Saludos de enamorados y palabras de preocupación.
Saludos de enamorados y palabras cariñosas
¿Cómo se saludan y cuidan las parejas? A continuación te dejo los saludos y palabras cariñosas de San Valentín que he recopilado para ti. !
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1. Haz tu corazón más fuerte 1. Sé una persona sencilla, pacífica y persistente, humilde y valiente. 2. Comprender los consejos de otras personas y comprender los elogios de otras personas. 3. No seas demasiado chismoso.
2. El número de días con niebla ha aumentado significativamente recientemente. Queridos amigos, presten atención: traten de no salir, no hagan ejercicio intenso al aire libre y usen una máscara cuando deban salir. Los ancianos y los enfermos, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y respiratorias y los niños pequeños deben evitar salir. La visibilidad es baja en días de niebla, por lo que conviene prestar atención a la seguridad vial, encender las luces antiniebla y mantener una distancia suficiente con el vehículo que circula delante. Reduce las salidas, ten cuidado y viaja despacio.
3. Pelar las castañas con habilidad - método de la arrocera 1. Limpiar las castañas y cortarlas 2. Colócalas en la arrocera sin añadir agua; Pulsa el botón de cocción, es fácil sacarlo y pelarlo.
4.^o^La leche trata las quemaduras. Después de quemarse, aparecerán pequeñas ampollas en la piel. No rompa las ampollas, de lo contrario provocará una infección. En este momento, contacte inmediatamente la piel quemada con agua fría o cubitos de hielo, luego empape una toalla en leche entera helada y aplíquela sobre la herida, que es igualmente efectivo. Además, las grasas y proteínas contenidas en la leche también pueden reducir la sensación de ardor. Además, la miel contiene ingredientes antibacterianos que pueden tratar quemaduras y acelerar la cicatrización de heridas.
5.^o^El conocimiento del cepillado de dientes: la pasta de dientes no se basa en espuma para limpiar los dientes, sino que se basa en ingredientes de limpieza y la fricción durante el cepillado. No sumerja el cepillo de dientes en agua. Exprima la pasta de dientes y cepille lentamente para maximizar las propiedades de limpieza de la pasta de dientes.
6. Acuéstese temprano y levántese temprano, tenga un horario regular; use frutas y verduras, dátiles rojos y baya de goji; En un abrir y cerrar de ojos, llega la primavera y te envío un mensaje, palabra por palabra, deseándote un cuerpo tan fuerte como un árbol verde y un estado de ánimo tan brillante como una flor.
7. Vinagre y sal para blanquear y eliminar el acné. Lo mejor es utilizar vinagre blanco para la belleza. Primero disuelva el vinagre blanco y la sal en agua. :3:1. Mezcla con Moja la mascarilla con una buena mezcla y aplícala en tu rostro durante 20 minutos. Actúa rápidamente y su piel se pondrá blanca inmediatamente después de aplicarlo. Debido a que el vinagre y la sal tienen un efecto bactericida, al mismo tiempo se eliminará el molesto acné.
8.^o^ Sentido común sobre el café: bébalo mientras esté caliente, entre 91 y 96 ℃ para obtener el mejor sabor original y entre 85 y 88 ℃ para obtener el mejor sabor. ¡Tome un sorbo de café negro y sienta el sabor puro! Antes de beber, tome un sorbo de agua helada y el sabor del café emergerá vívidamente. No agregue azúcar blanca, agregue azúcar cruda. La cuchara de café sólo se utiliza para remover el café, no para sacarlo. Las burbujas de leche tienen colesterol alto, por lo que es mejor utilizar leche fresca como condimento.
9. Cuide su salud. El consumo excesivo de café puede provocar dolores de cabeza; estar sentado durante largos períodos de tiempo es la causa número uno de lesiones en la espalda baja; un estado decadente puede fácilmente fatigar al cuerpo humano; la obesidad puede provocar fascitis plantar, osteoartritis y hernia de disco lumbar; dormir mucho los fines de semana; almohadas con una altura excesiva; Queridos amigos, algunos de los malos hábitos anteriores se han corregido a tiempo y no se han mantenido.
