Mi cuerpo suda mucho cuando duermo por la noche. ¿Por qué sucede esto?
Algunas personas son propensas a sudar cuando duermen por la noche. Sentirán mucho pánico ante este fenómeno. No sé qué enfermedad padecí. Por eso, cuando te acuestas por la noche, es fácil sudar. ¿Qué está pasando? Cuando duermes por la noche, la sudoración se debe principalmente a los siguientes motivos. Analizamos qué puede causarle sudar mientras duerme por la noche.
¿Por qué sudas cuando duermes por la noche?
1. Cree un ambiente para dormir
Si el ambiente para dormir es demasiado caluroso, su cuerpo estará caliente, por lo que sudará fácilmente.
2. Trastornos endocrinos
Si hay algunas enfermedades endocrinas, puede provocar fácilmente fenómenos endocrinos. En este caso, es fácil dormir.
3. Deficiencia de Yin
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, cuando el yin y el yang del cuerpo están desordenados, es fácil causar una deficiencia de yin. Cuando hay deficiencia de Yin, fácilmente se debilitará la función de vasodilatación y el cuerpo tendrá calor seco. Es fácil sudar mientras duerme.
Cuatro.Hipoglucemia
Si los pacientes diabéticos duermen por la noche, suelen sudar. Lo importante es estar alerta. Existe la posibilidad de hipoglucemia. Debido a que algunos diabéticos se acuestan en la cama, es necesario usar medicamentos hipoglucemiantes y, si es eficiente durante la noche, use medicamentos hipoglucemiantes, que fácilmente pueden hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje y tenga hipoglucemia nocturna. Cuando tienes un nivel bajo de azúcar en la sangre por la noche, fácilmente puedes hacer que tu cuerpo sude mucho.
5. Emociones de los sueños
Algunas personas pueden sudar mientras duermen debido a los sueños. Algunas personas tendrán una pesadilla que les hará dominarse mentalmente y tender a sudar en el cuerpo cuando estén demasiado afectadas. Como dice el refrán, el "miedo al sudor frío" también es una razón determinada. Si el estado mental no es muy bueno mientras duerme, entonces es muy probable que se produzcan pesadillas, pesadillas y despertarse con sudoración.
¿Qué debo hacer si duermo por la noche?
1. Cámbiate de ropa
Si sudas con frecuencia al dormir por la noche, permítete cambiarte de ropa para mantener tu cuerpo seco y evitar sudar, lo que hace que tu cuerpo se enfríe.
En segundo lugar, una refrigeración correcta
Si el ambiente interior es demasiado alto y el cuerpo suda, es necesario realizar una refrigeración adecuada y abrir las ventanas para garantizar que el aire fluya como aire, de modo que la temperatura disminuye.
3. Tratamiento médico oportuno
Si algunas enfermedades son causadas por el sueño, se deben tratar a tiempo y tomar medidas oportunas para tratarlas. Solo en el código fuente, solo pueden permitirse dormir y sudar. Si son diabéticos, los pacientes deben consultar a su médico sobre el nivel de azúcar en la sangre y ajustar la dosis de su medicamento.
Cuatro. Nutrir el Yin
Algunas mujeres sudan debido a la deficiencia de Yin, por lo que pueden tomar alguna medicina china que les ayude a nutrir su Yin, de modo que eviten la sudoración. el cuerpo sude mientras duerme. Si sudas mientras duermes por la noche, debes comer más Qi y sangre.
Cinco, relajar el espíritu
Algunas personas hacen que su espíritu y su alma suden, por lo que deben relajar su espíritu antes de acostarse, para que puedan conciliar el sueño fácilmente, así que pueden Puede reducir las pesadillas durante el sueño y, por lo tanto, dormir menos antes de acostarse.
La sudoración es un fenómeno común por la noche, pero si no sudas por la noche y de repente experimentas sudoración por la noche, no ignores este momento, debes acudir a tu médico a tiempo, si quieres reducir esto. Fenómeno, primero debes determinar si se debe a tus amigas. Si sudas por la noche, puedes consultar a un médico profesional para que te trate, y también es importante relajarte antes de dormir.