¿Qué hace que el amor cambie más allá del reconocimiento?
Tu exnovio te dice que te odia. De hecho, es una posición terrible cuando alguien a quien amas te critica. No sabes si deberías intentar defenderte, contraatacar o agacharte. A veces, debido al fragor de la pelea, cuando tu ex se enfurece, no importa lo que hagas, las cosas no mejorarán.
Supongamos que te despiertas por la mañana y sientes que tienes un infarto en lo profundo del pecho. No es el tipo de chica que piensa que su novio sentirá odio y resentimiento hacia ti. Has sido tan dulce y cariñoso. Ni siquiera se te ocurrió que ustedes dos juntos se desmoronarían. Nunca pensaste que tu exnovio estaría enojado contigo. Por eso te sorprende cuando te dice que no quiere volver a verte ni a saber nada más de ti. Es como una pesadilla cuando pasas por este tipo de relación.
¿Qué debe hacer una chica cuando cree que ha conocido a su Príncipe Azul, pero ahora cada una de sus expresiones no muestra más que odio y desprecio? Las rupturas a menudo terminan de una manera muy discordante. Las emociones desenfrenadas suelen ser la causa de la mayoría de las lesiones. Un novio y una novia se separarán amistosamente y se desearán lo mejor.
Pero realmente duele cuando tu chico se lanza a una ráfaga de golpes y acusaciones furiosas, declarándote como la peor chica que jamás haya visto. Y luego se pone bastante mal cuando tu novio te dice que te quiere "fuera de su vida". Esta charla abruma el espíritu. Aceptar un comportamiento sádico es bastante duro en el tema del "yo relacional", si sabes a qué me refiero.
Después de todo lo sucedido, creías que tu exnovio debía odiarte. Él les ha entregado este mensaje numerosas veces durante los últimos días. Te llamó varias veces y te dejó mensajes sarcásticos. Sabías que podía enojarse por cómo sucedieron las cosas, pero nunca te diste cuenta de que podía volverse tan feo y odioso en un arrebato.
Lo que tu ex dice es: "Ni siquiera puedo soportar pensar en ti". "Ya no me sirves de nada". "Espero que seas tan miserable como yo". ¿Por qué parece tener tanto odio en su corazón? ¿Qué hiciste exactamente para combatir esta reacción cruel y cruel que tuviste en el pasado? Todas estas cosas feas que podrías haberte dicho podrían ser un duro golpe para tu autoestima.
Esto puede llevarte a preguntarte por qué alguna vez amaste a esa persona. Sientes que si él desprecia tanto tus sentimientos y tiene que decirte las cosas más horribles, entonces toda la relación podría ser un gran error. Si tuviera que hacer una lista de las respuestas de los ex novios más crueles y crueles, tu hombre y toda su toxicidad estarían en la cima. Es como si tu ex concentrara toda su ansiedad, ira, resentimiento y hostilidad en una gran bomba de odio y decidiera arrojarla sobre ti.
Por supuesto, este puede ser un problema que ocurre durante peleas y rupturas feas. Algunas personas no tienen idea de las complejidades de las relaciones maduras. Algunas personas incluso piensan que sólo usted es la causa de todos sus problemas y no reconocen sus propios defectos. Todos sabemos que las rupturas rara vez son culpa de una persona o incluso de una sola cosa. Sin embargo, en este momento y lugar, cuando te sientes impresionado por los arrebatos provocativos de tu ex, empiezas a preguntarte qué diablos hiciste para justificar este odio.
Sabes profundamente que él realmente no puede odiarte como dijo. Sin embargo, al verlo continuar avanzando con palabras feas y enojadas, es difícil verlo con claridad. Aunque tu mente racional sabe que está tratando de provocarte... y hacerte reaccionar ante sus ridículas acusaciones, aún te duele mucho cuando tu ex parece no tener nada más que desprecio por ti. “¿Qué es nada sin los buenos momentos que pasamos juntos”, te preguntas? Bueno, obviamente no estaba en tu mente porque sus feroces ataques llegaron muy rápido y furiosos después de la ruptura e, irónicamente, ni siquiera esperabas que la relación terminara repentinamente. Ciertamente, esto no es algo que usted planifique o prediga.
La pelea que había ocurrido antes era demasiado formal y se había calmado. El conflicto rara vez se sale de control, y cuando la olla a presión de la relación a veces se calienta demasiado, ambos han hecho un trabajo decente para calmarse y enmendarse, están tomando su enojo y quieren que se detenga, romperlo todo. y él es tu primer novio realmente serio, y tú eres la primera chica a la que le declara su amor. En muchos sentidos, al principio fue un amor de juventud.
Pero después de un año de noviazgo, crees que se está formando un vínculo real.