10. ¿Quién puede competir con nosotros si no salimos con pantalones largos? para refrescarse! Ante el aire frío feroz. La "facción Tianshan" ya no puede contenerse; la "facción Songshan" y la "facción Kong Kong" todavía están haciendo todo lo posible por aguantar. Pero como dice el refrán, la supremacía del mundo de las artes marciales, la ola de frío y el viento del norte, los pantalones de otoño no pueden salir, quién puede competir con él. Como amigo, me gustaría aconsejarte a ti que estás a punto de salir a viajar por el mundo, que no olvides usar calzoncillos largos por cuestión de estilo~
11. El masaje puede salvarle el sueño: primero frótese las manos para calentarlas, luego coloque las palmas cerca de la frente y frótelas hacia abajo hasta la barbilla, unas 10 veces seguidas, para ayudarle a dormir más profundamente.
12.^o^La vida es tan delicada, ¿cómo podemos dejar que la enfermedad nos perturbe? Una taza de leche de soja por la mañana es mejor que una panacea. Beba un vaso de agua tibia antes de las comidas para sentirse sano y feliz.
¡Toma una pieza de fruta después de una comida y tu salud estará contigo!
13.^o^Protección radiológica diaria: La manija de la puerta del refrigerador irradia fuertemente y la puerta debe abrirse a medio metro de distancia; tenga cuidado con las grietas en la puerta del horno microondas y use un delantal a prueba de radiación. Está bien, aunque el secador de pelo tiene una pequeña cantidad de radiación, no importa si está un poco más lejos. Te deseo salud libre de radiación
14. Consejos para elegir frutas: las fresas no deben ser demasiado rojas, las rojas con manchas blancas son las más dulces, las naranjas dulces deben ser pesadas, con piel suave y anillos en la parte inferior; ; los mangos deben ser regordetes, ni blandos ni duros!
15. En la práctica diaria de salud, come un poco más de vinagre sin ir a la farmacia para prolongar tu vida; y protege tu salud; toma un plato de sopa antes de las comidas, sin ir a la farmacia, prescripción de medicamentos, bebe un vaso de agua por la mañana y nunca te arrepentirás hasta que seas viejo. ¡Que estés sano!
16. Hay formas de tratar el resfriado en invierno: hervir gachas con arroz japonica para calentar el estómago y ahuyentar la fatiga mental; remojar la cáscara de mandarina en agua para calentar las manos y mejorar la periférica; circulación; masajear los pies para calentarlos y promover la circulación sanguínea. ¡Te deseo buena salud!
17. Consejos para prevenir el H7N9: No seas crédulo, no entres en pánico y no difundas rumores sobre la gripe aviar. No tome los resfriados a la ligera una vez que se presenten síntomas de infección respiratoria aguda como fiebre y tos, y aquellos que desarrollen fiebre alta o dificultad para respirar, deben buscar tratamiento médico a tiempo.
18. Los días pasan tan rápido que ha llegado el verano. Hace calor y te enojarás fácilmente, así que come más frutas y verduras. No puedes dormir demasiado por la mañana y tienes que dormir toda tu vida por la noche. Deja todas tus preocupaciones a un lado y sonríe todos los días. Los mensajes de texto transmiten cariño y la amistad es real.
19.^o^ Cinco alimentos que te ayudarán a decirle adiós a tus ojos de panda 1. Huevos (la proteína de alta calidad alivia las ojeras 2. Semillas de sésamo); (rico en globos oculares) `Vitamina E, que tiene un efecto nutritivo en los músculos de los ojos); 3. Zanahoria (la vitamina A mantiene la función normal del tejido epitelial y mejora las ojeras); hemoglobina para transportar oxígeno y nutrientes); 5. Té verde (los polifenoles inhiben las ojeras).
20. ¡Ha llegado el edicto imperial! La temperatura alta ha continuado recientemente. Querida, recuerda cuidarte. Deberías comer más verduras y menos carne, más agua y menos alcohol, dormir más y. menos cocina, más leche y menos café, más frutas y menos comida rápida, y más comida, comer más temprano y comer menos tarde por la noche, descansar más y exponerse menos al sol, reír más y preocuparse menos, preocuparse más por uno mismo, Valorate más, piensa más en mí, extráñame más y contáctame más. Te lo agradezco jeje, solo envío esto a las personas que más me importan.
