Por favor, dígame cómo hacer que su piel se vuelva más blanca y tierna lentamente.
Lo primero es lavarse la cara correctamente Según la encuesta, más del 70% de las mujeres no han elegido los productos de limpieza adecuados para ellas, y también existen diversos grados de malentendidos en los métodos de lavado de la cara. . Ajuste la forma en que se lava la cara a tiempo; de lo contrario, un cuidado incorrecto dañará su piel todos los días y hará que los productos para el cuidado de la piel que aplique sean ineficaces. Lo segundo que debes hacer es aprender a dormir. Quizás te burles: ¿por qué necesitas aprender a dormir? Pero descuidar el mantenimiento nocturno puede hacer que tu piel envejezca fácilmente = edad real x 1,2. Es por eso que la industria de la belleza ha vuelto a promover el concepto de "mantenimiento en tiempo compartido y belleza nocturna" como nunca antes. ¡Un sueño eficaz le permite cuidarse durante 8 horas más que los demás todos los días! Lo tercero es no beber té después de las comidas. El hierro es un elemento importante para que el rostro se ponga blanco y sonrosado. Como complemento alimenticio, también se sabe que las bebidas después de las comidas pueden favorecer la absorción del hierro. y el jugo de toronja es la mejor comida, pero el café o el té que se oxidan fácilmente arruinarán su ingesta nutricional. Por lo tanto, si no bebes té después de una comida, ¡tu cara se sonrojará! La cuarta cosa: reír con frecuencia puede regular el sistema endocrino. Ponerse la "cara de melón amargo" todos los días hará que las células de la piel carezcan de nutrientes, hará que la piel de la cara se seque y se apague, y también aparecerán arrugas. líneas tristes" en la cara. Sonríe, diez años son menos. La estabilidad emocional es muy importante para el equilibrio endocrino. Una mujer con un corazón amable y tolerante es hermosa. Esto no es sólo una impresión psicológica. La quinta cosa es evitar dañar el rostro debido a los cosméticos. Las jóvenes están ansiosas por ser hermosas y generalmente consideran su rostro como un "campo de prueba" para los productos y cosméticos para el cuidado de la piel. De esto surgen el acné, el enrojecimiento y la tez amarilla. . Sólo si eliges los cosméticos de forma razonable podrás evitar caerte en una trampa. La sexta cosa que se debe hacer bien es protegerse del sol. Usemos solo un dato para describir la necesidad de protegerse del sol: los datos de las últimas encuestas en Europa y Estados Unidos muestran que las mujeres que insisten en usar protector solar todos los días lucirán 13. años más jóvenes que su edad real cuando tienen 50 años; es decir, solo aparenta tener 37 años. ¿Conoces la gravedad del problema? Date prisa y únete al ejército de protectores solares. Lo séptimo es controlar la grasa y dejar el rostro más limpio. Un rostro graso se ve sucio, no importa el color de la piel, siempre se ve descuidado. De hecho, la misteriosa "glándula sebácea" es como una tubería de agua en términos sencillos. Todo el mundo debería realizar un mantenimiento eficaz de las tuberías, como el grifo que sigue goteando agua en casa. Lo octavo es intentar mezclar productos para el cuidado de la piel de diferentes marcas. Muchas personas tienen malentendidos acerca de mezclar productos para el cuidado de la piel y piensan que, desde el limpiador facial hasta la crema de noche, todos pueden usar una marca. De hecho, mezclar productos para el cuidado de la piel básicamente no causará efectos adversos en la piel, pero ayudará a complementar los nutrientes que necesita. Dado que varias marcas de productos para el cuidado de la piel tienen sus propios puntos fuertes y fórmulas nutricionales únicas para el cuidado de la piel, mezclar productos para el cuidado de la piel de diferentes marcas puede complementarse nutricionalmente. Lo noveno: mascar chicle puede mejorar tu belleza Según ensayos clínicos realizados por el Dr. Fox, director del Centro de Neurología Facial de Los Ángeles, EE. UU., las personas que mascan chicle durante 15 a 20 minutos todos los días comenzarán a reducir las arrugas faciales. y se vuelven más rosados después de algunas semanas. En la vida diaria, masticar caña de azúcar, gluten, etc. también tendrá el mismo efecto.