Pero parece que pase lo que pase, el final con su exnovio es solo su propia vida. Por supuesto, en retrospectiva, ahora te arrepientes de haberle dicho a tu ex que tuviste una "pequeña cosa" con tu ex novia. Mirando hacia atrás, ese fue el detonante. Piensas para ti mismo que esto realmente no es nada y no debería ser una amenaza emocional para tu novio. No hay sexo involucrado. Acordaste encontrarte con él en un parque cuando sabías que estaba en la ciudad. Ustedes dos han recorrido un largo camino, reviviendo parte de su pasado más común. Pero en realidad no pasó nada.
"La honestidad es la mejor política." Entonces, cuando simplemente te preguntó cómo fue tu día, le contaste un hecho. Mirando hacia atrás, ese fue el detonante del enfado de tu exnovio. Escucharte a ti y a algunos otros caminando reviviendo los buenos viejos tiempos fue demasiado para él.
Ha demostrado que es del tipo celoso. De hecho, has usado algunos celos para despertarlo antes. Pero simplemente no sopesaste adecuadamente su potencial y reaccionaste exageradamente al contactar a un viejo amigo. Entonces es cuando desata toda su ira y sus acusaciones malvadas y odiosas. Nunca lo has engañado y estás realmente comprometido con la relación. Pero nunca fue muy bueno leyendo tu mente. En este caso, su mente está llena de todo tipo de tonterías.
Sabes que en el fondo puede que él se sienta un poco infeliz, pero no quieres que engañen tu relación. Pero calculaste mal su reacción. Cuando tu ex comienza a hacer afirmaciones maliciosas sobre su falta de integridad y honestidad, acusándote directamente de "mete la pata", sabes que las cosas están fuera de tu alcance. Cuando empieza a soltar palabras como "puta" y "vago", casi las has tachado.
Fueron las palabras, nunca escuchadas de él, las que te hicieron darte cuenta de que habías perdido el control y que la ira se había apoderado de su mejor juicio. Desearías poder retroceder el tiempo con tu ex, retroceder el reloj y detener la ruptura.
Mientras que una gran parte de ti está enojada por sus comentarios y comportamiento extraños, otra parte de ti realmente quiere que regrese. . Aunque tu exnovio fue el catalizador de todo, la ruptura es un poco lo mismo. Eres simplemente "tú" y nada de tus acciones o intenciones está mal. Tus pensamientos son claros. Pero claro, si no ves eso y crees que es un sentido distorsionado de la realidad.
Tu actual exnovio es una buena persona. Pero ahora todo está contaminado. Y no sabes cómo volver a encarrilar la relación. Tu ex hizo un berrinche cuando descubrió que habías salido con otro ex, tras convencerte de que cuando te dijo que "no quería volver a mirarte nunca más", probablemente lo decía en serio, y tú te encuentras nuevamente acostado en la cama. tu corazón comienza a acelerarse y otro pequeño ataque de pánico en tu pecho. Piensas: "Puede que esta vez lo diga en serio. Todo esto podría terminar. Quizás nunca lo vuelva a ver". Te sientes triste otra vez al pensar en los muchos buenos momentos que pasaste con tu amante.
Te preguntas por enésima vez: "¿Realmente lo he superado? ¿Es posible que ya no me quiera?" "¿Se acabó debido a un malentendido completamente estúpido"? Reflexionó sobre lo que podía hacer y si su relación con su exnovia estaba condenada al fracaso para siempre. Tu exnovio realmente no te odia ni tampoco te ama de verdad. Cuando hablamos de las cuestiones psicológicas detrás del odio y el amor, los dos no están tan alejados.
Piensa en una moneda. El disgusto es una cosa. El amor es todo lo contrario. Estas dos fuerzas son diametralmente opuestas. El sentimiento y el poder detrás de estas dos emociones no podrían ser más diferentes. Parece que hay un gran abismo entre un novio que demuestra que te odia y un novio que demuestra que te ama. Sin embargo, le sorprenderá saber que a veces no se necesita mucha retroalimentación, especialmente si ha tenido contacto previo con todos. Si sus antecedentes son relativamente positivos, el amor eventualmente triunfará sobre el odio. Si han compartido muchas experiencias amorosas y satisfactorias como pareja, sus posibilidades de convertir su ira y sus sentimientos de odio nuevamente en amor son muy altas.
Tu ex elegirá el amor sobre el odio, tratando el odio como una emoción temporal. Su vida útil no suele ser muy larga. Por supuesto, el odio o la ira de un exnovio hacia su exnovia pueden ser poderosos. Puede arder intensamente. Pero como una estrella fugaz, los sentimientos de odio y los pensamientos malos casi siempre se desvanecen.
