¿Cómo deshacerse del acné en la cara? ¿Cuáles son los consejos para deshacerse del acné?

El acné es un problema de la piel muy común. Las causas del acné son diferentes para cada persona. Los diferentes tipos de acné tienen diferentes métodos de eliminación. El acné es un problema común para muchas personas durante la adolescencia y es muy problemático. pregunta.

Cómo deshacerse del acné en la cara

El acné desaparecerá naturalmente después de pasar la pubertad. Durante el período del acné, haga un buen trabajo limpiando la piel, regulando el sistema endocrino y ajustándola. Dieta y nutrición de la piel. Desarrollar buenos hábitos de vida para favorecer la desaparición del acné. Después de entrar en la pubertad, debido al aumento de las hormonas masculinas en el cuerpo, aumenta la secreción de sebo, junto con conceptos incorrectos de cuidado de la piel, el acné se trata incorrectamente, lo que hace que el acné se vuelva más grave. El acné requiere las siguientes tareas:

1. Limpiar la piel. Mantenga la piel limpia, los poros sin obstrucciones y la secreción de aceite sea suave y sin obstrucciones, evitando eficazmente la aparición de acné. Sin embargo, la limpieza debe realizarse con moderación y no confiar demasiado en productos de limpieza que eliminen la grasa y el acné, ya que esto puede dañar fácilmente la barrera cutánea.

2. Regular el sistema endocrino. Al regular el sistema endocrino, la secreción de hormonas en el cuerpo alcanza un estado equilibrado, lo que reduce la secreción de grasa y hace que la piel esté más sana.

3. Ajusta tu dieta. En cuanto a la dieta, lo mejor es evitar los alimentos picantes y grasosos, reducir la ingesta de grasas y azúcares, comer más frutas y verduras frescas, complementar las vitaminas y mejorar el poder reparador de la piel.

4. Buenos hábitos de vida. No exprimir el acné con las manos para evitar que las bacterias de las manos se transfieran a la cara; acostarse temprano y levantarse temprano para asegurar un sueño adecuado y promover el metabolismo de la piel; hacer ejercicio físico adecuado para aliviar el estrés.

Consejos para eliminar el acné

Para eliminar el acné de tu rostro debes prestar atención a la limpieza de la piel del rostro, lavar tu rostro todos los días y exfoliarte regularmente, además. a hacer un buen trabajo de protección solar y control de grasa en la piel del rostro, hidratar e hidratar, prestar atención también a comer alimentos menos picantes y grasosos y mantener un estado de ánimo optimista y positivo.

1. Limpia bien tu rostro

La piel con una fuerte secreción de sebo puede obstruir los poros fácilmente debido a la acumulación de grasa, provocando acné en el rostro. Por lo tanto, es necesario limpiar a fondo la piel del rostro. La limpieza de la piel es el primer paso para prevenir eficazmente el acné. Debe elegir un limpiador facial adecuado para limpiar su rostro, lavarse la cara con frecuencia, limpiarse la cara y prestar atención a la frecuencia. exfoliación.

2. Utiliza protección solar

La exposición prolongada a la luz solar puede dañar fácilmente la piel y acelerar el envejecimiento cutáneo. Por lo tanto, si desea deshacerse del acné en la cara, debe prestar atención a la protección solar diaria. Si le preocupa que el protector solar quede demasiado graso en su rostro, puede optar por usar un sombrero, sostener un paraguas, etc. para protegerse del sol.

3. Control de grasa e hidratación

La piel grasa es un problema grave que conduce a la formación de acné, por ello, a la hora de cuidar la piel del rostro a diario, hay que controlar y hidratar la piel. También se debe hidratar. Trate de elegir productos para el cuidado de la piel con ingredientes simples y evite el uso de productos funcionales para el cuidado de la piel, como antienvejecimiento, blanqueadores y eliminadores de pecas.

