¿Cómo comunicarse con valentía con los demás sin miedo a decir algo incorrecto?
Comunicarse con los demás requiere valentía y capacidad de conversación.
1. Cambia tu imagen. Si las personas con baja autoestima quieren mejorar su confianza, deben cambiar su forma de hablar y de comportarse. Deben cambiar sus hábitos anteriores de hablar en voz baja, no atreverse a hablar y caminar con la cabeza gacha. a la moda, practique hablar más, hable más alto y levante la cabeza.
2. Ajustar la autocomprensión. Las personas con baja autoestima siempre se malinterpretan a sí mismas, o siempre piensan que son así a los ojos de los demás, ante la baja valoración de los demás, no tienen confianza en sí mismas, ante esta situación deben dar pistas constantemente. Por ti mismo, no te preocupes demasiado por las valoraciones de los demás. Debes tener una evaluación completa y razonable de ti mismo, aceptar tus propios defectos y aceptarlos objetivamente.
3. Simplemente di lo que quieras decir cuando hables con los demás. No tengas miedo de lo que otros te harán. No es tan exagerado. Piensa en por qué los demás hablan y no sentirás. extraño. ¿Por qué los demás actúan como tú cuando hablas? Puedes sentirte extraño, pero si nadie te presta atención si lo dices, puedes hacer una pequeña broma o algo con los demás para atraer la atención de la gente.
Habla más sobre temas en los que eres bueno, expresa tus propias opiniones, etc. Los demás pueden pensar que eres muy poderoso y acudir a ti en busca de consejo. Creo que si alguien viene a pedirte consejo. , sentirán que eres bastante capaz y tu confianza en ti mismo definitivamente aumentará para entonces.
4. Sal a hacer ejercicio cuando tengas tiempo. Sal a caminar con más frecuencia. No te quedes aburrido en casa. Cuanto más aburrido estés, más introvertido serás. Haz más ejercicio, suda y fortalece tu cuerpo. Sólo cuando tu cuerpo esté fuerte podrás tener confianza. Cuando te olvides de otras cosas y hagas ejercicio de todo corazón, te sentirás muy feliz, una emoción positiva indescriptible, cuando te encuentres con amigos. consigo.
5. A la hora de hablar conviene abrir la voz. Siempre que prestemos atención, encontraremos que las personas con baja autoestima suelen hablar en voz muy baja. Si desea deshacerse del nerviosismo y la baja autoestima en la escena, también puede intentar respirar profundamente, ajustar sus pensamientos, hablar con voz abierta y tener un aura.
6. Haz lo que te encanta hacer. Cuando estés haciendo algo que te guste hacer, estarás lleno de confianza, pero si es algo desconocido, estarás perdido. Entonces, encuentre confianza en lo que ama hacer.