Diario del equipo feliz de la unidad del corazón y el cerebro
Lema: La felicidad viene del cielo, complacete a ti mismo y complace a los demás.
Canción del equipo: Eres mi sol
Papá sabio: Kong Zhong.
Gran madre: Anya
Dabao: Shao Jin
Dos tesoros: Topacio
Tres tesoros: Zhang Jing (embajadora literaria)
Los cuatro tesoros del estudio: Liang Siheng
Bao Xiao: Liang Zhiheng
Los seis tesoros: Ding Yifan (Embajador de la fotografía)
Los Siete Tesoros: Kong (Embajador del Estudio)
Diez Tesoros Principales: Chen Qian (Embajador de la Disciplina)
Ángel de la Alegría: Wang
Un agradecido y familia feliz? Todos podemos obtener lo que necesitamos y reiniciar una vida mejor con un solo clic. Papá inteligente Kong Zhong.
La sensación de cruzar el valle el primer día no fue muy diferente a la de cruzar el valle en el pasado. Siéntete tranquilo. Es solo que esta vez me acompañan decenas de personas, lo cual es un poco desacostumbrado. La mayor diferencia es esta integración con la naturaleza. En el pasado, me guardaba mis pensamientos para mí. Esta vez hubo suplementos nutricionales, antes solo era agua. Me siento bien en general.
La madre de Ada, Anya Anya
Tuve un poco de hambre tres veces, pero recolectar energía solar para beber agua fue más fácil de lo que imaginaba.
Cuando comencé a escalar, estaba muy infeliz y me sentí engañado. Debí haber usado zapatillas en lugar de flotadores en este camino, pero ya lo había hecho, así que rápidamente presté atención al hermoso paisaje que me rodeaba, ajusté mi mentalidad, intenté conectarme con la naturaleza y me animé a seguir adelante paso a paso. . Estoy feliz de que se haya completado con éxito y me siento muy bien conmigo mismo. Estuve en primera línea y superé mis miedos.
¡Gracias a mis amigos que me apoyan! ¡Te amo!
¡Duerme con tu hijo ahora y duerme solo lo antes posible!
¡Sé valiente y espera con ansias afrontar el mañana! ¡Sigamos trabajando duro juntos!
Dabao Shaojin
Empiece a ayunar la tarde del 24 de junio.
El primer día del 25 de junio irrumpí en el valle. ①La reacción del cuerpo no es muy buena, pero es muy cómoda. Sudé mucho en la montaña.
(2) Mejora el modelo mental en tu mente y cambia constantemente el significado oculto.
③Deja que tu vida florezca más felizmente bajo la guía del maestro.
Bauer Topaz
Hoy es el primer día de Higu. Por la mañana, el maestro Yaqing enseñó Kung Fu. Hoy, después de la práctica, estaba llena de energía. Me siento bien mientras escalo. De vez en cuando, todavía pienso en esa deliciosa comida e imagino que si la viera, tal vez querría comerla para asegurar el efecto físico. ¿O quieres cuidarte? ¿Al mismo tiempo? Y tú. ¿Compartir con antiguos compañeros de clase y compartir con el profesor Yaqing? También aumenta la confianza para perseverar. Después de practicar por la mañana, siempre siento la boca húmeda y no tengo sed. ¿Has tomado un trago desde la mañana? No hay agua excepto té de jengibre. Empecé a sentir un poco de sed después del mediodía. ? Querrás beber agua. De hecho, puedo tolerarlo sin beber, pero el deseo vuelve a aparecer. Vi que no estaba controlado por mi corazón, sino por mis seis sentidos. Bebí un poco de sopa de jengibre al mediodía. Luego bebí sopa de ciruelas por la tarde. Después de beberlo, siento que lo he terminado, no quiero beber tanto y no tengo sed ni malestar por la noche. De hecho, todo es cerebro. Algunas áreas bloqueadas del cuerpo se sienten muy claras. Significa que también se ha potenciado esta conciencia y observación del propio cuerpo. Comunicate con las celdas por la noche y comparte los cadáveres de tres insectos. Mi resolución es trabajar por 14 días. Mantente en diálogo con tu cuerpo y, al mismo tiempo, mantente consciente e iluminado. Reinicie el sistema de vida con un clic [Fuerte] [Fuerte] [Fuerte] Manténgase alerta y actúe. (Enfermedad) comienza
Tres tesoros: Zhang Jing (Embajador literario)
Afortunadamente, nuestra familia de tres personas se puso al día con la visita del maestro al valle. Gracias al Profesor Kong y Anya, gané mucho el primer día, aprendí muchas técnicas, como reunir energía, masticar dientes para tragar líquidos, dragón rojo revolviendo el mar y frotar cebo. Se siente como una buena receta que se puede utilizar durante toda la vida y espero sentirme con energía al día siguiente. ¡vamos!
