¿Qué debo hacer si me duelen los pies al caminar mientras viajo?

Tienes fascitis plantar. El dolor se producirá cuando el sistema de movimiento del pie esté sobrecargado. Relacionado con estar de pie durante largos periodos de tiempo.

Recomendaciones:

1: Remojar en agua caliente dos veces al día, durante 20 minutos cada vez, y la temperatura del agua es de 50 grados.

Dos: Las almohadillas para la planta y el arco garantizan el apoyo de la fascia plantar.

Tres: Evite el ejercicio prolongado de pie o con pesas para evitar la fatiga.

Cuarto: Puedes tomar comprimidos de Panax notoginseng por vía oral para favorecer la circulación sanguínea.

Cinco: Procura no usar zapatos con tacón.

Por lo general, mejorará si hace esto. La perseverancia es la clave para afrontar este tipo de problemas.