Cómo eliminar las arrugas de la frente
1 Para trabajadores con piel seca o normal, o aquellos que han estado mucho tiempo en espacios climatizados, o cuando el clima se vuelve más fresco, o cuando se desplazan a zonas más secas y frías, especial. Se deben hacer esfuerzos para humectar e hidratar, para eliminar y frenar las líneas secas o líneas finas causadas por la falta de humedad y humectación.
2. Utilice agua tibia para lavarse la cara. Después del lavado, séquela suavemente con una toalla.
3. El ejercicio moderado, el descanso y una dieta equilibrada son también las reglas constantes para mantener la piel brillante y luminosa. Dormir lo suficiente es muy importante para tu piel. De 10 p. m. a 2 a. m. es cuando el metabolismo de las células de la piel es más fuerte y los nutrientes de los productos antiarrugas se absorberán mejor. En términos de dieta, coma más alimentos ricos en colágeno, como carnes comestibles y alimentos para la piel.
4. A la hora de elegir los cosméticos: debes elegir algunos productos funcionales para el cuidado de la piel que sean profundamente hidratantes y contengan colágeno, aceleren el metabolismo de la piel y promuevan la renovación celular. Utilice protector solar durante todo el año. Las arrugas son un signo del envejecimiento del cuerpo y la luz solar es la culpable de las arrugas. La protección y el aislamiento solar diarios reducirán las arrugas, las manchas oscuras, las pecas y otros fenómenos del envejecimiento.
5. Prevenir las arrugas en el cuerpo. Las arrugas en la cara indican envejecimiento en el cuerpo. Sólo coordinando los aspectos internos y externos podemos prevenir verdaderamente las arrugas. La medicina moderna ha demostrado que la vitamina E juega un papel importante en el retraso del envejecimiento de la piel y puede aliviar las arrugas faciales causadas por la pérdida de grasa subcutánea.
6. Acuéstate antes de las 12 de la noche. Toma 5 gramos de la hormona autóloga oxitocina antes de acostarte y después de levantarte por la mañana. Esto permitirá que las células se dividan completamente y aumenten. La belleza de la piel no solo puede eliminar el estrés y la fatiga, sino también reducir la grasa y perder peso.
Asegúrate de usar protector solar al salir.
⒋ Llevar una dieta diversificada, sin eclipses parciales, prestar atención a la ingesta de nutrientes y consumir más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como hígado animal, huevos, productos de soja, leche, carnes magras, zanahorias, tomates, manzanas, plátanos, etc. Porque sólo manteniendo una nutrición y una humedad suficientes la piel puede lucir brillante y elástica.
Yogur, miel y limón para la salud de la piel
Yogur, miel y jugo de limón 100 cada mg, agregue 5 cápsulas de vitamina E y mezcle bien, déjelo en la cara durante 15 minutos y luego enjuague. Este método puede eliminar las células muertas de la epidermis y promover el crecimiento de nuevas células para lograr el propósito. de tonificación de la piel.