4. Presta atención a tu alimentación y mantén una buena actitud.

Los alimentos picantes, fritos y otros irritantes también pueden provocar acné en el rostro. Por lo tanto, si desea deshacerse del acné en la cara, debe evitar los alimentos, comer más frutas y verduras y mantener un estado de ánimo optimista y positivo.

Cómo curar el acné en la cara

1. Al lavarte la cara por la mañana y por la noche, masajea suavemente tu cara con sal y luego enjuaga con agua. acné pero también eliminar el patrón crepé.

2. Usa patatas y muélelas hasta convertirlas en puré para lavarte la cara. Todo estará bien después de un tiempo.

3. Para tratar el acné, ve al supermercado a comprar semillas de casia, remójalas y bébelas después de cenar todos los días. Al día siguiente, el acné desaparecerá, tu vientre estará plano y estarás plano. ¡pierde peso!

4. Aplícalo sobre el acné Añade un poco de aceite de té.

5. Prepare 3~4 cm de pasta de dientes, 2 cucharaditas de clara de huevo y 2 gotas de aceite esencial (el aceite esencial no puede ser puro). Primero mezcle todos los ingredientes y luego aplíquelo sobre las espinillas.

6. Jugo de limón y clara de huevo. Mezclar el jugo de limón exprimido con la clara de huevo, batir bien y aplicarlo en el rostro. Después de otros 30 minutos, se formará una mascarilla. lávelo con agua. Lo he estado usando durante dos semanas y mis poros realmente se han vuelto más pequeños, el pequeño acné ha desaparecido y mi piel se ha vuelto más blanca y sensible.

7. El aloe vera, que utiliza el efecto único del aloe vera para eliminar el calor y desintoxicar, es muy eficaz en el tratamiento del acné. Durante el tratamiento, se pueden aplicar hojas frescas de aloe vera en la zona afectada para suavizar la piel, reducir la inflamación y aliviar el dolor, sin dejar rastro. Si el acné es más grave, puede tomar jugo de hoja de aloe vera por vía oral, una vez por la mañana y otra por la noche, 10 ml cada vez.

Si persistes durante un período de tiempo, obtendrás resultados satisfactorios.

8. Mascarilla en polvo de frijol mungo. Los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y son eficaces en el tratamiento del acné.

9. Mascarilla de sandía. La sandía puede eliminar la grasa y mejorar la grasa de la piel.

Ingredientes: Sobras de sandía (unas rodajas).

Método: Retire la pulpa de la sandía para dejar al descubierto la cáscara verde, aplíquela en el rostro durante 5-10 minutos y luego lávela.

Nota: Después de aplicarlo en tu rostro, recuerda lavar el dulzor que deja la sandía en tu rostro, de lo contrario puede atraer pequeñas hormigas para hacer un picnic.

10. Mascarilla proteica de menta. Puede mejorar la secreción de aceite y aumentar la elasticidad de la piel. Ingredientes: clara de huevo cruda (una), menta (una cucharadita), leche desnatada en polvo (una cucharada), utensilio para mezclar (cuchara, bol).

Preparación: Mezclar claras de huevo, menta y leche desnatada en polvo y aplicar sobre el rostro durante unos 15 minutos, luego aclarar con agua tibia.

Nota: No lo dejes en tu rostro por mucho tiempo, de lo contrario sentirás tu rostro tirante y seco.

Notas sobre la vida diaria

1. Come ligero y menos alimentos picantes y fritos.

2. En términos de vida, haz más ejercicio y ajusta tu tiempo de trabajo y descanso. No te quedes despierto hasta tarde.

3. Bebe más agua con limón y come más frutas hidratantes. Lo mejor es mantener ocho vasos de agua todos los días.

4. No se recomienda tomar medicamentos para eliminar el acné. No importa qué medicamento tomes (medicina occidental o medicina tradicional china), estos deben ser absorbidos por los riñones y eventualmente afectarán al organismo. Funciones de los riñones y el hígado.