21. ¡Aquí hay algunos consejos para! mantener una buena salud: debe peinarse el cabello con frecuencia, debe frotarse la cara con frecuencia; sus ojos deben mirar a lo lejos, y sus orejas deben moverse ligeramente, debe tragarse la saliva con frecuencia y los gases turbios deben exhalarse con frecuencia; se debe sacudir con frecuencia, se deben mover los pies y las rodillas con frecuencia, se debe mantener caliente la espalda y se debe frotar el abdomen con regularidad;
22.^o^ Coma más frutas y verduras para prevenir la somnolencia primaveral, haga ejercicio regularmente en primavera, sonría con frecuencia y esté de buen humor, preste atención al mantenimiento de la salud emocional, mantenga un estado de ánimo optimista y bueno, el El qi del hígado goza de buena salud y previene que las enfermedades y la salud lleguen de forma saludable.
23. Los mejores detalles de la vida 1. ¿Defecar? ¿Por la mañana es mejor? 2. ¿Abrir la ventana para ventilar? la noche 4. ¿Bañarse? Antes de acostarse; 5. ¿Dormir? Mejor alrededor de las 22:00; 6. ¿Beber leche? antes de acostarse; 9. ¿Comer fruta?
24. ¡Ha llegado el edicto imperial! La temperatura alta ha continuado recientemente. Querida, recuerda cuidarte. Deberías comer más verduras y menos carne, más agua y menos alcohol, dormir más y. menos cocina, más leche y menos café, más frutas y menos comida rápida, y más comida, comer más temprano y comer menos tarde por la noche, descansar más y exponerse menos al sol, reír más y preocuparse menos, preocuparse más por uno mismo, Valírate más, piensa más en mí, extrañáme más y contáctame más, lo aprecio jeje, solo envío esto a las personas que más me importan.
25. ¡Los consejos te recuerdan que los niños! hay que prestar atención; no es apropiado comer demasiada azúcar, ya que es fácil perder los estribos; si eres anoréxico y celoso, puedes aumentar tu apetito; comer avena en el desayuno puede ayudar a la memoria; come más De lo contrario, te deseo salud primero.
26. Las sobras no deben conservarse demasiado tiempo y no deben separarse entre comidas. Lo mejor es comerlo en cinco o seis horas. Si los alimentos se almacenan durante demasiado tiempo, las bacterias que contienen liberarán toxinas químicas que no se pueden eliminar calentándolas
27. Use menos sandalias planas en verano. Los cinturones finos y las suelas finas parecen ligeros y cómodos. De hecho, es perjudicial para la salud.
Las suelas son demasiado delgadas y el 60% del peso total del cuerpo se presiona sobre los talones. Caminar durante mucho tiempo provocará dolor en los tobillos, las rodillas y la cintura, y es fácil torcerse los tobillos. Un recordatorio para quienes me rodean a quienes les gusta usar sandalias planas: la comodidad es más importante que la salud.
28. Acuéstese boca arriba con el elevador del ano en la cama, con los ojos ligeramente cerrados, y realice el elevador del ano más de 20 veces con concentración, lo que puede mejorar la circulación sanguínea local en el ano. Reduce las venas varicosas, mejora la contracción del esfínter anal y mejora. Útil para prevenir el prolapso y las hemorroides.
29. Consejos para prevenir la radiación informática: Consuma productos de soja ricos en calcio, sopa de huesos, huevos, leche, carne magra, camarones, etc., coma pescado y aceite de hígado de bacalao que son buenos para la vista; zanahorias, espinacas, batatas y calabazas, baya de goji, crisantemo, sésamo, rábanos, animales Hígado, etc.
30. Amigos que tienen miedo al frío, si siempre tenéis las manos y los pies fríos, siempre y cuando calentéis los pies primero, se eliminará la mitad de las enfermedades de vuestro cuerpo. Es especialmente importante mantener calientes la zona lumbar, el ombligo, las rodillas y los pies. Hay muchas formas de mantenerse caliente, incluidas bolsas de agua caliente, secadores de pelo calientes y calentadores de bebés. Cintura cálida, espalda cálida, ombligo cálido, coxis cálido. Una vez que los pies están calientes, las personas se sienten seguras y enérgicas y ya no le temen al frío.
31. Estírate para despertar todo el cuerpo. Cuando el cuerpo tiene sueño, la circulación del qi y la sangre es lenta. En este momento, si haces todo lo posible para estirar las extremidades, estira la cintura y. abdomen y respire profundamente, ayudará a hacer circular el qi y la sangre, desbloquear los meridianos y las articulaciones y vigorizar el cuerpo. Después del estiramiento, debido a la circulación sanguínea acelerada, no solo se mueven las articulaciones y los músculos de todo el cuerpo, sino que también se despiertan el cerebro y los órganos internos, lo que tiene un efecto de cuidado de la salud de todo el cuerpo.
