Tengo los pies hinchados. Se dice que es gota. ¿A qué debo prestar atención? Llevo 6 días usando un biberón tipo bandolera.
Hola; Es causada por cristales de urato en la sangre. Cuando el núcleo celular colapsa, el ácido úrico y el sodio producidos se combinan para formar urato de sodio, que se acumula en los tejidos blandos alrededor de las articulaciones. Reduzca la acidez inmediatamente y controle la obstrucción urinaria a aproximadamente 200 y todo estará bien. De lo contrario, será muy problemático que se formen piedras.
Cuando el cuerpo carece de enzimas bacterianas beneficiosas, el ácido úrico se convierte en urea y oxígeno y se excreta en la orina. Cuando las enzimas bacterianas beneficiosas son insuficientes, el ácido úrico aumentará. Algunos pacientes con gota excretan hasta 18 ácidos úricos más. que la gente normal.
Durante la etapa de alarma del estrés físico, los millones de células destruidas liberan una gran cantidad de ácido úrico y sodio, que se combinan y se cuelan en los tejidos, lo que puede provocar estrés físico y provocar gota. Se reduce el ácido úrico, no habrá dolor.
VE tiene un efecto protector sobre las células que producen urea, por lo que las personas que no tienen deficiencia de VE producirán ácido úrico muy bajo.
Experimentos con animales Muestra que si se comen proteínas incompletas, tendrán más ácido úrico, por lo que los pacientes con gota deben comer proteínas completas (de alta calidad).
La gota produce más ácido úrico en reposo. La razón es que la mayor parte del ácido úrico fluye hacia los intestinos y es utilizado por las bacterias intestinales. Este descubrimiento sugiere que los pacientes con gota deberían tomar yogur o kéfir para mantener la reproducción y el crecimiento de las bacterias intestinales.
Dieta
Verduras de hoja verde. Las frutas, verduras, jugos de frutas y jugo de naranja mantienen los cristales de ácido úrico en estado disuelto y se excretan fácilmente del cuerpo. Las personas que han sufrido gota a menudo pueden prevenir la reaparición de enfermedades antiguas llevando una dieta muy adecuada. Lo mejor es llevar vitamina C y VE, y tomarlas con proteínas (leche) cada tres horas durante los períodos de inestabilidad emocional. Según el contenido de purinas, los alimentos se dividen en tres categorías: alimentos bajos en purinas (que contienen <25 mg de purinas por 100 g de alimento), alimentos con niveles medios de purinas (que contienen de 25 a 150 mg de purinas por 100 g de alimento) y altos en purinas. Alimentos (que contienen de 150 a 1000 mg de purina por 100 g de alimento). Pero esto es sólo una estimación principal y se harán los ajustes necesarios en función de las condiciones reales.
1. Alimentos comestibles bajos en purinas
(1) Alimentos básicos: arroz (arroz, maíz, mijo, arroz glutinoso, etc.), trigo (cebada, trigo, avena, bolsa de pastor), avena, etc.), productos de harina (harina blanca, harina rica, fideos, harina de maíz, bollos al vapor, pan, bizcochos, pasteles), galletas de soda, bocadillos de mantequilla, almidón, sorgo, macarrones, patatas (patatas), boniatos, patatas, fideos de invierno, castañas de agua, etc.
(2) Leche: leche fresca, leche condensada, queso, yogur, leche en polvo, helados, etc.
(3) Carne y huevos: huevos, huevos de pato, huevos en conserva, sangre de cerdo, sangre de pato, sangre de gallina, sangre de ganso, etc.
(4) Verduras: col, repollo, lechuga (lechuga), amaranto, potherb, crisantemo, apio, hojas de mostaza, castañas de agua, puerros, puerros, tomates, berenjenas, melones hortalizas (pepino, melón de invierno). , esponja vegetal, calabaza, calabacín, melón amargo, etc.), rábano (incluidas zanahorias, rábanos secos, etc.), repollo, repollo, calabaza, pimiento verde, cebolla, cebolla, ajo, ajo, jengibre, hongos, mostaza, chile. pimientos, kimchi, pepinillos, etc.
(5) Frutas: manzanas, plátanos, dátiles rojos, dátiles negros, peras, mangos, mandarinas, naranjas, limones, lotos, uvas, granadas, melocotones, nísperos, piñas, melocotones, ciruelas, kumquats, sandía, melón del tesoro, papaya, melón de incienso, pasas, longan seco.
(6) Bebidas: gaseosas, colas, refrescos, agua mineral, té, zumos, chocolate, cacao, gelatinas, etc.
(7) Otros: snacks de mantequilla, salsa de tomate, mantequilla de maní, mermelada, salsa de soja, azúcar de melón de invierno, miel. Aceites y grasas (semillas de melón, aceite vegetal, mantequilla, nata, almendras, nueces, avellanas), semillas de coix, frutos secos, azúcar, miel, medusas, algas, algas, pepino de mar o snacks y condimentos a base de agar.
2. Alimentos con purinas moderadas que deben limitarse
(1) Frijoles y sus productos: productos de soja (tofu, tofu seco, tofu con leche, leche de soja, leche de soja), secos frijoles (frijoles mungos, frijoles rojos, frijoles negros, habas), brotes de soja, brotes de soja.
(2) Carne: pollo, faisán, pavo, pollo manchado, faisán, pato, ganso, paloma, codorniz, cerdo, piel de cerdo, ternera, cordero, perro, venado, conejo.
(3) Productos acuáticos: carpa herbívora, carpa, bacalao, platija, lubina, barracuda, paparda, cangrejo, anguila, anguila, caracol, carpa roja, bagre rojo, oreja de mar, bolas de pescado, aleta de tiburón.
(4) Verduras: espinacas, brotes de bambú (brotes de bambú de invierno, espárragos, brotes de bambú secos), frijoles (judías verdes, judías verdes, judías verdes, caupí, guisantes), agujas de día, hongos blancos, setas. , pagoda de nueve pisos, coliflor, libélula Mostaza.
(5) Grasas y otros: cacahuetes, anacardos, semillas de sésamo, castañas, semillas de loto, almendras.
3. Alimentos tabú con alto contenido de purinas
(1) Carne: hígado (hígado de cerdo, hígado de res, hígado de pollo, hígado de pato, foie gras), intestinos (intestino de cerdo, intestino de res). , intestino de pollo, intestino de pato, intestino de ganso), corazón (corazón de cerdo, corazón de ternera, corazón de pollo, corazón de pato, corazón de ganso), tripas y estómago (hígado de cerdo, hígado de ternera, estómago de pollo, estómago de pato, estómago de ganso), Riñones (riñones de cerdo, riñones de res), pulmones, sesos, páncreas, carnes secas, salsas espesas, rellenos de carne, etc.
(2) Productos acuáticos: pescado (piel de pescado, huevas de pescado, pescado seco, sardinas, anchoa, caballa, carpa plateada, mújol, tiburón, cola de pelo, larvas, morena, pescado plano seco, palometa) , mariscos (almejas, ostras, almejas, ostras, mejillones, vieiras), camarones (camarones pasto, camarones anzuelo dorado, camarones pequeños, camarones secos).
(3) Otros: levadura en polvo, bebidas alcohólicas diversas (especialmente cerveza).