Los cuatro tesoros del estudio: Liang Siheng
Bao Xiao: Liang Zhiheng
Los seis tesoros: Ding Yifan (Embajador de la fotografía)
Diario de integración de la mente y el cerebro
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D1 Ding Yifan
El primer día que asistí a Bigu por primera vez,
Primero que nada , mi cuerpo se sentía, incluso en un ambiente tentador, hacia la comida, no tan fuerte conmigo mismo. Este es un lugar muy diferente porque en realidad soy una persona a la que le gusta comer, pero no sé qué esperar en los próximos dos días. Sin embargo, creo que no debería haber ningún problema.
En segundo lugar, siento que el estado de ánimo de toda la persona es muy tranquilo. Desde asistir a clase hasta aprender las técnicas de recolección de gas y energía del maestro, participé muy en serio y mi condición general fue muy buena.
Finalmente, aprendí algunos conocimientos para preservar la salud a través de Guogu, que serán de gran ayuda para mi familia y amigos. Por eso agradezco mucho la oportunidad y el destino de participar en este viaje por el valle.
Espero que nuestro feliz grupo pueda estar en el mismo barco, apoyarse y animarse mutuamente. Juntos podemos conseguir lo que necesitamos, vamos (_?).
Qibao: Kong (Embajador del aprendizaje)
Gana 1, vida normal.
Suelo acostarme tarde y levantarme tarde. Normalmente duermo 7,5 horas y me levanto alrededor de las 9 en punto. Me desperté alrededor de las 5:30 esta mañana y llegué al salón de clases antes de las 6:00. No me levanté y me sentí bastante cómodo.
Hardware 2: Agítelo, quédese tranquilo en momentos normales, haga menos ejercicio o muévase menos, es divertido y sencillo agitarlo, puede sentir que se sacude la basura y absorbe buena energía.
Hardware 3. Abrir un diálogo con varios órganos del cuerpo sabiendo que acostarse tarde es muy perjudicial para el hígado, pedirle perdón al hígado y saber que yo también uso los ojos. mucho, reducir en gran medida el uso de teléfonos móviles.
Cosecha 4, Shengyang, esta es la primera vez que hago moxibustión por mi cuenta. Antes tenía cierta conciencia de la moxibustión y lo hice todo en un centro de salud. Lo encuentro conveniente y ayuda a mejorar el Yang.
Shibao: Chen Qian (embajador de la disciplina)
¡La salud es cambiar tu vida! A las seis de la mañana, bajo el liderazgo del profesor Lei, 1. Trague saliva: abra la boca y chasquee los dientes cien veces para fortalecer los riñones. 2. El dragón rojo agita el mar: gire la lengua hacia los dientes internos 16 veces en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj, gire los dientes externos 16 veces en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj y trague saliva tres veces. 3. Mueva los ojos y frótese los oídos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario, 16 veces. Me froté las orejas con ambas manos y las pellizqué de arriba a abajo.
A las 7 en punto, partí hacia Sendai a tiempo y adoré en el templo Baiyu en el camino. Al llegar hice tres ejercicios de balanceo que me ayudaron a sentirme relajada. El maestro me llevó a recolectar mi qi y reponer mi energía, a absorber el cielo y la tierra en mi vientre, luego ir a mi Dantian y luego meditar. ¡Todas las nubes doradas del sol entraron en el cuerpo, pasaron a través del estómago hasta el Dantian y el veneno en el cuerpo fluyó por las plantas de los pies!
De regreso al hotel 12 veces, usé grandes palos de moxa para moxibustion Mingmen Shenque y pequeñas cajas fuente para moxibustion Sanyinjiao, Zusanli y Yongquan.
Vuelve a clase a las 3 y agítalo tres veces.
El maestro guía la meditación y dialoga con el cuerpo y los órganos. Gracias. ¡Lo siento, te amo!
Por qué debemos romper el valle: el fuego es brillante y la mente está en calma.
Reduce la avaricia, el apetito y el deseo sexual.
Empieza tu vida con un clic y deshazte de los malos hábitos del pasado.
El profesor Dianhuo compartió la teoría de la medicina tradicional china, la capacidad de autocuración del cuerpo humano y los principios de la moxibustión.
Hoy todavía tengo mucha hambre, pero puedo soportarlo.
¡Espero persistir en la práctica para deshacerme del veneno del cuerpo y lograr la salud física y mental! ¡vamos! ¡Puedes hacerlo!