32.^o^Te doy el Sutra de la salud de tres caracteres: come menos carne, toma el sol, camina bajo la lluvia, canta con frecuencia, descansa después de las comidas, mantén el pecho erguido, siéntate. tranquilamente y piensa, ten una familia feliz, camina como debes y haz buenas obras. ¡Te deseo salud y felicidad todos los días!
33. Frótate la cara Después de abrir los ojos somnolientos por la mañana, muchas personas están acostumbradas a frotarse los párpados con el dorso de las manos, lo cual es beneficioso para aclarar. su mente. Pero esto no es suficiente, también puedes frotarte la cara con las manos después de frotarte los ojos. Es decir, con los ojos ligeramente cerrados, frote suavemente los puntos Yingxiang a ambos lados de la nariz con los dedos medios más de 10 veces, luego frote las manos hasta la frente y luego frote hacia abajo a lo largo de las mejillas hasta que se encuentren con el punta de la mandíbula. Repita esto 20 veces. Esto tiene el efecto de promover la circulación sanguínea facial, aumentar la resistencia de la piel del rostro al viento y al frío y refrescar el cerebro para prevenir los resfriados. Dura para siempre y tiene el efecto de reducir las arrugas faciales y mantener una apariencia juvenil para siempre.
34. El otoño es la temporada para comer cangrejos. El frío daña el bazo y el estómago. El jengibre es cálido por naturaleza y puede disipar el frío. Añade rodajas de jengibre a los cangrejos y cocínalos al vapor. Después de comer cangrejos, bebe agua con jengibre y mastica un poco de jengibre. También aleja el frío, come cangrejos razonablemente y calienta tu estómago, disfruta de una comida deliciosa y mantente saludable.
35. ¡El estómago tiene 4 mortales! enemigos El estómago tiene más miedo de cuatro tipos de cosas ① Tiene más miedo al frío ② Tiene miedo a los encurtidos ③ Tiene miedo al humo y al humo de los alimentos fritos ④Miedo al alcohol. Además, coma menos alimentos grasosos, coma más frutas y verduras frescas y coma más alimentos que contengan vitaminas A, E, etc.
36. Come más verduras y menos carne, y tus latidos serán fuertes y rítmicos; anda menos en el auto y camina más, y tu juventud nunca se detendrá, estará menos enojada y sonreirá más, gozará de buena salud; es lo más importante! ¡Que vivas una vida feliz!
37.^o^Las delicias más adecuadas para acompañarte durante el invierno: la lubina aporta proteínas, fortalece el bazo y los riñones y alivia la tos; la carne de perro aumenta la energía yang; el hongo negro y los frijoles negros unen fuerzas para enriquecer la sangre e hidratar los intestinos. También es muy importante consumir hongos shiitake, son los mejores para reducir los lípidos en sangre;
38.^o^Consejos de primeros auxilios para borrachos ① Aplique una toalla mojada en la parte posterior de la cabeza y el pecho del borracho y continúe vertiendo agua en la boca hasta que el borracho se despierte. ② Aplique agua del inodoro en su cara. Ponga unas gotas de agua del retrete en una toalla caliente y aplíquela en la cara de una persona borracha. Tiene un efecto muy bueno para recuperar la sobriedad y detener los vómitos. ③Bebe más té. Debido a que el té verde contiene taninos que pueden descomponer el alcohol, puede ayudar a las personas borrachas a aliviar la intoxicación por alcohol lo antes posible. ¡No seas ávido de bebidas cuando cen juntos, ten cuidado de dañar tu cuerpo!
39.^o^Come más melones en el caluroso verano para reponer agua, prevenir el golpe de calor y reducir la presión arterial. Coma sandía para producir fluidos corporales y saciar la sed, coma melón de invierno para aliviar la irritabilidad y aliviar el calor, coma esponja vegetal para disipar el calor y purgar el fuego, coma melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Come tres comidas al día sin melón, vive una vida sana y ríe!
40. Es aburrido en la oficina Cuatro tipos de bocadillos pueden nutrir el cerebro, las almendras son milagrosas para nutrir los riñones, los frijoles negros lo son. Con un alto contenido de proteínas en la sangre, las batatas son buenas para reponer el qi y la avena fortalece el cerebro y previene la diabetes.
