir es una reflexión sobre uno mismo.

Un poco de inspiración para una madre como yo. (1) Comprender los puntos en común de los niños nos ayuda a tener una mente tranquila. Nadie es santo y nadie puede cometer errores. Los adultos todavía tenemos muchas cosas que corregir, entonces ¿por qué deberíamos dejar que nuestros hijos hagan una? De hecho, encontraremos que los niños de diferentes edades sí tienen en común las siguientes características, como: 1-3 años, llorar, no comer bien, aferrarse a los demás, defecar por todos lados y hacer graffitis; destruir, hacer bromas, mentir e intimidar Niños de 7 a 9 años: hiperactivos, juguetones, que se meten en problemas, sin interés en aprender, obsesionados con los cómics y los juegos... Los niños son niños y los niños cometerán errores. De hecho, pasan la mayor parte de su tiempo tratando de vivir, lo que no significa que todo sea culpa de la educación de sus padres, ni que haya algo malo en el crecimiento de sus hijos. Goethe tiene un dicho famoso: "Si pierdes tu riqueza, sólo pierdes un poco; si pierdes tu reputación, pierdes mucho; si pierdes tu coraje, lo pierdes todo". Se aplica una disciplina estricta en todas partes, lo que hace que los niños sean pasivos y tímidos, sin posibilidad de cometer los errores que deberían cometer. Sin embargo, pagan un alto precio con un comportamiento infantil cuando no deberían cometer errores. Desde esta perspectiva, si un niño nunca comete errores, entonces debemos preocuparnos de cuánta profundidad sabrá cuando crezca. Saber esto puede ayudar a calmar la fibra sensible de nuestros errores al estar demasiado ansiosos por confrontar a nuestros hijos. (2) Fortalecer la gestión autoemocional es el requisito previo para una educación racional. Cuando nos enfrentamos a los errores de nuestros hijos y nuestras emociones están a punto de descontrolarse, para evitar decir o hacer cosas incorrectas, también podemos seguir la guía de expertos y tomar tres pasos: Paso 1: Salir por un tiempo y el niño nos vuelve a enfadar. Cuando tengamos ganas de gritarles a nuestros hijos, cuando sintamos que nuestra ira se desborda, digamos que debemos irnos por ahora. Paso 2: respira profundamente. Después de salir, cierra los ojos, respira profundamente y cálmate a través de la respiración para que tus emociones ya no se salgan de control. Paso 3: Hágase tres preguntas. Las emociones en estado normal son un requisito previo para la racionalización de la educación. Sólo garantizando suficiente sobriedad y paz se podrán abordar científica y adecuadamente los errores de los niños. Sólo espero que estos tres pasos puedan ayudar a nuestro barco a evitar la tormenta y navegar hacia un puerto cálido y generoso. (3) Dejemos que los niños nos ayuden a decirles nuestros defectos cuando estemos tranquilos, y dejemos que los niños nos recuerden que no perdamos los estribos y seamos más pacientes. Mientras los niños nos lo recuerden, nuestros corazones se detendrán en el borde y poco a poco mejorarán. (4) Permita que los niños sepan más sobre la verdad. Este es un paso fundamental. Si los niños comprenden la verdad y hacen las cosas de acuerdo con la verdad, naturalmente nos sentiremos mucho menos preocupados. En lugar de levantar la sopa, es mejor no cocinarla. Plante las semillas de la benevolencia, la piedad filial, la bondad y la diligencia en los corazones de los niños, y naturalmente darán frutos. Convertir el amor en un loto es más fácil de decir que de hacer, pero es la única manera de progresar, a pesar de las dificultades. Por el bien de nuestros hijos, trabajemos juntos para extinguir el fuego de la ira y la preocupación en nuestros corazones, dejemos que el agua fresca y suave del manantial fluya y brindemos a nuestros hijos una tierra pura de tutoría pacífica y pacífica.

1. Supera tu impaciencia. Las personas impacientes son más irritables.

2. Piensa más, piensa más en todo. No seas emocional. Esto le ayudará en su futuro estudio y trabajo.

No seas demasiado ambicioso. Simplemente haz las cosas que tienes delante en serio.

4. No digas “no” fácilmente y te rindas cuando encuentres dificultades. Sentirás que no tienes energía para hacer nada. Así que la paciencia se va perdiendo poco a poco.

5. Intenta completar una cosa por completo, sin importar cuán grande o pequeña sea.

¡Te deseo éxito!

¿Cómo puedo tener la paciencia para aprender a levantarme temprano y acostarme temprano? ¡Las reglas de la vida, abstenerse de comer, dormir y anhelar la belleza son las más básicas!

Practicar caligrafía puede refinar el carácter de las personas. Practica la caligrafía durante una hora todos los días.

Entonces piensa ¿para qué sirve el aprendizaje? Si no sabes la respuesta, te sugiero que la averigües primero.

¿Cómo puedo volverme paciente y perseverante? Tienes que controlarte en todos los aspectos, incluso comer comida deliciosa y gastar dinero. Debemos tener confianza en que no somos gente corriente. Deberíamos considerar la perseverancia como una especie de práctica. No tenemos que hacerlo todos los días, pero debemos interesarnos en ella.

¿Cómo hacerte paciente? Me había preocupado este problema antes y recomendé el método que me dio mi profesor de psicología.

Escuche música pura durante mucho tiempo, asóciese libremente con la música (asegúrese de seguirla), no se distraiga, espere el momento antes de acostarse todos los días y persista durante más de media hora. Tomará una o dos semanas ver resultados, principalmente cuando empieces a concentrarte.

¿Cómo puedo tener la paciencia para aprender algo? También soy estudiante y entiendo muy bien la situación de ansiedad. A veces no estudio con atención, pero la clave es la eficiencia. Esto es muy importante y la forma eficaz de mejorar la eficiencia es hacer un uso razonable del tiempo, hacer un plan para usted mismo y obligarse a ejecutarlo de acuerdo con el plan. Si lo cumple, naturalmente tendrá paciencia al hacerlo. cosas.

¿Cómo puedo llegar a ser trabajador, responsable y paciente? Encuentra a alguien que te supervise o haz un plan estricto