Con el tiempo, la naturaleza fea que puede surgir de nosotros se disipará, especialmente si hemos invertido en la persona a través de las mismas experiencias significativas.
El amor, en cambio, es un sentimiento duradero. Tiene una conexión espiritual, emocional y biológica. Esto está impulsado por experiencias y apegos positivos. El amor surge de las cosas que se hacen bien como pareja. El amor se intensifica gracias a las sustancias químicas naturales que se liberan en el cerebro cuando están en presencia del otro, cuando se abrazan o se hacen el amor. Entonces, en ambas caras de la moneda, el amor a menudo triunfa sobre el lado oscuro de nuestra existencia. Lanza la moneda varias veces y te enamorarás más a menudo.
¿Cómo puedes cambiar la actitud de tu exnovio hacia ti, cuando un exnovio está atrapado en el abismo del estancamiento? "Vi que podía hacer miserable a mi exnovia y sentir el dolor por ella. pecados", entonces sabrás que has tocado una fibra sensible. Aunque pueda parecer un poco loco, sólo ten en cuenta cómo tu novio puede reaccionar de forma exagerada ante tanta pasión y saca un lado positivo de su reacción. Significa que se preocupa profundamente por ti, de lo contrario no tendría una reacción tan adversa.
Pero créeme, si tu novio realmente se preocupa por ti, a veces se enojará un poco. Los celos pueden salir a la luz. Lo más importante que puedes hacer es darle espacio y tiempo. Estas dos cosas, de las que hablaremos más adelante, pueden tener un impacto poderoso en su psique.
La dinámica entre amor y odio es lo que llamamos principio de amor/odio. Por lo general, se aplica a situaciones en las que existe otro desafío o rival "percibido" para el amor y el afecto de tu novio. Si tu ex se comporta de una manera horrible y fea en respuesta a sus sentimientos por la otra persona al expresar indignación y enojo hacia sí mismo, entonces puedes estar seguro de que realmente debe sentirse cercano a ti. De lo contrario, su reacción habría sido más suave.
Así que no pierdas la esperanza si sientes la emoción de la ira y el espíritu de voluntad. Él realmente no te odia. Lo que dijo vino desde un lugar de ira. No vuelvas corriendo y pidas perdón. Lo más probable es que recibas otra dosis de su ira. No respondas a su feo comportamiento con tus propias réplicas desagradables. Usa el tiempo y el no contacto a tu favor, daos espacio y tiempo.
Todas estas mujeres tienen lo mismo, todas tienen relaciones relativamente estables con sus novios. A ninguno de ellos le llamó la atención el patrón de rupturas. En cambio, las mujeres son adaptadas y pragmáticas acerca de sus vidas y futuros. Ninguno de los dos tuvo que suplicar y llorar para resolver la relación con su ex, entender exactamente qué pasó, por qué pasó y cómo evitar que este comportamiento vuelva a ocurrir.
Dándose espacio el uno al otro no solo para alejarse de la comunicación y verse desarrollar la curación necesaria, sino también para catalizar a su ex y ayudarlo a darse cuenta de que se perdió el amor verdadero con él. La mayoría de las mujeres, como resultado de una ruptura reciente, necesitan urgentemente tiempo para aclarar sus pensamientos y conectarse más con sus sentimientos. Pero en estas circunstancias especiales, es posible que estos muchachos lo necesiten más. Necesitan tiempo para calmarse y finalmente darse cuenta de la locura de sus acciones.
Puede que vaya en contra de todo lo que sientes, pero el tiempo alejado de tu pareja romántica será beneficioso. Que tu novio llegue a un punto en el que te odie y te desprecie y se dé cuenta de que permitió que sus emociones escaparan no sucederá de la noche a la mañana.
Cuando aplicas una regla de no contacto, quieres proyectar una actitud de "lo tenemos todo juntos", incluso si no lo crees así. Solo un recordatorio: quiero que te conviertas en una mejor versión de "tú" y, para ello, debes concentrarte en mejorar tu salud emocional y mental. Sal, participa en la vida, conoce gente nueva, viaja a nuevos lugares. Quieres proyectar la imagen de una persona hermosa, emocionalmente bien adaptada y entusiasmada por disfrutar de la vida. La mejor manera de hacerlo es ser esa persona y planificar una imagen exitosa y positiva. Mientras haces todas estas cosas, ten en cuenta que tu ex puede darse cuenta. Siempre hay cosas que puedes hacer para asegurarte de que él se dé cuenta. Tu ex recordará lo importante que eres para su mundo.
Mientras crees algo de espacio y proyectes independencia, energía y éxito, es increíble la frecuencia con la que un ex puede reconsiderar su opinión sobre ti.