Te deseo: ¡Mastica bocadillos con frecuencia y mantente saludable!
41. Agrega un poco de aceite a los tomates asados. Agregar un poco de aceite a los tomates asados puede aumentar la absorción de licopeno en el cuerpo.
42. Nuevos consejos de salud: una taza de yogur, un plato de pulpa, cuatro tazas de té verde para mantener la salud; comer más hongos para evitar que la sangre se espese y rodajas de ajo para combatir el cáncer; la avena y el mijo pueden reducir la grasa, la presión arterial y el azúcar en la sangre; además, la calabaza y la calabaza amarga, las batatas y el ñame también son buenos; coma pollo, pescado y camarones; cuanto más pequeño sea el animal, más nutritivo será si se combina con verduras y frutas; no olvides hacer ejercicio aeróbico, cuando rías estarás de buen humor y vivirás cien años ¡Garantizado!
43. ¡Lávate los pies antes de acostarte y póntelo! No te cubras la cabeza cuando te vayas a la cama. Dormir boca arriba o acostado es más perjudicial. Dormir del lado derecho es lo mejor. No respire por la boca mientras duerme. Lo mejor es acostarse con la cabeza mirando hacia el este. Dormir bien es bueno para la salud y la felicidad acompaña tu vida.
44.^o^Hola, ¿puedes hacer algo por mí? Es muy importante. Levanta la mano derecha, toca tu cabeza y luego di por mí: ¿A finales de verano y principios de otoño? El clima se está volviendo más fresco, ¡cuídate mucho! ¿¡Recuerda, la salud es más importante que cualquier otra cosa!?
45.^o^A principios de otoño, el frío se hace más largo, no te vistas. si tiene prisa, acuéstese temprano y levántese temprano, ajústese al Yang Qi; coma más. Es ácido y menos picante, humedece los pulmones, beneficia el estómago y promueve los fluidos corporales; Las enfermedades serán difíciles de conseguir. Mensaje de salud le desea buena salud.
46. Alitas de pollo estofadas: Echar las alitas de pollo en agua hirviendo, añadir un poco de jengibre rallado, sacar las alitas de pollo a los dos minutos, lavarlas con agua fría, ponerlas en agua con hielo y enfriar. durante 10 minutos, sacarlos y meterlos. Mételo en el frigorífico y déjalo en remojo durante dos horas.
47. Utiliza la palma de tu mano para envolver tu mejilla contra tu barbilla y tirar de ella hacia arriba. Masajee con un movimiento en espiral hacia arriba desde el centro de la mandíbula hasta el lóbulo de la oreja y luego desde la comisura de la boca hasta el centro de la oreja. Relaje los ojos, mueva suavemente alrededor de los ojos, desde la frente hasta la frente, y masajee en espiral hasta las sienes. Masajear el rostro suavemente con las yemas de los dedos de ambas manos. Levante ligeramente la cabeza y use el pulgar para presionar la depresión en el centro de la mandíbula inferior para aumentar la elasticidad.
48. Proverbios de salud 1. Mil cuidados de salud, diez mil cuidados de salud, una mentalidad equilibrada es la clave. 2. La ira daña el hígado, la felicidad daña el corazón, la tristeza, la pena y el miedo dañan la vitalidad. 3. Viva una buena vida, no sea mezquino, sea bueno controlando la ira y viva una vida larga. 4. Una persona con un gran corazón puede navegar en un bote y vivirá una vida larga y saludable durante más de cien años. 5. Si quieres estar sano y feliz, aprende a divertirte tú mismo.
49.^o^ La gran temporada de frío está aquí. A continuación se ofrecen algunos consejos para prevenir el frío. Use una chaqueta gruesa acolchada de algodón y guantes abrigados. Manténgase de buen humor. Sonríe con frecuencia. Abraza a tus seres queridos y cuida a tus amigos, los saludos deben ser temprano, enviaré mensajes de texto primero.
50.^o^ A principios de la primavera, es posible que desee cubrirse nuevamente para evitar que los resfriados se presenten sigilosamente; el aire interior debe circular, acostarse temprano y levantarse temprano y hacer más ejercicio. la dieta debe ser ligera, perder peso y belleza será más saludable, no te apresures a tomar suplementos en primavera, tomar suplementos indiscriminadamente es más perjudicial para el organismo;